1樓：feey殊
最好不要通宵、 我以個人通宵經歷告訴你、 通宵首先、 會影響你的睡眠、或導致你的生物作息時間發生紊亂、進而導致內分泌失調、 時間長的話男的會影響腎功能、女的會影響生育、 大家都知道肝臟有解毒的效果、 一般來說肝臟在晚上10-12點種左右、停止工作、 也就是說、 如果你經常熬夜、 肝臟得不到很好的休息、排毒功能會有所下降、 對**不是很好。
滿意請採納
2樓：匿名使用者
通宵不睡會使精神不濟，脾氣煩躁，**變差，記憶力下降，人容易變疲勞，特別是對身體處在成長過程中的青少年的成長髮育非常不利。長時期的通宵不睡會使內分泌失調，影響身體的整體素質。 並且通宵不睡，即使第二天睡整天也很難彌補回來。
我個人的經歷就是這樣，偶爾出去通宵唱k，往往需要連續修養幾天才能覺得舒服。而且通宵不睡後心髒也覺得超級不舒服，整個人很萎靡不振，記憶力下降很快。得不償失呀。
通宵不睡會造成 1、內分泌失調，從而身體狀態變差，**變差； 2、免疫能力急劇下降，從而身體的抵抗力變差，容易感染疾病； 3、身體機能衰竭，使頭腦昏聵，精神不振，甚至引發猝死； 白天補覺是補不回來的。因為， 1、打亂了生物鐘，從而會引發身體調節系統問題； 2、極度透支之後的補眠，不過是起到緩解身體衰竭的作用，但對身體機能的下降是起不到多大作用的，只能靠長期的調理和科學規律的生活才能將身體機能調理好。
嚴重的熬夜是導致癌症的九大原因之一。通宵一次，正常生理週期要用14天來修復。如果你經常通宵可以算一下你這一輩子補的過來嗎？
3樓：匿名使用者
不好，容易導致內分泌失調，時間久了會影響生育。
4樓：我要談球
我會吃不下飯！睡不著覺！很辛苦
熬夜很通宵，這兩個詞有什麼區別？
5樓：匿名使用者
通宵是整晚不睡覺熬夜是深夜不睡覺的這段時間都可以稱為熬夜簡單舉例,如果一個人熬夜到凌晨2點,然後去睡覺了,那麼可以稱之為熬夜,但是不能稱之為通宵
6樓：糹色又寸犭艮
熬夜是通宵的一部分,通宵是行為的全部
7樓：匿名使用者
熬夜是過了該睡覺時間不睡覺 晚睡 通宵不不睡覺
經常上夜班通宵對身體好嗎？應該怎樣調節？
8樓：匿名使用者
我以前也上過夜班,我覺得只要你白天好好的睡,晚上有精神不要打瞌睡,而且一定要吃好哦,還是可以習慣的,不過總的來說,上夜班不好的,
9樓：
肯定不好啊， 熬夜會損害身體健康。因為,人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，而且熬夜的人體內蛋白質和維生素c消耗也較多
我也上了一年左右的夜班了，感覺內分泌好象都失調了，查資料說多補充點維生素b族會好一點那個在藥店有賣的
10樓：匿名使用者
花一樣的年華,為什麼老是上夜班,
搞不好,19歲的丫頭,比23歲的姑娘還老.
身體要緊,換份工作吧,天底下好工作大把的.
