1樓：來自歷山神明爽俊 的白菜
你可以先找熟悉的人聊一下，就不會太緊張了，就會放鬆而且你和別人聊的時候可以專門找一些自己熟悉的東西聊這樣你就會有話說，而且不會害怕
慢慢就好了
2樓：藍色蕭蕭鳥
要在生活中逐漸養成用一顆平常心來看待事情,有時臉紅,緊張都是因為太看中自己在他人眼中的形象了.
沒什麼好害怕的,事情不會因為你的害羞和害怕而改變!
3樓：
哈哈,兄弟 我以前和你一樣啊 在人多地方(長輩人多的情況)
我一句不說,甚至恨不得去wc呆著去, 我以前還特怕蜘蛛 一看見我就要迷
糊了 但現在我敢用手拿了 在人多地方也一點事沒了! 這都是動畫片
火影忍者 救了我! 其實你是有一點心理疾病的,但不要擔心,心理病最怕天
天想自己怎麼怎麼樣啊 會不會怎麼怎麼的啊 其實沒什麼大不了的
放開心思 心理病只是紙老虎, 我的心理病就要好了哈哈
也祝你早日能在眾人面前說笑談唱!
4樓：匿名使用者
應該是個男的.
我以前也是.現在不怎麼了.
就是多和其他人溝通.不用害羞.
不知道說什麼好.在旁邊聽他們說也可以/
5樓：匿名使用者
缺乏自信的表現!
建議你長打聽路,認識路也打聽!
6樓：
不管是男是女你都要勇敢一點.放開心去做每一件事.
7樓：匿名使用者
不用煩，這又沒有什麼不好
我很煩躁怎麼辦，我很煩躁怎麼辦啊？
人的空虛 bai無聊 主要是自己沒du有在進爭激zhi烈的社會裡dao面找到適合自己版的 位置，沒有把自權己的經歷 有效的發揮在體現自我價值的事情上面去。很多時候都不知道該 做什麼或者做的事情都是自己不 願做的。長期這樣 會導致對周圍事物的麻木 和厭煩。這是很多人都有的感覺，要改變說起來很簡單 但是...
很煩怎麼辦，心情很煩，怎麼辦？
找個地方放空自己 1 聽輕 2 打坐練瑜伽，什麼也不想 3 看書閱讀 4 找朋友聊天交流 人之所以煩惱是對自己無能的憤怒，解決煩惱最好的辦法就是行動去做事情。慢慢的問題就解決了，發覺心也靜了，煩惱也沒有。佛家講人的煩惱是由貪嗔痴引起的，放下慾望一切皆空。煩證明你的內心沒有得到滋潤，跟吃的食物 心情 ...
每天都感覺很煩躁怎麼辦，我很煩躁怎麼辦？
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去...