1樓：匿名使用者
寧靜的心是不會浮躁的。之所以浮躁是由於某些原因使你的情緒發生了較大的起伏。因此，一顆不不浮躁的心與平和的心態是分不開的。也就是說你要坦然，要理智，適當地剋制外物對你情緒的影響。
2樓：歃宴
該吃就吃,該睡就睡,該笑就笑,該哭就哭。別太注重金錢物質,別太急,凡是悠著點,沒什麼好浮躁的。
3樓：顯微鏡下草履蟲
多讀心經，聽佛曲，有條件去寺院聽聽經。也可以出去做志願者，奉獻換寧靜
4樓：smokers很惆悵
問主知道平淡的意思嗎
不要太執著的去掙扎某些事情 放鬆自己 這個其實不難 難的是你自己沒放開自己
good luck
5樓：靜望雲捲雲舒
逃避，不一定躲得過；
面對，不一定最難受；
孤單，不一定不快樂；
轉身，不一定最軟弱；
得到，不一定能長久；
失去，不一定不再有。
開心生活！快樂工作！
與你共勉！為你加油！
6樓：匿名使用者
心靜自然涼。所有事情都看開看淡。沒有什麼是過不去的。過去 過去 過不去也得過去。
7樓：蘇濉心
按步就班的做好每件事、不急不躁、就會好很多的。
8樓：匿名使用者
要以良好的心態去看待事物，因為事物本身就有正反兩面
9樓：我叫匿名
那要看個人了 如果你能時刻保持在一個冷靜 淡定的狀態就o了
怎樣才能使自己保持一顆平靜穩重的心，而不會是那麼浮躁？？？
10樓：匿名使用者
愛，最多換來等待和傷害，不愛，卻會是要承受寂寞和孤單，每個人都在衡量哪個才會是更痛苦。
11樓：552255李生
什麼事都看開點，不要斤斤計較
12樓：
如果有了牽掛 就不會那麼浮躁
怎麼才能保持一顆平常心？
13樓：百度使用者
說到底，平常心不過是「無為、無爭、不貪、知足」等等觀念的匯合而已。
14樓：堵寒葛彭
凡事要以一顆平常心去看事,正確的對待與自己相關的人和事.通過不同的經歷,
有意識的培養自己的心理承受能力,以平和樂觀的態度對待身邊的人或事,讓自己始終有個好心情.這樣在任何時候就能保持良好的精神狀態和旺盛的精力.在就是快樂:
人生有三樂:助人為樂,自得其樂,知足常樂.快樂是生活的全部,在什麼時候都不要忘記給自己創造快樂,只有把握了自己的快樂才是真正的把握了自己的人生,這個世界上讓人煩惱的事情太多了,如果你不快樂,那麼你的人生就毫無意義.
15樓：緱宜嘉禚章
人生的舞臺說長不長說短不短，年紀的增長會使你人生態度變化，當你經歷的事多了…自然會保持一顆平常的心態，平時養成良好的生活規律，提升自己素質，氣質，多學習…在學習中得到知識充實自己精神…你會活得很精彩…祝你成功…
16樓：朋雨彤許發
提高心理素質，多多接觸這個社會。習慣了就可以保持一顆正常心了把。
17樓：員長順夷子
我認為從每天一睜眼開始起，就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，已成為過去，不讓昨天的煩惱影響到今天的心情。
當工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不抱怨不帶著怨氣去開始一天的生活
做自己喜歡做的事情，遇到任何事情樂觀對待，這樣就能保持一顆平常心了。
18樓：獨施詩業磊
我認為平常心，就是對人對事不能斤斤計較，保持一顆平靜的心態，所謂的平平淡淡才是真。對人要誠意。要有一顆於世無掙的心態。
其實保持一顆平常的心是一個人的素質修養問題。不是誰都有的。在工作會遇到很多在上司面前會表現自己的人。
你要想要這樣的人保持一顆平常的心就很難。其實做人就應該保持一顆平常的心才會生活，生活才會很精彩。這樣的人生才不會很累很累。
19樓：姜琛鬆紫
首先要有一個好的心態.在處理事情前,先看清事情的
嚴重程度,擺好自己的心態,處理事情就沒有那麼的困難了.事情出來得好,心情就會好,就會有一個好的心情,平常心當然也就有啦
方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，（如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等），來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。
方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭、打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是，要注意宣洩的物件、地點、和場合；方法也要適當，避免傷害別人。
