半夜為什麼會腿抽筋,為什麼青少年半夜小腿抽筋?

2022-12-27 20:35:54 字數 5007 閱讀 8266

1樓:匿名使用者

家裡養犬,有時候會遇見狗抽筋的現象,造成狗抽筋的原因主要有以下幾種:最常見的是中暑,夏天氣候炎熱,犬如果長時間在太陽下暴晒,或關在房間溫度太高不通風,都會造成犬的中暑。另外外出時把狗關在汽車子內時間較長的話,也有可能患上熱射病。

這些病狀都會引起犬抽筋。還有,犬患過犬瘟熱等嚴重的疾病後,或犬的先天性腦的發育不正常和犬巔癇等神經性疾病,都會引起犬抽筋。

一般幼犬出現抽筋的情況較多,犬抽筋恢復正常狀況後,要立刻去獸醫診治處就診,發現**,對症下藥!

2樓:匿名使用者

很有可能是在長個子

我那時候也有過

也有可能是冷熱不均造成的

3樓:知道

沒有事的,像你這個年齡是正常的生長過程

4樓:匿名使用者

可能是缺鈣。可以去醫院驗一下。平時注重補鈣。

5樓:匿名使用者

有時候受涼了也會發生夜裡腿抽筋的現象,沒關係的,要麼就吃點鈣片,可能也是長個子的原因~~

6樓:cxj沒文化

缺鉀、缺鈣,多吃香蕉和鈣片

7樓:匿名使用者

很正常 人睡著的時候 有可能一條腿被壓住了這時候你並不知道 你醒了之後 思維復甦這種不舒服就會通過神經反應給你的大腦了

於是你知道抽筋了

8樓:花嫁盛典小木

1.身體發育導致的

2.缺鈣

3.睡覺的周邊環境溫度導致的

9樓:陽珈倪

吃點鈣片就好了,我小時候也抽,補點鈣就好了

10樓:

為什麼睡覺時小腿會抽筋?可不是缺鈣這麼簡單,看完要當心了

11樓:紫晴聊養生

半夜睡覺時,腿抽筋怎麼辦?

為什麼青少年半夜小腿抽筋?

12樓:芽芽天下聞

為什麼很多人都會半夜小腿抽筋?是出了什麼毛病?原來是這樣!

13樓:檸檬愛美

您好,腿部抽筋考慮可能是缺鈣導致的抽筋,或是一種腿部腓腸肌的痙攣導致,建議平時不要過度勞累,注意適當休息,建議平時多補充鈣劑,多進食含鈣高的食物,平時需要注意多晒太陽,注意區域性保暖。注意平時調整坐姿睡姿,以免導致神經血管受壓導致血液迴圈不暢。希望對你有所幫助。

如需獲得更多權威醫美知識,盡在檸檬愛美

檸檬愛美

14樓:弓洽

缺鈣!青少年長個子的時候,都是這樣的~補鈣就ok了~希望能幫到你~

15樓:匿名使用者

缺鈣,多吃些補鈣的食品,或者吃鈣片也可以。青少年生長髮育快,長個子,骨頭長的快,需要大量鈣質。

16樓:40號元素

哎呀,我上初二的時候也是這樣,nnd,整整一年啊,隔三差五的晚上就抽筋兒,白天中午睡個午覺也抽筋兒。

現在想想主要原因應該有以下2個方面:

1,當時初二是我長高速度最快的一年,個頭增長中,骨頭需要補充各種東西,引起抽筋兒。

2,初二的時候天天進行大量運動,我踢足球的,加之原因1,造成抽筋兒。

建議樓主參照樓上各位的回答,補充一下鈣,適當運動,應該不錯的~

17樓:匿名使用者

缺鈣。要吃鈣片,多晒太陽。

睡覺時為什麼會腿抽筋?

18樓:成都川蜀血管瘤研究

腿抽筋,學名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發的強制性收縮。腿抽筋主要發生在小腿和腳趾的肌肉,發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,長時間難以止痛,影響睡眠。睡眠姿勢不好。

如長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。

19樓:檸檬愛美

您好,腿部

抽筋考慮可能是缺鈣導致的抽筋,或是一種腿部腓腸肌的痙攣導致,建議平時不要過度勞累,注意適當休息,建議平時多補充鈣劑,多進食含鈣高的食物,平時需要注意多晒太陽,注意區域性保暖。注意平時調整坐姿睡姿,以免導致神經血管受壓導致血液迴圈不暢。希望對你有所幫助。

如需獲得更多權威醫美知識,盡在檸檬愛美

檸檬愛美

20樓:系信皋水

小腿抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同的對策,可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時,只要據「反其道而行之」,即朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持l~2分鐘以上,即可收效。

具體來說,如果是小腿後面的肌肉抽筋,可一方面扳腳使腳板翹起,一方面儘量伸直膝關節;當小腿前面的肌肉抽筋時,可壓住腳板並用力扳屈腳趾。

預防腿腳抽筋,平時應注意以下幾點:

①驅寒保暖。

②注意睡眠姿勢。

⑧走路或運動時間不可過長。

④適當參加體育鍛煉⑼

⑤必要時補充一些維生素e。

⑥適當補鈣,含乳酸和氨基酸的奶製品、瘦肉等食品,能促進鈣鹽溶解,幫助吸收

21樓:將憶梅僑寶

慢慢伸直之後別動,一會兒就好了,一般是缺鈣啊,不過一般過了十八週歲就不怎麼會抽筋了

22樓:北京前海頸腰椎病醫院

你也可做區域性肌肉的熱敷,按摩,加強區域性的血液迴圈,如果還無改善,你就應到醫院檢查**.

