如何炒兔子肉,兔子肉應該怎麼炒?

2022-11-05 12:46:48 字數 5107 閱讀 5163

1樓:小管家美食

粉絲需要用冷水泡,不能用熱水,只有冷水泡的粉絲吃著才能口感勁道,炒的時候還需要注意不好打火,小火慢炒即可

2樓:張得帥

紅燒兔肉比較不錯:

1、將兔肉洗淨,切塊兒,再洗幾遍,然後放一旁浸泡半小時,將血水浸泡乾淨。

2、將浸泡好的兔肉,焯水,瀝乾,然後放入料酒,生抽,雞精醃製10分鐘。

3、鍋中放油燒熱,放入兔肉,煎炒至金黃色時盛出。

4、用鍋底油爆香蔥,姜,蒜,八角,白砂糖翻炒,砂糖融化後放入兔肉再繼續翻炒,炒至兔肉均勻的沾上糖漿。

5、放入生抽,老抽,清水至剛好沒過兔肉,大火燒開之後,轉小火慢燉,40分鐘左右,大火收汁即可。

注意事項,放油時要比做紅燒豬肉多放一點,因為兔肉的油脂要比豬五花少,燉煮過程中要記得多翻幾下,小心糊鍋。

怎麼炒兔子肉

3樓:夢中雨滿羅蘭玉

用料:鮮兔肉;蒜子;大蒜頭;芹菜;生薑;青椒;紅椒;小紅椒;八角桂皮;花椒。

炒兔子肉的做法

1、兔肉切小塊,用清水洗三次,洗去血水,再倒入清水和花椒泡10分鐘(花椒去腥味)

2、青紅辣椒,蒜頭,芹菜,切小段,小紅椒切碎。

3、生薑,大蒜切成粒,不要太小。

4、撈出泡洗好的兔肉。

5、鍋內水燒滾,倒入兔肉,8至10秒左右,兔肉表面變色,馬上撈出(以防肉煮老),瀝乾水分,殘留的花椒要全部挑出。

6、開大火熱鍋,再改小火燒油,油五成熟時,倒入乾花椒,炸出香味後,花椒添出不要改大火,倒入蒜子,生薑,八角,桂皮,瀝乾的兔肉翻炒,依次加鹽,半杯料酒,胡椒粉,少量生抽上色,半分鐘左右後,加冷水,剛剛蓋住兔子肉面即可。

7、鍋內還剩少量湯時,嘗鹹淡,加鹽,和湯一同盛出。

8、燒油,倒入芹菜,大蒜,辣椒翻炒,調好鹹淡後倒入剛炒好的兔肉和湯。

9、留少許湯汁出鍋。

擴充套件資料

營養分析:兔肉中蛋白質含量約佔21.37%,以幹物質計算,兔肉中蛋白質含量高達70%以上,高於豬肉,牛肉和雞肉的蛋白質含量。

1、兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效;

2、經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護**細胞活性,維護**彈性;

3、兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱為「美容肉」;而常吃兔肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為「保健肉」;

4、兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。

5、兔肉味甘、性涼,入肝、大腸經,具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用。

4樓:

需要提前準備的材料有:兔肉1只、青椒半個、洋蔥半個、大蒜適量、食用油2小勺、鹽1/2小勺、生抽2小勺。

1、兔子清洗乾淨。

2、用刀剁成小塊。

3、冷水下鍋,燒開,撇去血沫。

4、水開後煮兩、三分鐘即可,撈出用溫水沖洗掉肉上的血沫。

5、準備好蒜片。

6、炒鍋上火燒熱,放入食用油,放蒜片炒香,再放進處理過的兔肉,翻炒。

7、加入生抽翻炒上色。

8、加適量清水,大火燒開,轉中小火燉至肉熟。

9、準備好洋蔥和青椒,切成小塊。

10、兔肉已經熟的差不多了,湯汁漸少,加適量鹽調味。

11、把洋蔥放進去翻炒片刻。

12、再放進青椒翻炒一小會兒,就可以出鍋了。

5樓:匿名使用者

冷吃兔準備工作:兔肉洗淨,剁成1.5-2cm的丁,幹辣椒剪成小段,蒜去皮,姜切絲,大蔥切成短節,備用;

1、鍋內倒入平時炒菜2-3倍的油,燒熟後下兔肉和花椒,炒至散仔發白;

2、加入薑絲翻炒;

