1樓：孝三詩卻黎
同感啊。。。
不過呢，我沒有刻意去忘掉什麼，可能很痛苦
一想起來，那種痛苦可是鑽心的疼
永遠都不可能忘記的
但是經過很多年的嘗試
我放棄忘記
我只能把他做為一種回憶
雖然很痛苦
但是也有很甜蜜的快樂回憶
可能你是剛剛才接觸到這中變象的
還沒能完全靜下心來
彆著急去忘記
理一下思路
把快樂的放在一起
把痛苦放在一起
當不經意的想起的時候
儘量多想快樂的
隨著時間的推移
你就不會痛苦了
弄不好還會被當時快樂的回憶而抿嘴偷笑呢
2樓：諸葛易綠倪奧
親愛的朋友;那種深深的痛、時間只是可以緩解、淡忘而已、、
但徹底的饒恕、就可以**那痛楚了、但靠自巳是不可能饒恕得罪我們的人、(因中國文化是有仇不報、非君子,)
要積仇報恨、我們只能痛上加痛而已、但若靠愛我們的上帝、向他祈禱、求他賜下力量、幫助我們饒恕、傷害我們的人、神就賜下力量、不但使我們能徹底原諒.同時也得著神的醫治了、這樣我們才能成為一個輕省,快樂的人了!願上帝祝福你吧..
3樓：曲夢華素義
過去的事過去了
那它就永遠只是存在在我的過去裡
它代表不了我的現在
也代替不了我的未來
不用為了那些不開心的事而耿耿於懷
換個角度去想這個問題
沒必要很用心很刻意的去忘記
有時候我們認為不會忘掉的事
卻在冥冥之中忘掉了
如何忘記過去不開心的事情
4樓：強韞魯海藍
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
5樓：幽轅羽戀
先向你值得信賴的人傾吐，再做點自己想做的事情，最好永遠都不要去觸碰那個地方，否則你不但忘不了，反而更痛！
6樓：最愛霆鋒永遠
儘量把自己業餘的生活安排的滿一些，多和朋友一起出去散心，現在過得開心慢慢就會忘記以前不開心的事情
7樓：擥寧
做一些快樂的事，看著眼前的快樂，要學會忘記，不要想些不開心的事。或者，你用一個物來表示你恨的某個人，發洩一頓。告訴自己：
我已經教訓他了，所以他得到懲罰了，我也沒必要記著他對我做的不對。這件不開心的事，我放下了！
8樓：坐著火車回遷安
坦然面對吧，雖然有時候面對現實顯得無奈。 也不要刻意強調自己忘記過去，有些事情一輩子也不能忘記，只能深藏。讓在自己的生活充實些吧，慢慢的就好了。
9樓：小小菜
你不用想著怎麼去忘記，只要你每天一樣的過日子，時間久了也就過了......（中間也許回想會難過，但是想多了就會覺得沒什麼感覺了......)
10樓：匿名使用者
以我的辦法就是去打怪，然後去玩玩穿越的幽靈這樣心情就會慢慢的靜下來。
11樓：漫龜迷
試著開始一段新的生活，努力讓自己每天都活在那個氛圍裡，多交朋友是一個很好的辦法，這是我的親身經歷。反正都已經過去了，幹嘛要跟自己過不去呢是不？
12樓：小毛
不存在忘記，既然發生了就忘記不了，只能是不去想念，時間是最好的藥，問題就是在時間的藥還沒發揮藥效的這個階段，怎麼才能讓自己不去想念：健身、聽歌、電影、酒、戀愛等等，目的只有一個，就是讓自己充實起來，就想吸毒人員戒毒一樣的，只有讓自己充實起來，才不會有閒暇的時間和精力去想念，希望你能好起來。
13樓：匿名使用者
為什麼要忘記呢，其實過去的東西都是一種價值，忘記了我們的生活就缺少了一部分，不是嗎？當過了很久以後，我們開始回憶過去的種種，突然發現回憶裡少了很多東西，我們會不會覺得更加失落呢。好好調整，讓那些事都放在心裡，沒事的時候想想，或許會給你帶來意想不到的效果，或教訓，或留念。。。
心情實在不好時，可以聽聽歌，跑跑步，玩玩電腦，看看書，出去走走，找個朋友聊聊。心裡一定要暗示自己，我是開心的，你就可以不去想那些有的沒的
14樓：小個小子
不用刻意迴避，因為那本來就是你的經歷，是你生命的組成部分，為什麼要去割捨自己的生命呢，太殘忍了……
15樓：雙魚的金色夢想
很簡單，多想想快樂的事情，將自己融入到現在的說話中去，使自己的生活充實一點，就沒有時間去想不開心的事，或者也把你的煩惱寫在紙上撕碎，扔進垃圾桶，也可以多運動將煩惱蒸發。
16樓：可可的黑眼圈
1.可以多聽些輕鬆愉快的**，排解一下心情
2.不要總是想著這件事，多做些運動，做家務也可以呀。因為有研究表明人類在運動是是很難思考的。
3.時間是**一切的良藥，再不開心的事情過去了就是過去了
17樓：匿名使用者
聽聽歌。過好現在以及未來的每一天，讓生活充實起來。
18樓：匿名使用者
故意不想避開，不聽悲傷的歌，不聽悲傷地事，離悲劇的人遠點。放自然找開心的事做
19樓：匿名使用者
轉移注意力吧，去幹一些別的事情。只有你開始另一件事情，就會慢慢的淡忘的。
20樓：匿名使用者
