老一輩人為什麼很少得膽固醇,是因為他們不吃零食嗎

2022-12-09 12:26:12 字數 804 閱讀 7556

1樓:牙牙摳娛樂

老人們年少時就吃的不好現在的老人們多是七十八歲的年紀,他們年輕的時候也就是一九九幾年,那個時候,人們的生活水平不高,那個時候他們每天只能吃一些玉米餅子、大米粥等等,所以,老人們在少時就養成了清淡飲食的習慣,大魚大肉普遍不再適應老人們的胃口。

老年人因為身體和牙口都不再適應高膽固醇的攝入,所以,為了保證老人們的身體健康,只在一段時間裡安排老人吃幾頓肉食就可以,當然,年輕人也應該向老年人學習,多吃一些寡淡的食物,尤其是蔬菜,不宜總吃一些燒烤和火鍋,攝入高膽固醇,而應該多去吃一些水果和新鮮蔬菜,保持健康體魄。

2樓:d啊曼

不僅僅是因為他們不吃零食,而且他們那個時候的飲食條件沒有很好。

3樓:天才人物我無敵

因為老一輩人他們的飲食比較合理,過去條件不好,所以肉類吃的也比較少。

4樓:半杯酒微醺

老一輩那時候家庭都比較困難,肉都很少吃,別說零食了,所以基本不得膽固醇。

5樓:11夭夭

當然不是。患上膽固醇的原因是多種多樣的,零食只是其中的一種患**素。

6樓:農家小妹婉兒

那個年代吃的東西都沒什麼新增劑,現,的東西都是新增劑,那時沒條件吃。

7樓:勇敢去飛舞

老一輩人生活條件不好,能吃飽就不錯了,因此營養不夠,很少會膽固醇高。

8樓:土豆地瓜豆角

因為老年人那個時候家裡比較困難,吃飯都很費勁,別說吃零食了,根本不可能。

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