1樓：尋夢·鄉情悠悠
開窗通風有利於保持室內空氣新鮮。正常人每分鐘要呼吸16～18次，在撥出的氣體中二氧化碳佔4％，加上空氣中本身就含有一定量的二氧化碳，如果居室內二氧化碳的總含量達到了5％，人體就會發生窒息。所以緊閉門窗的家庭，屋裡都有一股特殊的氣味，這就是房間內氧氣不足的表現。
長期生活在這樣的環境，人體就會因氧氣的缺乏而表現出種種症狀，如頭暈、頭痛、心慌、疲乏、血壓升高等。
在室內外溫度相差20℃的情況下，一個80立方米的房間徹底換氣需要9分鐘時間；如果室內外溫度相差15℃，則開窗時間需要11分鐘；如果溫差無法準確掌握，則開窗30分鐘就足夠了。開窗時間以上午9：00～11：
00或下午2：00～4：00為佳。
因為這兩個時段內，氣溫已經升高，沉集在大氣底層的有害氣體已經散去，開窗換氣效果較好。當然，開窗通風時風速不宜過快，以不超過0.15米／秒為宜。
從感覺來看，在這樣的風速下，人體不會感覺空氣在明顯流動。
■開窗通風可以破壞致**子的生長環境，從而達到消滅它們的目的。溫暖、光照差、空氣不流通的房間很適於細菌、病毒的生長繁殖，從而增加人體患呼吸道疾病的機會。美國一家醫院研究證實，居室內通風差、溼度低，最利於甲型肺炎球菌、溶血性鏈球菌等致**子的傳播。
通過開窗換氣，一方面可以把各種致**子排出室外，另一方面可以有效降低單位空間內的致**子濃度，減弱致**子對人體的侵襲力。
■開窗通風可以使人獲得較多的「空氣維生素」。空氣中的負離子能夠改善人體免疫系統、呼吸系統以及中樞神經系統的功能，調節大腦皮層的興奮性，被譽為「空氣維生素」。這種負離子在山林、海濱地區含量較多，每立方厘米空氣中大約含2500個。
就同樣單位體積的空氣而言，農村田野中負離子含量約1000個，城鎮戶外約600個，現代化建築物內約300個，而密閉的室內只有幾十個。通過開窗換氣，能夠把對人體有益的負離子引到屋裡來，對人體健康大有裨益
2樓：匿名使用者
不宜開窗：日出前後和傍晚系汙染高峰
強調通風，但並不意味著要整日門窗洞開，要合理選擇通風時間。據研究測試，在工業比較集中的城市，晝夜有兩個汙染高峰和兩個相對清潔的低谷。兩個汙染高峰一般在日出前後和傍晚，此時不宜開窗通風;而兩個相對清潔時段是上午10時和下午3時前後，可根據情況酌情開窗。
開窗次數：不少於兩次 每次不少於15分鐘
一日之內開窗時間和次數，可根據住房大小、人口多少、起居習慣、室內汙染程度以及天氣情況進行安排。以100立方米的空間為例，在無風、室內外溫差為20℃情況下，大約十幾分鍾就可達到空氣交換一遍。
冬季天冷，但每天開窗換氣也不應少於兩次，每次不少於15分鐘。
在不同的氣候條件下，通風的選擇也有不同。雨雪天汙染物得到清洗，颳風時汙染物易散發，這種天氣下的空氣質量較高，可以適當多開窗。但在陰天裡，由地面返上來的逆溫長時間不消，汙染物也就難以消散，甚至發生光化學煙霧，這時就不宜再開窗和到室外活動。
這時可以在室內放一臺小型高效負離子發生器，對保持空氣流通和新鮮也是很不錯的方法。
3樓：千千號
可以選擇陽光好的時候開窗半個小時左右就可以了
冬天開窗通風，一般以多長時間為宜
寒冷的冬季每天開窗通風，最好早 中 晚各1次，每次15 20分鐘。城市大氣環境中晝夜有兩個汙染高峰和兩個相對清潔的低谷。兩個汙染高峰一般在日出前後和傍晚，因此，開窗時間段以上午9點 11點或下午1點 4點為佳。因為這兩個時段內，氣溫已經升高，在大氣底層的有害氣體已經散去，開窗換氣效果較好。即便是在霧...
螃蟹清蒸多長時間最好吃，螃蟹蒸多長時間最好吃
家庭食用螃蟹以蒸為主。蒸時蟹因受熱掙扎，蒸死時腹部向下，黃膏流出，丟失了不少營養。要事先用針破壞其腦，使其癱瘓，蒸時便可使腹部向上，黃膏便不致流失。一般蒸20 30分鐘。蟹體內寄生著肺吸蟲囊幼，若未煮透，吃後易感染肺吸蟲病。要即吃即蒸，吃多少蒸多少，最好不吃剩蟹。螃蟹哪些部位不能吃?1 蟹泡即蟹胃，...
睡眠多長時間比較好 睡眠多長時間最好？
您好，不知道您所指的是多大年齡的。由於年齡不同，睡眠的時間也不同。新生兒應該保證20小時睡眠 嬰幼兒要保證10小時以上的睡眠 而兒童時期要保證8小時睡眠時間。如果是青年人，也要保證7小時睡眠。如果是老年人睡眠的時間也應該在6 7小時。而青年人或老年人睡眠時間過長，大於10小時，一定要到醫院檢查一下，...