1樓：小胡卉琳
平時多喝水，多吃水果，一般多用補水滋潤的護膚品。。。。 以前我用那些做廣告賣的好的護膚品什麼的，**變得越來越差。膚質越來越敏感。
治標不治本。我最後決定還是迴歸基本，還不錯。
2樓：望煙樓主
試試星純的紅酒多酚**。保溼美白效果很好，
全身**乾燥怎麼辦
3樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
4樓：落燼啊
秋季由於天氣原因。空氣中缺少水分，所以很容易導致**乾燥。
但無論如何多抹潤膚霜總是沒錯的，我們大家一起抹起來吧。
5樓：風唱能香巧
1、補充膠原蛋白
女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。
2、多吃堅果類食物
堅果類食物對**很有好處。堅果富含維生素e、維生素a、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使**更加有彈性更加光滑。
日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬於堅果類，男士們要記得多吃了。
3、穿純棉內衣
要遠離**乾燥，除了多吃堅果類食物外，還要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣，這樣能減少靜電，從而減少**乾燥的可能性。因為，化纖類衣服很容易引發靜電，到時**乾燥。
因此，純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。
4、盆栽改善環境
在空調環境下辦公很容易**乾燥。因此你需要動手改善辦公室乾燥的環境。喜陰植物具有較好的保水作用，能改改善辦公室微環境，因此可以買一盆放在電腦旁，對抗乾燥。
5、三餐正確飲水
有些男士或者女士**比較乾燥，如果是**是乾燥型別，最好在起床後喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調理臉色。午餐後喝一杯普洱茶，保溼抗氧化。
晚上喝一杯溫開水，補充水分。如此規律正確飲食，能有效對抗乾燥肌膚。
6、精油泡澡
精油不是女士的專利，男士也可以也適合使用精油。精油有兩種用法，一個是泡澡，一個是按摩。在泡澡的時候滴上幾滴精油可以滋潤全身，讓身體放鬆，防止因為洗澡而導致肌膚乾燥。
洗澡後，用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩關節等乾燥部位，可以有效地防止肌膚乾燥。
6樓：幸運的西宥利
前段時間我的**也是經常出現缺水和脫皮，今天想分享點經驗，**脫皮乾燥在各個季節都有這種情況，主要還是**的護理沒有做好，**的護理分為外部和內部，兩者都挺重要得。給小姐姐小哥哥們一點乾貨，注意保養。
咱們還是得強調多喝水，每天早上都可以喝一杯水，有助於提高水鹽平衡的協調，也能夠保障為**的**。另外，每天多喝水提高**的新陳代謝能力，排出大量的毒素，也能讓**有更多水分，遠離**乾燥起皮的問題，對**也有非常大的幫助。
多吃鹼性食物，比如蔬菜瓜果之類的，少吃高糖食物，高糖食物容易讓人失水容易造成**乾燥。
洗臉洗澡溫度都不宜過熱，當洗臉水和洗澡水超過人體正常體溫時，**毛孔會擴張，臉上大量的皮脂就易被洗去，**會變得乾燥敏感。
需要自備一些外部護膚塗抹產品，給大家推薦兩款我一直都在用的帕芙歐裂可寧和裂寧這兩款產品，搭配著使用。**乾燥、脫皮去用特別好，之前**出現問題我用個
四、五天也就好了。
**乾燥怎麼辦？
7樓：可可教小妙招
**乾燥脫皮怎麼辦？
8樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
9樓：來自木蘭山羽扇綸巾 的橄欖石
1.用溫和的洗面奶
在春天天氣乾燥的時候，要選擇溫和的，並且具有保溼功能的洗面奶洗臉，這樣可以減少洗臉後**緊繃的症狀。
2.水溫不宜太高
如果用過高的水溫洗臉，會導致**更加乾燥，所以洗臉水溫度要適宜，最好能用34度左右的水洗臉，這種水溫比體溫略低，但是比**的溫度略高，既可以徹底清潔**，還能避免**乾燥。
3.使用保溼精華
**乾燥缺水的時候，在潔面後可以使用保溼精華，能促進肌膚對營養的吸收，保溼精華既可以在日常使用，也可以當作保溼**使用。
4.定期去角質
如果**過於粗糙，就表明**上的角質層太厚，所以要注意定期的去角質。去完角質後，再用保溼的護膚品，**對於水分營養的吸收會更好。
5.補充維生素a和維生素b
當身體攝取的維生素不足時，就會導致**乾燥、粗糙，所以適當的補充一些維生素a和維生素b可以恢復**的光滑細膩，建議多吃各種水果和蔬菜，可以為身體更好的補充維生素。
10樓：姑涼活出你的高姿態來
多喝水，多吃水果蔬菜，可以使用保溼的產品。每天保證充足的睡眠。這樣才能讓肌膚問題得到改善。希望對你有幫助。
