女性健康問題

2022-12-19 02:56:21 字數 5581 閱讀 4561

1樓:匿名使用者

去醫院看看吧!

有可能是

也可能是炎症

2樓:香蕉不會游泳

去醫院看看吧。比較正規的檢查一下。

3樓:自有識雕鸞

可能有乳腺增生和宮頸炎的問題,要儘快到醫院去做檢查,不能拖成慢性,那就很難**了。

4樓:本是草根生

有小毛病時要去醫院檢查,不能拖

女性健康問題

5樓:花落時的季節

月經變少,說明你氣血變弱了,應吃些補氣血的蔬菜水果或者保健品。同時也與你做**時的子宮內膜壁受傷有關,若關段時間還是沒有好轉,建議您檢查下子宮。下面給您提下食療的方法:

一般對於氣血兩虛可以選用八珍湯,也可以參考以下食療方法:

[方一》

牛肉1000克,食鹽適量,黃酒250毫升。將牛肉洗淨,切成小塊,放入鍋中,加水適量,大火煮開,去除血汙和浮沫,繼小火煎煮半小時調入黃酒和食鹽,煮至肉爛汁稠時即可停火,待冷裝盤食用。佐餐食用。

本方補脾胃,益氣血,肥健人,適用於虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。

[方二》

童子雞1只,黃酒、生薑、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺,去除內臟和雞毛,洗淨切塊,在汽鍋內放入雞塊,並放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料,不加水,利用汽鍋生成的蒸餾水,製得「雞露」。佐餐,飲露食肉。

本方益氣、補精、肥健,凡體弱、產後、病後、老年消瘦者均可酌情選用。

[方三》

松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉搗成碎末,與蜂蜜拌勻,上火煮沸遂停火,待冷裝並備用。

本方潤肺益腎、補中肥健,適用於身體瘦弱者長期服用。

[方四》

太子參15克,山藥、白朮各10克、生黃芪15克,麥冬、黃芪各10克,黃精、雞血藤各15克。水煎服,每週服1劑。

本方益氣補血,主治形體消瘦,膚色無澤,精神不振。

[方五》

黑大豆10闐克,豬油適量。黑大豆如作醬法,取黃搗末,調入豬油熬煉成膏。每次1匙,開水沖服,每日2次。

本方長肌膚,益顏色,加增氣力,肥健人, 《圖經本草》曰:「久服令人身重」。

[方六》

黑驢肉500克,豆豉、黃酒、食鹽各適量。驢肉沖洗乾淨,切塊,放入鍋中,加豆豉、黃酒、食鹽、清水,旺火燒沸後改用小火,煮至熟爛即成。

本方有補血益氣功效。適用於虛弱勞損,風眩,心煩。

本方出自《飲膳正要》,原方用於「風狂,憂愁不樂,安心氣」,為補血益氣方。久病體虛,或勞傷過度,氣血耗損,則見勞損;血氣不足,不能上榮頭目,則見虛風眩暈;氣血虧虛,心神失養,則見心煩。法宜補血益氣。

方中重用驢肉為主,血肉有情之物,大能補血益氣;以豆豉為輔佐,兼清心除煩,合用而為補血益氣之方。本方補氣血重在補血,用治氣血虧虛而以血虛為主。

[方七》

人蔘10克,大棗5枚。人蔘切片備用。大棗洗淨備用。人蔘放入砂鍋中,加清水浸泡半天,加大棗,煮約1小時即成。

本方有大補氣血功效。適用於氣血虧虛,虛弱勞損。

本方出自《十藥神書》,原方用於「止血後此藥補之」,為大補氣血的代表方。日久調攝不當,久病失於調治,或失血過多,均可導致氣血嚴重虧虛和虛弱勞損,法宜大補氣血。方中以人蔘為主,大補元氣;