3、再加入蒜翻炒,至收幹水分;

4、加入醬油、料酒、單晶冰糖3-4粒,翻炒均勻,上色(味道不夠可加少量鹽);

5、加入幹辣椒節翻炒,直至入味。

6、起鍋前加入大蔥節翻炒,即可裝盤,晾涼後食用

青椒兔肉

主料:兔肉塊1000克、青椒、子姜

調料:油、鹽、豆瓣、花椒、料酒

做法:1、兔肉在市場請人宰好,回家用料酒、鹽抓勻,醃30分鐘

2、薑切片、青椒用手掰斷

3、坐鍋燒油至4成熱時,下豆瓣炒香

4、下兔塊翻炒,下花椒

5、大火煸幹水汽後,再圍適量高湯,加鹽加蓋燜20-30分鐘,關小火

6、轉大火揭開鍋蓋,再下薑片、青椒,炒5分鐘,收汁即可裝盤

韭香兔肉

主料:去骨兔肉

輔料:韭菜花 韓國辣醬姜 蒜 鹽味糖 雞蛋 芡粉

做法:1、兔肉切成粗條,用蛋清、芡粉、料酒、鹽碼味上漿,再入六成熱油中滑熟控油待用;

2、炒鍋上底油,放入姜米、蒜米炒香後放入兔肉,調入辣醬、鹽、味、糖,用芡粉勾薄芡,翻勻起鍋裝盤,蓋上清炒的韭菜花粒即成。

乾煸兔丁

兔子切丁,用鹽,味精,五香粉碼味,要碼半小時以上)鍋裡放油,油要多,燒熱後放八角,三奈,蒜片爆香,下兔丁,大火煸到水分幹了以後,再倒一次油(先前煎熟的油),繼續煸,同時下幹,鮮海椒、花椒 再煸十分鐘左右,撒上孜然粉就可以出鍋了

6樓:匿名使用者

介紹幾種兔子肉的做法,希望對你有幫助

燉兔肉的做法

≮美食原料≯

兔肉10斤,醬油3斤,蔥段一兩,薑片一兩,蒜瓣一兩,大料三錢,清油一兩,麵醬一兩,料酒五錢。

≮美食做法≯

1、將兔肉洗淨,切成一寸二分見方的塊。用開水冒過,備用;

2、坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段,薑片,蒜瓣,下面醬,把麵醬炸熟。烹料酒、醬油,把兔肉下鍋,打湯,用旺光追打,開幾開,用小火燉爛,出鍋。連湯盛碗。

蔥爆兔肉的做法

【原料】

生淨嫩兔肉200克。 蛋清1個、大蔥100克。紹酒6克、醬油15克、白糖2克、薑片2.5克、醋2克、精鹽1克、熟豬油500克(約耗60克)。

【製法】

將兔肉切成長4釐米、寬1.7釐米的薄片,放入鍋中,加精鹽、紹酒5克和蛋清攪上勁,用溼澱粉10克上漿,加麻油10克攪勻,大蔥切絲待用。把醬油,白糖、醋、味精、紹酒10克、溼澱粉10克盛入碗中配成汁子,炒、鍋置中火上燒熱,用油滑鍋,然後下豬油燒至四成熱(約88℃)時,下兔肉,用筷子劃散至熟,倒入漏勺。

鍋內留底油,將大蔥、薑片入鍋煸至有香味時,放入兔肉,將兌好的汁子加水15克澆入鍋中,顛翻幾下包上芡汁,淋上香油即可。

拌五香兔肉的做法

原料:去骨熟兔肉400克,菠菜150克,香油、鹽、花椒水、薑片、味精各適量。

做法:1、將熟兔肉片成薄片,用開水燙一下,撈出控幹水分。

2、將菠菜洗淨,切成3.5釐米長的段,在燙水中稍燙,撈出投涼,控淨水。

3、用碗放入鹽、花椒水、味精、薑片、香油、兔肉片滷1小時,撈出裝盤,放上菠菜段拌勻即可。

幹鍋兔的做法

配 料: 原料:兔肉

輔料:筍子、藕、胡豆

佐料:鹽、雞精、白糖、料酒、生抽、幹海椒、乾花椒、海椒面、花椒麵、孜然粉、姜、蔥、蒜

操作:1.兔肉洗淨、切塊、焯水

2.起油鍋、調糖色、糖色起泡時將兔肉下鍋上色,加料酒、姜、蒜爆炒去腥味,加幹海椒、乾花椒炒香,後加輔料,蔥段一併炒熟(可依據個人口味加海椒面、花椒麵、孜然粉),加雞精、生抽起鍋。

