1樓：荔菲田然
我是學心理學的,但可惜我現在的水平還不能幫你,只能提些建議:
1.不要為自己的性格而存太大的懊惱,因為性格同時有遺傳因素的作用!
2.應該多些參加集體活動,避免遠離群體!
3.要培養自嘲精神,凡事一笑過之!
其實這些都是很好的方法,作起來確很難,但我也只能幫那麼多了!如果不行,你應該去找現實的心理醫生,沒什麼好難為情的!
2樓：一笑王爺
多疑是人體內自保護系統的一種正常表現，你的症狀知識比一般人超常而已，沒什麼了不起的。用自我暗示法，堅持三週就可以消除了。具體方法要繳了分才交給你。
否則你還是疑神疑鬼的誰也不相信，先學會死馬當活馬醫，然後一蹴而就，解決自己的心結之患。
3樓：匿名使用者
果真這麼嚴重就不要在網上浪費時間了，就近找諮詢師面談才是對自己負責的辦法。如果不知道**有我可以幫你推薦。靠心理學愛好者只能越幫越忙。
4樓：
既然覺得自己有心理病，你不去看醫生，在這裡就大家的幾句話，能對你有什麼改變，你還是去看醫生吧，別在這裡忽悠大傢伙了，既然多疑還會相信大家說的，去看醫生**吧，俺支援你。
5樓：西二旗鍋包肉
快快好起來吧.!!! 祝願你..
6樓：
正確的認識這個世界吧，多和有經驗成熟的人交流交流。好多問題都是人對世界片面看法，而造成的人的錯誤觀念。看法錯誤做事態度也錯誤，因此做事的時候感覺非常痛苦，久而久之睡不著覺胡思亂想心情壓抑，各種不正常的狀況隨之而生
7樓：匿名使用者
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我浙大心理學畢業的
8樓：狂法至尊
相信別人就是相信自己。
9樓：金魚
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10樓：習無角
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