1樓：智愛分享
外在改變容易，內在改變難，但可以。
一，先從外在做起。
二，用知識和資訊來武裝自己的內容。
三，用事業和工作來磨練自己的形象。
四，用困難來鍛鍊自己的意志。
五，堅持不斷提升化目標為行動，化行動為效果，最終能達到改變內在的。
2樓：匿名使用者
做個情感豐富的人
一個有魅力的女人肯定不會是一個感情貧乏的人，善於表達自己的感情，可以更好的發揮自己的魅力，多抽空與朋友交流，吃飯，這樣能更快樂。瞭解自己的情感變化，就能更好的控制，並且可以更好的表達。
說動聽的話
不要矯情或者悶頭苦想，是自己的語言更加的豐富，有味道，有感染力，肺可以更好的表達自己的感受。豐富的詞彙可以使人思想受到更大的衝擊，印象深刻。
做一個有原則的人
內心給自己定一個原則，用另外一個自己來約束自己，告訴自己什麼事對，什麼是錯，經常進行自省和反思，不斷的約束和教育自己，保持自己獨立的人格，不做一個隨波逐流的人。
學會隨時代的變化而改變自己
世界每時每刻都在變化，要有敏銳的感知能力，瞭解時代的潮流，根據時代的潮流改變自己，但是不是隨所有的潮流改變自己，需要有一定的判斷能力，判斷之後才改變自己。保持對新鮮事物的開放心態，樂於接受新事物，不遊離與社會之外。
學會放鬆自己
不隨波逐流，不墨守成規，做最真實自然的自己，放鬆自己的身心，才能更好的展現自己的魅力。
多運動運動可以使人整個人看上去更加的精神、健康，我們不欣賞病態的美，健康的身體對於展現自我魅力尤為重要。
3樓：美麗的立
最經濟適用的方法是讀書！
腹有詩書氣自華！
怎樣改變一個人的內在
4樓：匿名使用者
個人覺得，要改變內在必須有力量促使你，比如環境的改變，遇到重大事故，徹底的改變自己思想才行，如果沒有什麼強大的原因是很難改變的
還有就是看書，潛移默化自己的思想，可以去改變，這個有點慢
望採納，謝謝
5樓：花刺
可以通過讀一些有意義的書籍 望採納哦
怎麼改變個人的形象？內在和外在
6樓：匿名使用者
外在好改變，換個髮型換個衣服 化化妝就變了 內在就不好改了，需要很長時間養的
7樓：匿名使用者
沒必要改變 做自己就好 他接受不了不好的你就沒資格擁有最好的你
怎樣才能改變自己，從內在到外在到思想
8樓：楊掌門
內，多看書，多跟比自己牛逼的人交流。外，跳過舒適區去自己沒去過的健康場所，比如，美食，健身 多學一樣技能或興趣。
9樓：
女的有辦法男滴沒想法，哈哈
10樓：姑涼的愛學不來
【找到自己的方向】 想想自己到底想要什麼，做自己想做的事情，重新開始自己的生活。讓自己的生活變得簡單、乾淨而非常快樂。不必再去迎合別人的期待和要求，只是向著自己的目標努力。
2.【提前去改變】
世間萬物都是變化的,改變都是遲早的事情。自己要提前準備,主動去尋求改變。而不是等待著別人去改變。不要讓別人拉著自己走。
3【開始自己的夢想】
你的家人，你的朋友，還有許多的人，總是在你身邊假裝著殘酷的現實，告訴你不要瞎想，告訴你不可能的。他們的話，總是令你困在現實中間。有時真的讓你覺得毫無可能。
不要相信他們的話，否則你只能淪於平庸。經常提醒自己，一切成果源自偉大的夢想，不要被別人放棄自己的夢想，要戰勝種種的恐懼。
4.【消除對改變的恐懼】 往往是你身邊那些最親近的人,總是以「為你好」的名義,...【消除對改變的恐懼】