11樓：生活妙招
**太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚
12樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
13樓：肖修市鴻暉
多多補水咯~
可以試試曼秀雷敦的肌研極潤系列哦·~這個系列很滋潤的~
14樓：卞默黎運珹
可能是天氣問題，多喝水。不要抽菸吃麻辣的東西。還有就是女人都該做的保養。保持心情開朗
15樓：官俠郭婭
我覺得最經濟最實惠的**，就是喝剩下的掛在盒上的半凝固狀態的酸牛奶。
16樓：敬揚圭景天
其實喝水並不是說一定能給**補水，建議使用保溼效果好一點的護膚品！！！！！！
17樓：閎碩孫凝旋
一般**冬天才會乾燥，擦點補水的吧、要是乾的起皮皮，那就不叫乾燥是癬。藥店買點皮康王，擦到掉皮皮那裡就是了。
18樓：禹鳴都寄真
勤喝水，多吃水果和做保溼**，有條件的話我建議你可以到美容院克做回保溼護理，效果真的很不錯哦。
**乾燥怎麼辦？
19樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
20樓：可可教小妙招
**乾燥脫皮怎麼辦？
21樓：
多喝水真得很有幫助，而且最好找到適合你的保溼護膚產品，多吃水果肯定也有好處啦
22樓：生活妙招
**太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚
23樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
24樓：御龍磨高卓
因為風還有空氣乾燥所以你的**就會少水分就會幹燥了。
乾燥天氣要多喝水。**就感覺沒有那麼幹燥了。
25樓：有白危成益
買奇力康的
護膚寶那是專治
**乾的，
其實**乾燥也是一種病，
這藥可以**
還可以保養**
雙管齊下多好~
你可以試試
才十幾塊~非常有效果
我以前也是
乾的脫皮
但是我現在好了
沒幹皮了
祝你開心。~
26樓：蠻炎中賢惠
平時的時候要多喝水，多吃水果和蔬菜，你可以適當補充一些膠原蛋白，它裡面含有一種羥脯氨酸，可以強化肌膚的保溼屏障，深層補水，還具有很強的儲水功能，使肌膚水潤亮澤。服用一段時間後你的**就不會這樣乾燥啊，美睿爾膠原蛋白肽還不錯，現在還有買一送一的活動，你可以搜尋一下「美睿爾」查檢視。
27樓：雷凝蓮邛中
**缺水，馬上要補水，不然會越嚴重。
洗完臉後，天氣冷乾燥的話，要馬上塗上補水的柔膚水，然後乳液，這樣堅持一個星期估計就好了。最好先做補水**，然後在進行基礎護理。
白天也是一樣，出門就要做好基礎護理，從水到乳液甚至是霜都要塗好再出門，別讓情況惡化。
補水產品很多，我看你可能是乾性**，買套適合自己的保溼護膚品吧，這樣基本就沒問題了。
洗面奶也要用補水的，別用夏天用的洗面奶噢
28樓：本真渠雅柏
用好點的嫩膚、美白、補水的化妝品吧
29樓：
**乾燥多吃胡蘿蔔
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節裡，吃些胡蘿蔔，還有滋潤**的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素a。維生素a對**的表皮層有保護作用，可使人的**柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。
飲食中如果缺乏維生素a，會引起**乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。
正確的食用方法
胡蘿蔔雖好，但要保持其營養，並能被人體真正消化吸收利用，與我們的食用及烹調方法有很大關係。
β—胡蘿蔔素存在於胡蘿蔔的細胞壁中，而細胞壁是由纖維素構成，人體無法直接消化，唯有通過切碎、煮熟等方式，使其細胞壁破碎，β—胡蘿蔔素才能釋放出來，為人體所吸收利用。此外，β—胡蘿蔔素屬於脂溶性物質，只有當它溶解在油脂中時，才能轉變成維生素a，被人體吸收，所以胡蘿蔔用油炒，或和其他含油脂類食物同食，可達到加倍滋潤的效果。此外，還可將胡蘿蔔切成塊，加入調味品後，與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉，但注意烹調過程中不可放醋，因為醋會破壞β-胡蘿蔔素，明顯降低胡蘿蔔的營養價值。
30樓：吉梅花樊昭
**乾燥的話,最關鍵的一步就是補水。要做到油水平衡.建議用補水保溼或清爽保溼的保養品.
補水保溼**至少每週2~3次.洗完澡後,肌膚上的水分不要用毛巾吸得太乾,此時趕快在乾淨的肌膚上塗抹潤膚露,輕輕按摩拍打至吸收即可。
用保溼噴霧是個很好的方法！可隨時補充水分，做到油水平衡了**才會滋潤光滑。平時多吃些vc的水果和蔬菜多補充水分,內外結合效果會更好的。.