女人經常熬夜有什麼危害麼？
11樓：笨貓多隻
女人經常熬夜有危害，如下：
1、經常疲勞，免疫力下降
人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2、頭痛
熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3、黑眼圈、眼袋
夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
4、**乾燥、長黑斑和青春痘
晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
5、影響生育力
正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量;也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。
6、肝功能
熬夜的人肝功能異常的比例較一般人高。
7、罹患慢性病的機率增加
熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。
8、視力危害最大
建議每熬夜(23：00以後)1小時，做一次眼保健操。否則後果嚴重。
一定要注意，帶眼鏡是很痛苦的.如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。
12樓：金之卉鄲專
熬夜的危害:
習慣熬夜的人越來越多了。甚至，對於有些人，熬夜已經成為生活方式的一部分。但是，從健康的角度講，熬夜還是害處多多的。
熬夜會對身體造成多種損害：●經常疲勞，免疫力下降：人體經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不繼；人體的免疫力也會跟著下降，自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。
●頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
●黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
●**乾燥、黑斑、青春痘：晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。
對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
通宵熬夜對第二天體檢有沒有影響，全身體檢，求具體點答案，
13樓：成都新華諮詢
體檢前熬夜對體檢有什麼影響，長期熬夜會導致生物鐘的節律紊亂，對健康的造成很大的影響：1、熬夜會使我們基礎代謝率下降，再加上熬夜的人喜歡吃夜宵，會導致體內相關的代謝指標的異常，比如血糖、血脂會出現異常，以及體重會增加或者超重。2、會引起心電圖的相應的改變，會出現房早、室早或者頻發房早，或室早等心律失常，甚至有些人會出現t波改變，或者st段的壓低。
3、可能對消化道有影響，熬夜是處於一種應急狀態，會導致應急性的胃腸的炎症或者潰爛，甚至有些人會出現胃的潰瘍，甚至會出現少量的消化道的出血，會使大便常規的潛血陽性。4、也會使痔瘡**，因為熬夜的患者長期保持一種靜坐的模式。5、嚴重的長期熬夜會導致猝死的高發，所以經常會看到白領的過勞死，就是因為長期靜坐模式導致下肢靜脈血栓的形成，然後突然站立血栓脫落，會造成肺拴塞或者心臟的梗死、腦梗死或者發生惡性心律失常，所以建議大家還是要保一個規律的睡眠。
想要夜不歸宿通宵去，怎麼跟家裡人說，求解答 謝謝啊 50
14樓：超可愛五五
告訴家人說，去同學或朋友家玩，要是晚了就不回來了！
15樓：匿名使用者
去你爸媽都知道的好朋友家啦
通宵過後第二天還可不可以去體檢
16樓：騙錢的軟體
不要去，肝功能會異常，一定要休息好，要不然白去了，過不了
17樓：匿名使用者
您好，正常情況下是不會有多大變化的，不會不通過的，建議您不要擔心，如果平時健康，是不會看出來的
18樓：匿名使用者
體檢最好不在疲勞的第二天去。因為這會導致偏差。當然年輕的時候應該影響較小，等40歲以後，影響就比較大了。
19樓：空氣中的沙子
最好不要，通宵不眠，去驗血的時候，很可能轉氨酶高，資料會被誤導。
求解答，GMAT網課效果好嗎？
上網課挺好的啊，我個人就是在雷哥那邊上網課考出分的。gmat系統學習的話要不了多久就可以考出來，網課的好處主要就是不用到處跑，可以聽直播的，聽完搞不懂的還有錄播反覆聽，學習效果挺好的。其實你選網課主要看的還是老師，一個專業負責任的老師才bai是真的對你的備考有幫助的。現在市面上機構繁雜，還是要用心挑...
人經常通宵會怎麼樣，經常通宵好嗎
熬夜會對身體造成多種損害 1.經常疲勞，免疫力下降 人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不振 人體的免疫力也會跟著下降，感冒 胃腸感染 過敏等等自律神經失調症狀都會出現。2.頭痛 熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲 注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜 失眠對記憶力也有無形的...
求解答英語，英語求解答。
一共12個空，每空100財富值，一共是1200財富值，給這麼多我就回答 英語求解答，英語問題求 解答 英語的學習不是一朝一夕的，是需要長時間的積累過程，單詞，語法，聽力，這些是最基本的，不過最主要的是口語的練習，多聽多練是最有效的，最好是可以經常和外國人交流，進行語言的交換，文化的交流也是可以提升外...