方法三：當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找一個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前現實，保持較為樂觀的態度
20樓：源水凡舜向
不去嫉妒，羨慕別人，珍惜自己眼前的一切一切，因為只有自己的一切才是最最好的；不去羨慕別人，去真實經營自己的生活，這樣才會保持一顆平衡的心。
21樓：百里春海不宛
持良好精神狀態，才可以遠離悲觀消極。客觀事物是不變的，變的是一個人對環境的觀感。告訴自己:
沒什麼大不了的...想辦法讓自己自信，快樂，發掘自己潛能，因為痛苦與煩惱丶艱難丶困阻丶倒黴灬都是生活中的一個階段；得意也是。每個階段都會發生變化，因為天下沒有不變的道理！
因為知道一切事物非變不可的道理，便能保持良好的心態！保持一顆平常心！
如何讓一顆浮躁的心快速沉澱下來。
22樓：享受不悔人生
人生bai在世，煩惱無量，人du生沒有
筆直路，zhi坎坎坷坷過一生。時間dao是不能停留，回就沒有必要答傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
23樓：匿名使用者
倘若心情浮躁，你試試看：
深呼吸，靜靜的閉上眼睛。呼氣——默默遐想一下——啊，好多好吃的啊！或者說，好多好玩兒的啊——
24樓：張正輝
再快也得一個過程，讓自己去享受一下孤獨，孤獨能使人冷靜。
25樓：誰的眼在哭泣
睡一覺，聽下歌，如果有空可以去旅行，斷掉外界的一切連繫，不去想任何事，感受大自然的美好
26樓：花落自相伴白羊
先深呼吸bai
花2分鐘來找
du一件自己真正喜歡zhi做的dao事情
不要想別的,無論有什麼煩惱都不專管了,對自
27樓：若
多聽一聽能讓人心靜的** 試試看
如何能保持一顆平靜的心
怎樣做到內心不浮躁？
28樓：亭林直樹
找些經典的古書，每天堅持看一頁或幾頁，不間斷。
怎麼樣才能讓一顆浮躁的心安靜下來
29樓：匿名使用者
如果分開會慢慢淡去的，畢竟時間是可以沖淡回憶記憶的。
如果一直在一個地方，應該會一直有感覺的，心裡都是對方的優點。
祝你們幸福
感覺身邊很多人很浮躁，怎麼保持內心的平靜，不浮躁？ 10
30樓：
旗杆上的紅旗在飄，有人問是旗動還是風動，有人回答說是旗動，有人回答說是風動，六祖慧能回答說「是心動」
31樓：豆粒子兒
其實都是「慾望」惹的禍，屏棄了攀比、嫉妒、爭鬥等等，並能時不時的回頭看看自己走過的路，那份浮躁的心就會澄清很多
32樓：匿名使用者
平時多看看書，聽聽輕**，多出去走走散散心，遇到事細細分析，不毛毛躁躁
33樓：殷
無論做什麼事情，都要使自己的心緒寧靜下來。像一位隱士高人那樣，遠離塵囂，專心致志，做好眼下的工作。像一個孩子那樣，專心於自己的玩具，不去管其他的事情。
我想，這就是專注吧。另外，學會簡化生活，遠離塵囂。
34樓：匿名使用者
什麼都不要去想就好了
35樓：匿名使用者
理解，不要注意他們，可以聽聽歌、散散步、做做運動
如何保持好心態？與小人不計較？遇事沉穩不急躁？
遇事怎麼保持一顆平常心，如何保持一顆平常心？
正確看待發生的事情，不與他人爭執，多幫助他人，學會調節心態，尋找生活中的樂趣，讓自己生活安定幸福.有些事，屬於你的你放心，一定是你的，但有時要慢半拍。不屬於你的，你也別要，要也要不來，就算要來了，保也保不住。人生本來就又酸甜苦辣，一定要從小就養成承受困難的心理準備，沒有一個人一切都順利的。有些事一定...
怎麼才能保持一顆平常心怎樣才能保持一顆平常心？
說到底，平常心不過是 無為 無爭 不貪 知足 等等觀念的匯合而已。人生在世，草木一秋，如白駒過隙，瞬間而已，如何讓自己在有限的生命裡，保持一顆平常心，幸福快樂的過好每一天，首先一個人要樹立正確的世界觀 人生觀 價值觀，正確對待名與利，遠離各種 和干擾，摒棄嫉妒與浮躁，才能擁有一顆平常心，做到寵辱不驚...
如何每天都能保持一顆平常心， 比如昨天我很容易的保持一顆平常心一天，但第二天就無法保持了
正確看待發生的事情，不與他人爭執，多幫助他人，學會調節心態，尋找生活中的樂趣，讓自己生活安定幸福.有些事，屬於你的你放心，一定是你的，但有時要慢半拍。不屬於你的，你也別要，要也要不來，就算要來了，保也保不住。人生本來就又酸甜苦辣，一定要從小就養成承受困難的心理準備，沒有一個人一切都順利的。有些事一定...