以大棗為輔佐,補氣養血。人蔘與大棗配伍,並可益氣生血,合用而成大補氣血之方。

本方可用於貧血。

本方補益之力較強,對實症、熱症者不宜食用。

[方八》

鮮葡萄汁500毫升,蜂蜜1000毫升。葡萄汁以小火煎熬濃縮至粘稠如膏時,加入蜂蜜,加熱至沸,停火待冷,裝瓶備用。每次一湯匙,以沸水化開代茶飲用。適用於熱病煩渴,或食慾不振等症。

葡萄性味甘酸乎,能滋肝腎陰液,配合蜂蜜,具有補益氣血,潤燥作用。

[方九》

黃精50克,粳米100克。黃精清水浸泡後撈出,切碎備用。粳米淘洗乾淨備用。黃精與粳米放人鍋內,加清水,旺火燒沸後用小火煮至粥成。

本方有補虛損,益氣陰功效,適用於虛弱勞損。

本方出自《調疾飲食辨》,原方用於「一切諸虛百損,不拘陰陽氣血衰憊,無不宜之」,為**虛弱勞損常用方。虛弱勞損,多由久病失於調治,耗損氣陰而成,法宜補虛損,益氣陰。方中以黃精為主,補虛損,填精髓,益氣陰;以粳米為輔佐,補氣養血以增強黃精補虛之力。

兩者合用而為補益虛損之方。本方滋補之力較強,虛弱勞損以陰虛精虧為主者尤為適宜。

本方加冰糖調食,可增強其滋補潤肺功效。適宜於肺癆咳嗽,咯血。

本方可用於肺結核。

本方性質滋膩,易助溼生痰,故脾虛溼困、痰溼咳嗽以及中寒便溏者不宜食用。

[方十》

肥羊肉500克,當歸、生地各20克,乾薑15克,醬油、黃酒、白糖、食鹽各適量。羊肉沖洗乾淨,切塊,放入鍋中,加清水、當歸、生地、乾薑、黃酒,煮至七成熟時,再加醬油、白糖、食鹽,小火燒煮收汁即成。

本方有補氣養血,溫中暖下功效。適用於血虛宮冷崩漏,產後虛寒腹痛,虛勞羸弱。

本方出自《千金方》,原方用於「崩中去血,積時不止」,為溫補氣血方。氣血虛寒,不能溫煦和充養胞宮;則見崩漏諸症,法宜溫補氣血。方中以羊肉為主,血肉有情之晶,大能益氣血,暖胞宮,以當歸、生地、乾薑為輔佐,當歸、生地助羊肉養血調經,乾薑助羊肉溫中暖下,合用而成溫補氣血之方。

本品溫補氣血,故還可用於產後虛寒腹痛和虛弱羸弱。

本方重在溫補,對血熱崩漏者不宜食用。

[方十一》

羊肝1具,羊脊膂肉250克,地骨皮12克,神曲10克,雞蛋清、蔥白、豆豉、素油、黃酒、白糖、幹澱粉、溼澱粉各適量。羊肝、羊肉沖洗乾淨,細切,放人碗中,加雞蛋清、幹澱粉抓拌均勻備用。地骨皮、神曲放人鍋中,加清水,濃煮取汁備用。

素油倒人炒鍋,燒至七成熟時,放人羊肝、羊肉,過油後瀝出備用。地骨神曲汁倒人炒鍋,燒沸後加羊肝、羊肉,再加人蔥白、豆豉、食鹽、白糖、黃酒、素油,溼澱粉勾莧,翻炒收汁即成。

本方有益氣血,補虛勞功效。適用於虛勞羸瘦。

本方出自《聖濟總錄》,原方名「羊肝方」,用於「虛勞」,為**虛勞方。久病失於調治,氣血虧虛,臟腑耗損,則轉為虛勞,法宜益氣血,補虛勞。方中以羊肝、羊肉為主,血肉有情之品,大能補氣血,益虛勞;以地骨皮、神曲為輔佐,地骨皮清虛勞內熱,並制羊肉之熱,神曲健脾助運以助氣血生化,諸料合用,共成益氣血,補虛勞之方。