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31樓：蒲賢羊傲薇
保溼還是內調效果最好，我深有體會，以前只用外用的護膚品，剛抹上好了，過不了多久就幹了，現在在吃伊樂瑞的，**很水潤了。
32樓：南宮美媛訾詞
這是因為肌膚嚴重缺水關係，需要補充充足的水分。你不妨選擇一些滋潤型的爽膚水·乳液。必要的話晚間再用一些滋潤型的晚霜。
平時每週做2到3次的保溼**。以幫助肌膚能夠吸充分收護膚品的養分。
33樓：藺桂枝遇醜
我是經常做設計的 經常面對電腦，**過於乾燥，有時候發癢 ，那種滋味真不好受，臉色變黃了，最近在用同事給的多維葡萄籽條裡，挺好的，現在**很好，膚色提亮了，感覺緊繃有彈性了呢，
34樓：素櫻那拉紅旭
多喝水，用些**保水的化妝品，多洗澡
35樓：閩辰塞子美
平時多喝水，不要等到口乾才想起喝水，水果蔬菜每天吃點，保溼噴霧不可少。
**乾燥怎麼辦
36樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
37樓：陌上晨露
1.讓肌膚"喝"足水：
常在空調環境中的人，每天至少應喝足8大杯水，以提供**足夠的水分，同時要多吃新鮮蔬菜、水果。
2.善用護膚品
每日早晚例行的保養工作中，保溼乳、霜或凝膠，依據個人膚質的保溼品，絕對不能少。同時，別忘記脖子。
3.及時水滋養
冬天**乾燥怎麼辦？常備各種噴霧等保溼、補水類產品在家中或辦公室裡。噴劑最好一兩個小時就使用一次，讓肌膚在乾燥的環境中依然水水的。
4.定期護理
空調房內外溫差較大，頻繁出入，忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調，導致**疲勞，出現皺紋、過敏等各種問題。
5.有氧深呼吸
長期呆在空調房裡的人，臉色暗啞，缺乏生氣，這是因為空調房間氧氣不足所致。**一旦缺氧，就會漸漸失去正常人體的紅潤狀態，開始泛黃，甚至變得蒼白.
38樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
39樓：生活妙招
**太乾燥不用買保溼水，教你一招，保溼又嫩膚
40樓：可可教小妙招
**乾燥脫皮怎麼辦？
41樓：匿名使用者
多喝水，塗抹保溼補水的乳液，飲食上多吃一些富含膠原蛋白的食物
42樓：段幹曦之犁長
用一些潤膚油，防止乾裂，效果很好。多補充水果蔬菜還有含有角質物的肉類，如豬蹄。
怎樣解決面板乾燥問題，怎麼解決面板乾燥問題？
什麼值得買 幫你買的值 這個我很有感觸的，我一直就是乾性 因此也從來沒有漲過痘痘，但是乾性 有一定不好就是容易產生細紋，但是我很少用 簡單的方法第一是補水，喝水每天是不能少於5杯的，晚上下班後到家吃飯的時候喝點就好了，就不要在喝水了，然後就是潔面，冬天要用保溼型洗面奶，用好點的，我原來一直用玫琳凱的...
面板容易乾燥，為什麼面板容易乾燥
容易乾燥是因為 表層缺水，遇到乾燥的空氣，缺水的情況就會更加嚴重，建議堅持使用深層保溼系列的護膚品可以有效緩解。乾燥是指 缺少水分，會出現 緊繃 脫皮甚至發癢的現象，在這種情況下就要及時給 進行補水，修復 屏障，避免症狀進一步加重。乾燥會影響化妝的狀態，導致底妝不服帖，粉底和彩妝都浮在 上。天氣乾燥...
自從懷孕，下巴面板特乾燥，有什麼方法解決
多給肌膚補補水，像一些孕婦用的 啊，精油啊 懷孕10周下巴周圍長痘 乾燥是生男孩還是女孩 現在懷孕四個月了，下巴處一直 都這樣不好，還脫皮，臉部 也變得好差，是什麼原因呢 10 懷孕的體質跟普通人不一樣，孕婦比較複雜，我那時候懷孕也是，超差，跟你現在的還不多，後來就停用所有護膚品，每天就清水洗臉，差...