不要想以前的事，時間會撫平一切傷口
21樓：匿名使用者
讓自己忙起來吧，有追求了，以前的事情會沒有時間去想它
22樓：中原雄起輝煌
換個環境，不去想以前的事情，只想快樂的事情，讓時間去沖淡一切
怎樣忘記過去不愉快的事情呢？
23樓：獨狼也有春天
讓生活忙碌起來，忙成狗的生活里根本就沒有不愉快。
每個人在生活中都會遭遇不愉快的事，可是我們不應該被這些不愉快牽扯太多精力。因為沒有人能替你承擔生活壓力，你必須足夠努力，才有可能看起來毫不費力。
讓生活忙碌起來，充實的生活會讓你來不及思考不愉快。我現在的生活就異常忙碌，每天睜開眼都要為錢發愁，而且父母那邊還總是有各種問題打**，我要奔波於兩個家庭，還要為賺錢大業努力。
每天晚上總是想告訴自己早睡一會兒，可是一眨眼就到了後半夜；每天早上總是想多睡一會兒，可每天不到六點鐘就準時醒來，再也睡不著了。
我倒是想花點時間思考自己曾經曾經在生活中遭遇的不愉快，可是根本就沒那個閒工夫。只要一有空，我總是想要去多做點工作，整個晚上還要加班。
忙碌能讓你忘記不愉快，時間會把這一切都淡化。其實你在生活當中遭遇的不愉快，大多都不是什麼大事，哪怕你剛剛失戀，只有你能讓自己足夠忙碌，你都沒有時間去體會心中悲傷的滋味。
當你習慣了這種忙碌生活，你會發現你只要把自己交給忙碌之後，剩下的一切時間都會幫你搞定。曾經的不愉快也好，心中的悲傷憤怒也好，一切都好像被忙碌的浪潮碾壓在腳下。
人其實就是這個樣子，生活越是閒越有時間去思考太多，越思考太多，越覺得自己不愉快。少想一些雜七雜八的事，努力讓生活更充實，你會發現生活哪有這麼多不愉快，一切只不過是幸福路上的踏腳石。
忙碌讓人充實，充實的生活總讓人願意尋找人生的意義；忙碌讓人疲憊，疲憊的生活總讓人懶得去回憶曾經。
如果你想忘卻不愉快，那就忙碌起來吧。
24樓：犁汀蘭載念
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
25樓：
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
26樓：cici_小妮子
轉移自己的注意力,凡事往多方面想想,久而久之就會忘了那些不愉快,多和朋友出去走走就是了.
27樓：車來車往
一切從心開始，不要活在過去的陰影中，想想美好的事情
28樓：
尋找新的未來，開始新的人生！時間也是最好的方療傷方法，。
29樓：安於現狀
去做些別的事情！反正最近段時間別去想就對了！
30樓：丁丁
時間是最好的良藥。你可以到一個陌生的環境去小住一下~~
31樓：僧葉孤欣
看看別人更悲慘的經歷，你馬上心情舒暢（這個方法很欠扁啊～）
32樓：飛魚1987會飛
這個 很 簡單主要 的 還是要 看自己 的心境。
從這一刻開始微笑……
好好的 打扮自己一下，讓自己 看起來很精神，別人看起來很出色……衣服要穿的整潔適合……
多參加一些自己感興趣的 活動……
可以做一些自己 感興趣的 事情……
多在 戶外活動看看外面的 世界……
幻想一些未來美好的 生活……
告訴 自己生活還在繼續我 的未來還 很 美好……每個人只要生存著他們多有不愉快的 時候，要看如何調節自己才是最主要的 ……
遇到不開心的事情應該怎樣對待，遇到不開心的事情應該怎麼辦？
謝邀了！貼張圖看看能不能排擠掉你暫時的不開心。人生之不如意事十之 志氣養人，窩囊氣害人，所以一定要排遣心中的不快，至於怎麼做，給三點建議 一是可以劇烈運動，跑步，把衣服都跑溼透，再衝一個熱水澡舒服一下就輕鬆多了。二是可以找一些搞笑的電視來看，轉移一下注意力，你要是男生，抽顆煙也能管用。三是把負面情緒...
怎樣可以讓自己不去想不開心的事情
多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽 一樣啊沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心所有的事情都會過去的 加油啊大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生...
怎麼才能忘記一件不開心的事情呢，怎麼才能忘記 一件不開心的事情呢？
去做更多開心的事，時間和新事物會讓你逐漸淡忘一件事，想起來的時候不會再憤怒難過，只會一閃而過，不再計較 那就找開心抄?的事來做啊！轉移注襲 意力，找好朋友聊天發洩發洩，一般好友會開導開導你，那樣你會好很多。或者去做運動，劇烈運動留留漢也會舒服很多。有的人去逛街購物也能緩解壓力，有的人去吃美食也是一種...