淮杞燉兔肉湯的做法

配料: 主料:兔肉

輔料:淮山藥、枸杞、桂圓

調料:鹽、雞精、料酒、姜

操作:1、將兔肉洗淨切成塊,薑切片,山藥切塊,坐鍋點火倒入水,放入兔肉、薑片、桂圓、山藥,加入料酒、雞精調味,燉一小時;

2、枸杞用溫水泡好,開蓋後,加入枸杞改小火再燉半小時,關火後加鹽調味即可。

羅漢果燉兔肉的做法

原料:羅漢果1個、兔肉300克、萵苣100克、姜1小塊、蔥1根、鮮湯300克

輔料:食鹽4克、味精3克,料酒、醬油各10克

做法:1、萵苣去皮,切成3釐米左右的塊;薑切片,蔥切段。

2、羅漢果洗淨、打破;兔肉洗淨,切成3釐米見方的塊。

3、炒鍋入油,燒至六成熱時,加入姜、蔥爆香,放入兔肉、羅漢果、萵苣拌炒。

4、加入鮮湯和所有的調味料,燒至兔肉熟透即成。

大蒜草菇燒兔肉的做法

主料:兔肉

輔料;草菇、胡蘿蔔、冬筍、蔥、姜、蒜

調料:鹽、高湯精、料酒、醬油、胡椒粉、蠔油

烹製方法:

1、坐鍋點火倒入油,下蔥段煸香再加入蒜、姜煸炒出香味,放入兔肉翻炒至變色,加入醬油、鹽、料酒、蠔油、胡椒粉調味,加入胡蘿蔔、冬筍、草菇翻炒均勻;

2、將炒好的兔肉轉入電壓力鍋中,加入大蒜、高湯精,倒入適量開水,上汽後燜5分鐘即可。

豆豉香菇燒兔肉的做法

原料:淨兔肉200克,水髮香菇100克,紅甜椒、青胡椒各25克,豆豉15克,蔥末、蒜末各5克,料酒15克,精鹽0.5克,溼澱粉10克,幹澱粉5克,雞蛋清1個,清湯50克,花生油800克。

製作:(1)紅甜椒、青甜椒均切成菱形片,香菇切成塊,豆豉剁碎,兔肉抹刀切成片,用料酒5克、精鹽拌勻醃漬入味,再用雞蛋清、幹澱粉拌勻上漿。

(2)鍋內放油燒至四成熱,下入兔肉片滑散至熟,倒入漏勺,鍋內放油20克燒熱,下入蔥末、蒜末熗香,下入豆豉炒香,下入香菇塊炒勻,烹入餘下的料酒,加湯燒至香菇熟爛。

(3)下入紅椒片、青椒片炒勻至熟,下入兔肉片炒勻,用溼澱粉勾芡,出鍋裝盤即成。

紅燒兔肉的做法

原料:野兔肉500克,罐頭竹筍50克,松蘑25克,澱粉5克,油共50克,雞湯750毫升,精鹽2克,醬油15克,香醋25克,鮮姜15克,辣椒麵0.5克,白糖15克,大蔥15克,花椒5顆,料酒15克,花生油500克(實耗60克),大料5克,味精1.

5克,芝麻油3克,大醬25克。

做法:1.將兔肉切成4釐米見方的中塊,入盆,加清水浸泡半個小時,去其草腥和紅漿,用開水焯燙一下,洗淨,控幹水,入碗,加入醬油,精鹽、料酒,拌勻,醃漬入味。

2.罐頭竹筍切成菱角塊;松蘑水發好,洗淨泥沙,去蒂根,切成片;油菜摘洗乾淨,切成象眼塊;生薑去皮,切片拍鬆;蔥去皮,洗淨,切段,待用。

3.炒鍋燒熱,放入花生油,燒四成熱,將醃漬好的兔肉分三次投入油鍋中,炸呈紅色,撈出,原鍋油倒出。

4.炒鍋留少許底油,入花椒、大料、蔥段、薑片略煸,倒入炒好的兔肉塊,加大醬、料酒、白糖、精鹽、醬油、香醋,放雞湯,燒開後即成

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