1樓：▓詎蕝戀噯
您好~~~
記住要多練 還有就是自己的心態一定要保持最好的狀態打籃球時的心態保持 就是不要覺得自己會失誤會不好要讓自己的身體全面開啟 覺得認為這是表現自己價值 表現自己的時候（其實自己才是自己最大的敵人，剋制住自己的害怕心態，）我一步一步給你解釋清楚
跳投很多種 後仰基本一樣
跳投分很多種，最簡單的是基地跳投，由此還衍生出急停跳投，後仰跳投以及拋手投籃。基本的基地跳投動作要領是這樣的：首先，要小腿彎曲，把力量集中在腿肚上。
然後舉起手臂，兩隻手臂形成「v」字形，把籃球舉過頭頂，用力跳起，順勢用手甩出籃球。手的細節動作是這樣的：左手拇指和右手拇指形成「t」字形右手食指按在球面圓心，注意撥指，食指最後離開球，注意不要左手往出拋球，這樣會影響球的路線。
至於急停，最好先找個好球鞋。在跑動時注意腳步動作，急停時兩腳要成正「八」字型，這樣利用腳內側摩擦力停住，立即跳起，投籃。而後仰跳投需要滯空能力，在基地跳投基礎上，起跳時身體後傾，可以防蓋。
但要注意不要後仰過度，否則會摔倒。至於說拋手，就有些類似勾手，但又不同。在背對防守者時，突然轉身，用單手把籃球投出，注意，是單手，這時，另一隻手完全沒用，其他動作和基地跳投一樣。
絕對詳細的跳投解說和跳投技術運用 請點選
2樓：匿名使用者
練習1000次，先練定點的跳，然後再跑跳，投之前把球就舉在腦袋上，節省時間！
3樓：你這人有病
樓上說的太恐怖 每天練幾千次……
我覺得命中是關鍵 光快了 是能投出去 不進球不是白瞎啦我覺得還是先練好命中率 把投籃手型固定 之後再考慮速度的問題。
好的投手不一定非要自己持球攻啊 接球投射 只要準 也能發揮大作用的
4樓：匿名使用者
投籃不一定考出手速度 可以用腳步晃出空當來出手
重要是手型 手型固定了什麼球都容易進
5樓：匿名使用者
你一個人找一個場地，先進到你最喜歡的角度和距離跳投，球投出去在之後，球落在**你就在那裡撿起來，立馬接著跳投，這樣一直練到你累為止，我就這樣練了一下午，我就準了
6樓：匿名使用者
練爆發速度，可以採用蛙跳，每天跳幾百個。或者跳樓梯。命中率需要多投，每天練急停跳投幾千個。有感覺命中率就高了
籃球怎麼跳投啊，籃球怎樣跳投
首先做一下假動作，看防守球員有什麼反映，如果對方隨你的假動作而反映，那你就抓機會而起身跳投。投籃動作可以根據機會選擇投籃的方式。跳投的技術要領如下 雙手持球，非投籃手置於球前方或側方 按你舒服的位置放 投籃手置於球的後部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然後雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘 前臂向...
籃球2分跳投怎麼練，怎麼練好籃球跳投？
您好 記住要多練 還有就是自己的心態一定要保持最好的狀態打籃球時的心態保持 就是不要覺得自己會失誤會不好要讓自己的身體全面開啟 覺得認為這是表現自己價值 表現自己的時候 其實自己才是自己最大的敵人，剋制住自己的害怕心態，我一步一步給你解釋清楚 跳投很多種 後仰基本一樣 跳投分很多種，最簡單的是基地跳...
籃球急停跳投怎麼做，籃球急停跳投技巧
1 持球急停跳投技巧 持球急停跳投是你在跑動中接到隊友傳球，順勢用跨步或跳步急停進行跳投。跨步或跳步是為了擺脫防守，做這個動作時要避免走步，不要有太多的小碎步，跳投前身體要站穩，動作最好一氣呵成。2 運球急停跳投技巧之急停 運球急停跳投是常用的急停跳投方式，一般用在突破中。當進攻隊員運球進攻時，有防...