近視問題!!急,近視問題!!急

2022-11-07 08:36:41 字數 774 閱讀 7274

1樓:夏陽追夢

我有辦法教你怎麼恢復視力,但你必須下定決心,付出行動。

有些話我就直說了,近視的人一般都做事浮躁,目光短淺而急功近利。

第一,你得在性格上下功夫,否則難有進益。

第二,具體方法,

要求:必須精力充沛,所以必須休息好。

1,在晚上看星星,每天看半個小時,要精神集中,而且儘量不要眨眼睛。

2,選一個適當的物體, 比如石英鐘。走近開始往遠退著走,走到慢慢看不清秒針的位置,在這個距離上秒鐘剛剛開始變得模糊(如果視力太差,就看分針),然後集中精力盯著秒針看,一定不要眨眼睛,也不要眯著眼,心裡想著,我要看清楚秒針,但不要著急,一著急就麻煩了。慢慢的,你就看清楚了。

儘量堅持時間長一點,只要你一眨眼,立刻就又不清楚了。所以你還得重新集中精力看。每天多找幾個時間段練,每次多練幾次。

注意休息,如果太累,效果會不好。你只要試一次,就知道效果了。堅持一年下來,視力會基本恢復的。

除非是特別嚴重的近視。

最後,祝你好運! :)

2樓:

你這樣的做法是對的啊!要是你看近也戴上眼鏡,會導致眼鏡過度調節,度數很容易會加深的啊!

3樓:匿名使用者

下課脫下後,做下眼保鍵操,多看看遠出,讓眼睛多活動。

但不要賊眉鼠眼哦。。 呵呵

4樓:真正明星

回覆 是不大可能 的 最好 在 看電視 上網 還有平時都 戴上吧

我就是這樣的 度數 沒 改變多少

近視眼手術問題,關於近視眼手術的問題

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