本品寒熱並用,陰陽並調,尤宜於一般虛勞羸瘦者選用。

[方十二》

豬腰子1個,人蔘、當歸各10克,山藥30克,麻油、醬油、蔥白、生薑各適量。豬腰子對切,去除筋膜,沖洗乾淨,在背面用刀劃作斜紋,切片備用。人蔘、當歸放人砂鍋中,加清水,煮沸10分鐘後,再加入豬腰子、山藥,略煮至熟後即撈出豬腰子,待冷後加麻油、蔥、姜,拌勻即成。

本方有益氣補血功效。適用於氣血兩虛,心悸怔忡,氣短懶言,自汗,腰痛。

本方出自《百一選方》,原方用於「心氣虛損,怔忡而自汗者」,為益氣補血常用方。氣血兩虛,氣虛衛外不固,機能減退,則見自汗氣短;血虛不能濡養,則見心悸怔忡;法宜益氣補血。方中以人蔘、當歸為主,人蔘大補元氣,當歸養血補血,兩者合用,氣血雙補;以山藥、豬腰子為輔佐,山藥補脾益腎,平補不燥,豬腰子補腎止虛汗。

諸料合用,共成益氣補血之方。本品雙補氣血,以補氣為主,對氣血兩虛而以氣虛為主者尤為適宜。

[方十三》

櫻桃500克,白糖250克。二者同熬成煎;或將櫻桃搗碎絞取汁液,加熱至沸,以白糖調味,佐餐用。

櫻桃為薔薇科植物櫻桃的果實,異名荊桃。據現代營養分析,櫻桃中含有多種糖分、b族維生素、維生素c、胡蘿蔔素、鐵、鈣、磷等營養物質。含鐵量較高,貧血者食用,可促進血紅蛋白再生。

櫻桃既是一種為人喜愛的甘美水果,又是一種天然美容佳晶,《圖經本草》記載它「食之調中益氣,美顏色。」明代蘭茂所著的《滇南本草》進一步論述了其保健功效,「治一切虛證,能大補元氣,滋潤**。」經常食用,有益於顏面美容。

[方十四》

葡萄250克,白糖適量。將葡萄洗淨,剪碎,放人鍋內加清水煎煮取汁,加白糖少許調味,代茶飲。

葡萄,古稱蒲桃,味甘酸性平。煎湯飲服,大補氣血,除煩止渴,強心利尿以安胎,可用於胸滿腹脹,煩悶喘急,坐臥不安屑胎氣上逆的孕婦。

葡萄營養豐富,其內含的碳水化合物,主要為葡萄糖,不需分解即可為人體吸收,供給熱能;尚含一些有機酸,健胃消食。對孕婦頗有益處。

如無葡萄,用葡萄的根或藤葉煎湯亦可。

[方十五》

大棗10——15個,粳米2兩。加水,二者一起煮粥。

本方補氣血,健脾胃,對於胃虛食少,脾虛便溏,氣血不足,以及血小板減少、貧血、慢性肝炎、營養不良有較好療效。

[方十六》

粳米2兩,新鮮牛奶半磅。先以粳米煮粥,待粥將熟時,加入牛奶再煮為粥。

本方補虛損,潤五臟,益老人;適用於中老年人體虛衰弱,氣血虧損,病後虛羸、口乾作渴,以及反胃噎膈,大便燥結等症。

[方十七》

取3叫斤母雞1只,粳米2兩。將母雞剖洗乾淨,濃煎取計,以原汁雞湯分次同粳米煮粥,先用旺火煮沸,再改用微火煮到粥稠即可。

本方滋養五臟、補益氣血適用於年老體弱、病後羸瘦,氣血虧損所引起的一切衰弱病症。

[方十八》

水發海蔘50克,冬筍片15克,水發冬菇5克,熟火腿末2克,料酒、精鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜、豬油、雞湯各適量。海蔘切丁,冬筍、冬菇切碎。鍋中放人豬油燒熱後,放入蔥、薑末爆焦,倒入雞湯,再撈去蔥姜,然後加入海蔘、冬菇、冬筍、鹽、料酒、味精等,煮沸勾芡,倒入火腿末,撒上胡椒粉即成。

