1樓：匿名使用者
我不是心理醫生,但我想也許我的建議對你有所幫助.
沉迷網路世界的人一般會有幾個共同點:
一 現實生活有不如人意的地方,又沒有可以發洩的地方.
二 和父母溝通不暢或不願意和他們溝通,覺得有代溝.
三 沉迷網路遊戲.
四 忽視身邊的親情和友情.
五 一般比較以自我為中心.
針對這些特點,你可以分步驟來:
第一步 分心法.
培養自己其他的興趣愛好,多參加室外活動.
第二步 親情溝通
和父母溝通,讓他們來配合自己.多參加家庭聚餐或去爺爺奶奶那裡陪他們聊聊天.
第三步 自我控制
給自己限定每天上網時間,並逐步減少,將空出來的時間去交交朋友,逛逛街之類.
希望你能早日擺脫網癮 早日回到正常的生活中來.
2樓：匿名使用者
把電腦砸了，以後沒事去逛街
3樓：匿名使用者
多加幾個朋友。。。也可以求助心理醫生，不要以為是病態，我也時不時去和心理醫生聊聊天。
4樓：解憂方程
除了電腦，你最喜歡什麼就去做什麼.
哪怕是跳皮筋兒；
哪怕是對著鏡子跳舞...
記住：一定要克服「面子」——不要怕丟人。
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