1樓：啦啦啦
孕婦不怎麼太需要補充dha一般嬰幼兒才需要的，孕婦最主要的是補充葉酸，因為葉酸不足可能導致胎兒畸形，這個是必不可少的，剩下的只要正常吃飯，保證營養就可以了，希望你可以生一個健康的寶寶哦！
2樓：
大人一般不用特意補充dha，只要飲食多元化，營養均衡，大體都能從食物中吸取足夠的營養成分。
3樓：辛毯酚
可以啊，我也是孕期，你可以像我一樣買小鹿邦邦dha藻油（mater）也就是孕婦版的來吃，孕婦款的小鹿邦邦dha藻油不含亞麻籽油，小膠囊設計更易於吞服，是專門為孕婦設計的。
4樓：hey社會你穎姐
其實這些dha都是保健品，而且都是合成的，人體能吸收的成分少之又少，都說藥補不如食補，你可以多吃一些堅果，海鮮之類的，但是你懷孕了要多注意哪些能吃哪些不能吃，祝你好孕。
5樓：合端懿
可以的，它是澳洲原裝的，安全性高。並且我給孩子買小鹿邦邦dha藻油的時候，有看到它有孕婦版的，也就是小鹿邦邦dha藻油（mater），包裝上有標誌的，包裝顏色也不一樣，所以你買的時候看清楚來買。
6樓：我是一片藍
請你不要隨便吃，你懷孕了恭喜你。另外又想自己和胎兒健康。不要隨便吃補品超市裡的冷凍食品。
超市的加工食品。聽取醫生的建議，如果要犧牲某種特別的維生素之類的那種那種健康的食物多吃點。另外懷孕的中期晚期要注意補鈣，因為我那時候小孩子的鈣吸收力很強，大量的鈣6流失快。
期間要注意勞逸結合，一定要自己照顧好自己。希望我的回答能夠幫到你。
7樓：玄靜逸
你懷孕瞭如果你要補充什麼營養或蓋之內的，最好是找專業的醫生資詢一下，千萬不要去自己買來吃，勉的對胎兒有影響，祝你生個聰明的可愛寶貝。
8樓：
如果想知道自己有沒有懷孕其實很簡單的，現在市面上有各種各樣的試紙，買來試試就好了，大概一個星期就可以知道了，有的快點的可以一天之內測出來的不過不一定百分百的準確，因為科技太高了也會有誤差嘛，不過你要是覺得有必要可以買來試試，到醫院的話早期也是用這種孕紙測試的，你也可以選擇去醫院看看，因為比較放心的，你可以自己選擇的，不過要備孕一定要注意一些細節的，當心身體健康，
9樓：
不要盲目的吃，可以去問醫生。
10樓：風清雲淡
多吃魚就行，裡面含量高，有營養，生的孩子聰明。
11樓：
這個你不要盲目的補，問問醫生
12樓：璇雨本冰
最好去醫院諮詢一下醫生能不能吃
13樓：
你去醫院做檢測了嗎？你缺缺這種營養嗎？不缺，用不著補啊。
14樓：
這個你還是去醫院問問醫生吧，不要自己瞎補
15樓：同安軒
加強膳食營養，合理搭配最佳!其餘「非虛無補法」
16樓：來自徐家河雪膚花貌的星星
迴應了可不可以吃其他什麼亂七八糟的東西。
孕期補充藻油dha到底好不好？為什麼我吃了大腦興奮得總是失眠呢？
17樓：匿名使用者
說實話，我覺得失眠不是生理上的問題，因為大多時候的失眠是外界因素導致的，也就是說你只要克服心理上的緊張就可以了，這比較好解決了：1.睡前熱水泡腳；2.
睡前喝杯熱牛奶；3.不要老去想和惦記轉天的事情，先把今天晚上睡好了；4.每天早上吃的早點豐富些，一個蘋果，一個雞蛋，一點麵食，一碗豆漿...
這樣可以保持一個上午的良好工作狀態。實在不行,可以用vv抗失眠的精油,效果很好的,
祝健康快樂！
18樓：匿名使用者
你什麼都信，電視上廣告也這麼當真哦！吃什麼也沒有你把日常飲食營養搭配合理了有用，前些年懷孕什麼都不吃也沒看到多少傻子，這些年懷孕很多人看到傳說什麼有神效就吃也沒見出來愛因斯坦。
19樓：旺旺戀人小飾品
dha 是神經系統細胞生長及維持的一種重要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分。
專業機構建議孕婦每天至少應該攝取dha300mg，嬰幼兒每天至少應該攝取dha100mg，而紐瑞滋海藻dha孕婦/兒童核桃油軟膠囊，每粒整整有700mg ，每天一粒，輕鬆攝取，低單價！高含量！高營養 !
是最值得購買的一款海藻dha.
藻油dha的作用是什麼
藻油dha安全嗎？
20樓：心泉明智
很多人都吃保健魚油（什麼來者澳大利亞。。。但國外人根本就不吃！！）很多的保健品的危害性不是一天能反應出來的！
峰亭：多注意你的胃的核護啊！！！
21樓：
人的腦部有一個「關卡」，稱為「血液腦關卡」。這關卡能控制物質的進入，而dha是極少數能通過的物質之一，它具有[使細胞膜的分子構造變得非常柔軟]的特性。腦細胞的突觸會朝四面八方伸展以接近其他腦細胞。
若分佈在突觸外側膜上的dha含量越多，其柔軟性就越大，神經細胞間的訊息傳遞就越順暢。腦細胞的訊息傳遞越順暢、越快，學習能力和記憶力也會跟著增強，所以dha是一種能使頭腦聰明的重要營養素。既然知道dha與頭腦發達、學習能力有著密切關係，因此，益勝百專家提醒您：
孕婦和0-6歲的兒童，應多補充藻油dha。提取藻油dha的工藝有很多，目前超臨界二氧化碳萃取的藻油dha最為安全，純天然、零汙染。
22樓：小琴
那個說藻油dha有害的，說什麼月桂酸，豆蔻酸的，真是無知到極點。這2種物質，是一般乳脂類成分都有的。比如，母乳，牛奶，羊奶，豆油，橄欖油，棕櫚油裡面都含有。
你怎麼沒說牛奶，母乳有害呢？多研究研究這些知識，不要人云亦云，看了就轉文。
藻類dha是屬於dha裡面最合適孕產婦使用的一種了，比魚油更為合適。再說，現在大部分配方奶粉裡面新增的dha都是藻類的，那這些奶粉豈不是都有毒害。我告訴你，雅培，惠氏，美贊成，雀巢家的dha都是藻類的。
23樓：匿名使用者
我孕期一直吃藻油dha，現我寶寶出生了眼睛又黑又亮，挺好的。
24樓：匿名使用者
我給寶寶用的紐曼斯，和很多奶粉中用的原料一樣。
25樓：匿名使用者
我們吃的那個叫紐曼斯的 有孕婦專用型的 是藻油dha的 沒有含有害物質啊
26樓：匿名使用者
應該還好吧，我從懷孕時候就開始吃了，現在寶寶兩歲了，很聰明啊～～
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