往往是你身邊那些最親近的人，總是以「為你好」的名義，阻撓和干涉你。當你慢慢地有了些成果時，這會令某些人害怕和嫉妒。如果你令身邊的人感到不安，那說明自己開始變得強大，別人感到對你無力控制時，才會試圖對你掌控，給你壓力，希望把你拉回原地，重新跟他們一起安定下去。
但只有自己清楚，想要的是什麼。你必須承受別人的反對和非議，消除心中的恐懼，讓自己強大到去影響和改變別人。
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方法/步驟
5【儘快行動起來】
把自己腦子中那些美好的想法都寫出來，立馬動手去做。不要覺得某些東西不夠完美，就遲遲不肯動手，猶豫不決。不要希望一開始就達成自己的夢想，做任何事需要天長日久的積累和堅持。
慢慢地來，不要急躁。儘快行動起來，從一點一滴做起，慢慢向夢想靠近。
6【學會感受幸福】
其實你一直都是幸福的，有時卻會陷入來自內心的恐懼。當自己的感覺太好時，好得令你懷疑，幸福是真的嗎，會一直那樣下去嗎？你的懷疑，讓你去收集幸福不再的證據。
如果你總是固守這個消極的想法，就會成功地發現許多自己不幸的證據。於是，幸福就真的離你遠去了。這種恐懼，來自內心的資格缺失，覺得自己沒有資格去享受那麼美好的東西，覺得自己不配。
其實你一直都活在幸福之中，只是你缺乏感受幸福的能力。要讓自己學會去感受幸福。
11樓：
為什麼要改變自己呢？
怎麼提升自己讓自己更好？？從內在到在外，如何改變呢？
12樓：雲南新華電腦學校
1、修心，多讀一些中國古典文學和詩詞，它可以讓你有內斂平和的感覺，可以學習一些樂器，例如小提琴、鋼琴之類的。適當可練習一些書畫，可提高靜氣和秀氣；
2.要自信而不能張狂；
3.善良而不能懦弱，謙虛、善良會增加你的女性魅力；
4.處事穩重，有一個成熟的心態；
5.提高審美和品味，使你的品位提高；
6.裝扮得體，說話有分寸，注重禮儀；
7.外在的行為、淡吐、待人接物的方式態度要優雅、大方、親切、隨和；
8.要不斷提高知識，品德修養，不斷豐富自己。
如何改變冷漠的性格怎樣改變一個人冷漠，孤僻的性格？
這樣的人就從抄培養自信開始吧，只有對自己肯定了，才會開始接受別人。你可以試著參加一些集體活動，比如演講，在集體裡多發言 這樣你就會慢慢建立起自己的朋友圈子了。你的內向性格也會慢慢改變了。加油哦。多喝別人溝通好了 建立自信心 多參加聚會，增加自己的熱情 不知道來我的理解是否源偏激，樓主請看了別生氣。在...
人要如何改變自己，改變別人，一個人要改變 要怎麼變
幹嘛要改變?不管是讓人喜歡或是讓人討厭！都沒什麼大不了！關鍵是你的內心，你如果有個美麗 善良的心！那麼別人在說你的同時也會說上一句 別看他那副醜脾氣，其實他人還是不錯的！我想你也很喜歡這句話吧！做就要做自己，改來改去那還是自己麼？只要憑自己的良心去做事，那你就會被人接受！其實真正的改變，是遇到你有喜...
人要怎麼才能改變自己，一個人想要改變自己，要從哪開始？應該怎麼做？
改變自己從接受自己開始。其實性格無論外向與內向，都沒什麼不好，中間也不是嚴格的界定的。改變自己說起來容易做起來難，每個人都有自己的性格，都已經形成了對待事物的方式 方法。首先，應該改變自己對待事物的態度。態度改變了就如同鏡子裡的你一樣，你對他怎麼樣，他就對你怎麼樣，那麼，你想怎樣對待鏡子裡的自己呢？...