23樓:匿名使用者

睡覺時腿抽筋提示需要補鈣了!

24樓:匿名使用者

明顯說明,你缺鈣。藥補不如食補,平時多喝骨頭熬湯,

有一偏方,用熱甜酒衝雞腸子吃,我小時候也這樣,吃了就基本不會抽了。

25樓:手機使用者

不小心睡扭了

也可能是缺鈣

26樓:武佳

鈣中鈣高鈣片 一口氣上五樓不費勁

27樓:匿名使用者

應該是缺鈣了.我懷孕的時候有時也會,後來補了鈣就好了.我吃的是凱思立,口感不錯,有香橙味,又方便,一天一片,是咀嚼片.

28樓:

要補鈣啊!

白天的運動量不要過大!

29樓:手機使用者

可能是你睡覺得時候涼著腿了,或是你這天的工作太累造成得

30樓:王情晴兒

有時候睡覺的時候,小腿會突然出現抽筋,為何會出現這種情況?

31樓:邗桃少溫文

血鈣偏低的情況下著涼,腿就會抽筋。平時注意補鈣,睡覺時注意腿部保暖。

32樓:闞壽扶經綸

睡覺前用熱水泡泡腳.

33樓:柴鋒沙荃

晚上注意彆著涼,在適當的補一些鈣

半夜為什麼會小腿抽筋,該怎麼自救?

為什麼老是會半夜腿抽筋?

34樓:司寇修敏鮑爾

能是缺鈣。可以去醫院驗一下。平時注重補鈣。有時候受涼了也會發生夜裡腿抽筋的現象,沒關係的,要麼就吃點鈣片,可能也是長個子的原因~~

過度勞累加上缺鈣就可能會那樣的...

35樓:郗鳴芮騫

晚上用溫水泡泡腳再睡,還有多吃點含鈣多的東西。如果是白天運動量大的話,用溫水泡泡腳效果就很好。

36樓:鄔闌井朝

抽筋原因多事白天運動過度,身體勞累,或者是

著涼缺鈣,應該不會有太大問題,先休息幾天,看看。要是還不行的話,就去門診打鈣針

或者輸葡萄糖酸鈣注射液,平時吃點鈣片,這都是小問題,不會花您太多的銀子的。放心吧,心態是最重要的。祝君健康。

為什麼晚上睡覺會腿抽筋

37樓:亦舒堂

給腿部肌肉進行按摩、放鬆,這樣是可以有效避免抽筋。

38樓:

為什麼睡覺時小腿會抽筋?可不是缺鈣這麼簡單,看完要當心了

為什麼晚上睡覺會腿抽筋?

39樓:亦舒堂

給腿部肌肉進行按摩、放鬆,這樣是可以有效避免抽筋。

40樓:

為什麼睡覺時小腿會抽筋?可不是缺鈣這麼簡單,看完要當心了

為什麼有些人的小腿會在半夜突然抽筋?

41樓:王桂真營養師

有時候睡覺的時候,小腿會突然出現抽筋,為何會出現這種情況?

42樓:蠟筆小新快樂

我記得我都是會在小時候夜裡睡覺的時候會小腿抽筋,可能是和小時候長身體是有一定的關係的吧

43樓:杯酒豔黃昏

像這種情況其實就是你長得太高了,然後需要補充鈣,我就是經常半夜抽筋,多吃點補鈣的東西就可以了,發育過快導致營養跟不上,所以才會小腿抽筋。

44樓:dj林林

可能是嚴重的缺鈣,也有可能是白天工作太累,造成肌肉萎縮,平時應該注意保養,可以做一下按摩。

半夜腿抽筋的原因

45樓:渾鵬海冀超

是毛細血管縮在一起去了,導致肌肉拉扯疼痛,一般是天氣冷,腳凍到了,或是由於缺鈣引起的(太過於勞累也會導致抽筋)吃點高鈣片補一下。

46樓:匿名使用者

告訴你個祕方,用芍藥20克,甘草10克泡水當茶飲 ,都要生的,不要熟的。

47樓:

這是缺鈣的表現,平時注意多喝牛奶,還要注意補鈣喲

48樓:

我也是...昨天又抽了

超痛,結果就痛醒,還忍不住狂叫

..我生物老師說是因為缺鈣,還有就是睡覺的時候放假不透氣,co2堆積過多

睡覺時為什麼會腿抽筋

腿抽筋,學名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發的強制性收縮。腿抽筋主要發生在小腿和腳趾的肌肉,發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,長時間難以止痛,影響睡眠。睡眠姿勢不好。如長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉 被動攣縮 您好,...

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