1樓：仵靜雅
當然沒事，和潤酸奶是國內少有的好酸奶。選材苛刻，原料都用世界最好的。我的孩子也經常喝和潤酸奶。孩子們喜歡丹麥和有機酸奶。個人喜歡純酸奶
2樓：匿名使用者
和潤酸奶的原料絕對是可以放心的，孩子如果到達7-10歲的話，每天攝入一些酸奶對孩子的骨骼生長是很有幫助的，和潤酸奶還有一些果味的酸奶，效果是一樣，但是水果的營養可以更換也對孩子的營養吸收很有幫助，如果喝太多，你可以給她選擇小杯的和潤酸奶，也是有的。
希望我的回答可以幫助到你！
3樓：匿名使用者
喝酸奶可以增加腸道益生菌，對身體是有益處的，如果胃腸功能不太好，可以適當的喝點酸牛奶，酸奶的話還有豐富的營養，所以的話，平時如果喝牛奶有腸胃不舒服的情況，可以用酸奶來代替的。但是早上最好不要空腹的時候喝，也不要喝太冷的酸奶。喝太涼的酸奶有可能會引起消化不良，出現拉肚子的症狀，最好是喝常溫下的酸牛奶，平時可以多參加一些戶外運動，增強體系。
4樓：
你好，經常喝酸奶會對孩子身體好，促進腸道蠕動，會有好胃口，不過也不要喝太多如果孩子太小就喝半瓶，7歲以上，可以每天喝一瓶
小孩子每天早上起來就要喝一瓶酸奶，對身體有益還是有害啊？
5樓：心明心誠
酸奶，是以新鮮的牛奶為原料，經過馬氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發醇後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。讓寶寶喝酸奶有四個理由：
1、酸奶營養素、能量密度高，一杯酸奶（150毫升）可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質以及10%左右的 蛋白質 。酸奶和人奶很相似，容易消化，特別適合於消化*不成熟的嬰幼兒。
2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經*中腦音脂類的成分，與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。
3、腹瀉是嬰幼兒夏季常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力，因而能預防腹瀉或縮短饅性腹瀉持續的時間。
4、酸奶是一種半固態的食品，飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感，適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。 酸奶、酸奶飲料大不同 現在市場上很多乳酸飲料都打著「酸奶」的旗號，而且品種、口味越來越多。所以父母一定要仔細了區別，別把不是酸奶的「酸奶」買回家了。
酸奶與酸奶飲料製作方法不同 酸奶是用純牛奶發酵製成的，因此酸奶也屬純牛奶範疇。 酸奶飲料是以鮮奶或奶粉為原料，在經乳酸菌培養髮酵製得的乳液中加入、糖液等製成。是「稀釋了的酸奶」，相當於一份酸奶加了兩份水。
每天喝酸奶好嗎
6樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
7樓：奧西里斯小小龍
飲用酸奶要注意六個方面：
1、要鑑別品種：
2、要飯後2小時左右飲用：
3、要飲後及時漱口：
4、不要加熱：
5、不宜與某些藥物同服：
6、不要給嬰兒餵食：
酸奶不宜多喝
酸奶當中含有大量乳糖，如果由於體內乳糖酶不足，那麼就會導致輕微的痢疾和消化不良。有好多人在喝了酸奶之後會患痢疾並且伴有少量的滯留便，所以被誤認為是**便祕的好方法。
但是我認為每天喝酸奶未必對身體有好處，這是我根據診斷30萬例的腸胃病患者的臨床經驗所得出的結論。如果你們每天喝酸奶，那麼排出的便和屁就會有很強烈的味道，這說明腸道內環境惡化，並且孳生了大量毒素造成的。
幫你找的，希望對你有幫助。我對這方面知識不是很瞭解，但是我覺得凡事都得有個度，少了多了都不好。所以還是適量飲用比較好^_^
去請教下醫生，告訴他多了會不好。
8樓：榮耀豬寶寶
酸奶裡面益生菌及營養都不錯了，只是喝多了也沒什麼用處，有點浪費。可以通過其它奶調節一下。我兒子就是兒童牛奶，紅棗奶，酸奶穿插著喝
9樓：柴靈寒
酸奶裡面都加有防腐劑，食品新增劑，對人體有害的，天然的食品是最好的。
如果有時孩子大便乾的時候，可以喝一些酸奶。最好還是給孩子煮飯吃。買的東西不可靠。你可以看一下配料表
10樓：伯自明
控制量喝酸奶挺好的，還能補鈣促進消化。那麼愛喝你可以買個酸奶機！
11樓：蒙牛乳業
1. 酸奶比牛奶營養更豐富且容易消化和吸收發酵使奶中的糖、蛋白質、脂肪被分解成為小的分子，使各種營養素的利用率得以提高。在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素，如vb1、vb2、vb6、vb12等。
發酵後產生的乳酸，還可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率，使鈣磷更容易被人體吸收。
2. 酸奶是益生茵的豐富源泉
益生菌是指有益於人類的生命健康的一類腸道細菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌等乳酸菌，酸奶的特點就是含有乳酸菌。
經常喝酸奶對身體有什麼好處和壞處？
12樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
13樓：左手半夏右手花
好處：1、提高人體免疫
如果免疫力低下的人可以通過喝酸奶來提高免疫力。由於在酸奶中含有乳酸菌，它可以產生一些增強免疫功能的物質，對提高人體免疫、預防疾病有一定的幫助。
2、可以降低膽固醇
酸奶中含有降低膽固醇的物質3-3羥-3甲基戊二酸和乳酸。經常酸奶能明顯降低膽固醇，達到預防老年人心血管疾病的目的。
壞處：酸奶雖好，卻不是所有的人都適合喝酸奶。腹瀉或者其他腸道疾病病患者在腸道損傷後喝酸奶要極其謹慎，動脈粥硬化病人、糖尿病人、膽囊炎等病患者最好不要飲用含糖的全脂奶，否則會加重病情。
此外，一歲以下的小寶寶，也不適宜喝酸奶。
擴充套件資料
喝酸奶不能過量，喝得過多酸奶會導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾。胃酸過多、常常覺得脾胃虛寒、腹脹者，更不宜多飲。對於健康的人來說，每天250克左右是比較合適的。
酸奶不是越稠越好，其實很多很稠的酸奶只是因為加入了各種增稠劑，如羥丙基二澱粉磷酸酯、果膠、明膠，過多的增稠劑雖然滿足了口感，但對身體並無益處。
人民網-喝酸奶有這四個禁忌 四種人最好不要喝
14樓：宿友定芫
有很多好處~~~沒啥壞處~~
酸奶除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用是：
1.維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2.通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便祕。
3.酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
4.通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害,防止衰老。
5.通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的。
6.提高人體免疫功能，乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c
多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
15樓：淘無憂
喝酸奶的好處
1.預防癌症。酸奶含有一些對人體有益的細菌，比如說乳酸菌。乳酸菌能夠分泌一些物質，具有抑制某些致癌物質產生的作用。
2.**。酸奶中的活性乳酸菌，它產生一些物質對腸道蠕動，調節腸道菌的平衡具有很大的幫助。
喝了酸奶還能產生很強的飽腹感，如果在吃飯之前能喝一杯酸奶的話，就可減少飯量，減少進食量，因此更有利於**。如果想要通過喝酸奶**的話，不要在早上剛起床或者極度飢餓的情況下喝酸奶，這樣會加重胃酸的現象，給腸胃造成負擔。
3.美容。酸奶含有豐富的營養，其中維生素a，b1，b2，維生素e胡蘿蔔素最多，這些物質能降低細胞對不飽和脂肪酸的分解，更有利於保持完整的**上皮細胞，對預防**角質化，**乾燥等都有很好的保健作用。
維生素c還能減少黑色素的沉澱，改善血液的酸鹼度，減少色斑的形成
4.酸奶特別適合高血脂人經常飲用，因為酸奶可以降低膽固醇，對便祕具有很好的防治作用，因為酸奶中的短鏈脂肪酸能改變菌體滲透壓。
長期喝酸奶的危害
酸奶喝太多了容易長胖。因為酸奶中含有脂肪和糖分，如果一次喝太多，人體對糖分的吸收太多，過多的糖分會在人體的自身條件作用下轉變成脂肪。並且，酸奶含有鈣，喝太多的話，血液中鈣含量過多對身體也是不好的，所以不能長期的大量的喝。
雖然酸奶可以**，但喝了就不行了。而且喝太多了會使胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾。還會讓人感覺腹脹。
因此每天250克左右是比較合適的。
我的老公每天都要喝啤酒，又抽菸，有什麼辦法讓他戒掉這個壞毛病
想必戒菸的壞處他不是不知道，只是自己沒有那個決心罷了，這個方面就需要你好好的勸解了，特別是當他因為吸菸咳嗽或者不舒服的時候了，酒的話沒有必要戒掉，每天控制好量，慢慢的減少就可以了 得看你老公的決心和意志力，還有你的說服和監督力。我老公天天喝酒，我該怎麼辦 家暴只有零次和無數次。如果你老公天天喝酒，而...
每天早上吃紫薯和玉米加雞蛋酸奶好嗎
太雜了，你可以吃全麥麵包加酸奶或者蛋白加酸奶，既營養又 早上吃紫薯和玉米好嗎 早上吃玉米和雞蛋好嗎 早上吃玉米和雞蛋挺好的。雞蛋有益大腦發育和記憶力。玉米含蛋白質 脂肪 磷 鐵以及b族維生素都高於大米。但吃的時候要適度。早上最好不要空腹吃玉米，容易造成胃部不適，可以加一點容易消化的饅頭。早上能不能空...
和前男友交往期間，總是喜歡黏著他，每天都要打電話或者資訊，大多都是我主動的，那時覺得自己太愛了，可
你可以道的發些簡訊或是打 但不要太頻繁不然會被討厭，人與大之間應適當的給自己或對方留些空間這樣才能處的時間更長，女人要學會不圍著男友轉 跟前男友見面他表現得很熱情，見完以後回資訊都很冷淡，我想複合，該不該打 給他呢？你沒明確意思，他以為做異性朋友那 先不找他複合，涼他幾天，不和他聯絡，看看他有什麼舉...