海蔘為一種海味珍品。因其滋補之功不亞於人蔘而得名。為高蛋白、低脂肪膳食的最佳食物。

其性味甘溫、微鹹,具有補腎壯陽、益氣、滋陰、通腸、潤燥,止血、消炎的功效。《本草綱目》記「能補元氣,益五臟六腑」。現代醫學認為,海蔘中所含的海蔘素,為一種抗黴劑,能抑制多種黴菌和某些腫瘤、癌腫,對中風的痙攣性麻痺亦有效,並有降壓作用,常用於氣血不足,腎陽虛弱,肝腎不足,臟腑虧損而引起的多種疾病,以及高血壓、血管硬化等症。

[方十九》

烏賊肉500克,料酒、精鹽、白糖、蔥段、薑片、醬油、生油、麻油各適量。將鮮烏賊肉放沸水鍋氽一下,撈出洗淨,瀝淨水。坐鍋加生油,燒熱時加蔥、姜,煸出香味後,加入烏賊肉、白糖、醬油、鹽、料酒、清水。

燒開後燉至肉熟湯汁濃稠,撈出蔥姜,淋上麻油拌勻出鍋即成。

烏賊肉又稱墨魚肉,是一種營養豐富的食物。鮮品中含大量蛋白質和一定量的碳水化合物、無機鹽、維生素等,尚含有多肽類物質。脂肪含量甚少,每100克幹品中含蛋白質68.4克,鈣、磷、鐵及碘質尚為豐富。

中醫認為其性味鹹平,具滋陰養血之功效。

《醫林纂要》謂之「補心通脈、和血清腎、去熱保精,作燴食尤能養血滋陰、明日去熱。」此湯菜適用於婦人血虛、經閉、崩漏、帶下。對於氣血虛弱之人,此湯菜亦有補益氣血之功。

健康人食之能強身。

[方二十》

章魚200克,豬蹄2只,料酒、精鹽、胡椒粉、蔥末、肉湯各適量。章魚洗淨泥沙後,用開水浸泡10分鐘撈起,脫去黑皮,洗淨切條。豬蹄鑷盡豬毛,洗淨放人沸水鍋氽一段時間撈出。

鍋中放人章魚、豬蹄、料酒、鹽、胡椒粉、蔥、肉湯,燒沸後,文火燉至肉熟爛,盛出即成。

章魚味性甘鹹寒,無毒,能養血益氣, 《泉州本草》載:「章魚益氣養血、收斂、生肌。主治氣血虛弱,癰疽腫毒,久瘡潰爛。

」章魚與豬蹄同燉可加強益氣養血功效。婦人產後氣血虧虛用之為宜。因豬蹄中含有大量膠原蛋白質,是生長**細胞的主要原料,久服還可滋潤**。

[方二十一》

鱔魚500克。當歸、黨蔘各15克。料酒、蔥、生薑、蒜、味精、食鹽、醬油各適量。

將膳魚剖背脊後,去骨、內臟、頭、尾,切絲備用,將當歸、黨蔘裝入紗布袋內扎口,將鱔魚置鋁鍋內,藥袋放人,再放人料酒、蔥、生薑、蒜、食鹽,加水適量。

將鍋置爐上,先用武火燒沸,打去浮沫,再用文火煎熬1小時,撈出藥袋不用,加入味精即成。

補益氣血。可輔治氣血不足,久病體弱,疲倦乏力,面黃肌瘦。

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