1樓：uuullsky李雨潔
現今社會發展迅速，隨著人們生活質量的提高，我們也擁有著超負荷的工作量。這時候我們處在一個很快的生活節奏中，這種快節奏的生活方式讓我們處在亞健康。
我們身邊許多人都是常常處在一種疲勞狀態中，有時候也許是因為沒有休息好，但是有時並非如此，這也許是身體給我們的訊號。而引起平疲勞的因素有哪些呢？小編來和大家學習一下。
引起人體疲勞的原因還有以下幾種： 1.精神因素：
首先就是精神不佳，其中抑鬱症或其他類似的精神系統疾病是導致人疲倦的最普遍原因。 2.缺少運動：
我們通常都會認為多休息、不運動可以避免疲勞。但事實正好相反。缺少運動，人的中樞神經系統就缺少興奮感，肌肉也會變得虛弱，新陳代謝過程減慢，容易覺得疲勞。
3.體內毒素積聚： 當身體的免疫系統和解毒器官忙於排除體內積存的毒素時，會使體力減退。
現今社會我們吃的食物還是非常不放心的，所以在飲食上我們需要注意。4.肥胖：
體重過高會加重人心臟的負荷，從而導致疲勞感。5.內分泌失調：
內分泌失調是一個讓人很難察覺的問題，它讓人們感到疲倦、勞累。 6.睡眠不足：
通常睡眠時間少於7個小時或長期晚睡者，會經常性地感到疲倦。 7.缺乏維生素，這一點也許有人會考慮不到，但是如果我們缺乏人體需要的微量元素，也會導致機體出現疲累的症狀。
請不要忽視你的疲累，這也許是身體給你的訊號，一定要注意身體！
2樓：小懂的賬號
有可能是自己的工作過度勞累，也有可能是身體出現了某些問題。
3樓：歪睿奈斯
感到疲勞，無非就是因為工作或者學習壓力大，才會導致這樣，要適當的給自己放放假，多休息！
4樓：你說過
那有可能是亞健康或者肝臟有問題，或者貧血，去醫院檢查一下。
5樓：匿名使用者
可能是由於長時間的勞累導致睡眠不足引起的。
6樓：匿名使用者
因為天天工作太辛苦了，所以說睡眠不足就會感覺到疲勞。
7樓：玩轉鋼筋人
經常感覺疲勞可能是睡眠不足導致的。
8樓：葉曉楓
可能是因為生活壓力太大，經常熬夜的原因。
想了解什麼牌子的疲勞駕駛預警器更專業?
9樓：傑戀梅
防疲勞駕駛預警器的話，國產的比進口的要划算一點，個人比較喜歡徑衛視覺的，價效比比較高，而且科技含量比較高。
人的身體容易感到疲勞到底是什麼原因呢
引起疲勞的原因有很多，可能是由於生理性引起的，例如晚上沒有休息好，或者是長時間缺乏睡眠又或者是由於季節的原因，例如春困 秋乏等多種原因，這些患者可以經過適當的睡眠來進行調理，就可以很好地解除睏乏的狀態。還可能是由於氣血不足 腦供血不足 頸椎病等多種疾病引起的一種現象嗎，可到醫院進行檢查。如果是工作原...
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