1樓：微舞獨尊
儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。 2注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。 3避免過多的損害染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯 4洗頭及梳頭夏季可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。
注意事項
頭髮的清潔是髮質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素.乾性發皮脂分泌量少,洗髮週期可略長,一般7-10天洗一次.油性發皮脂分泌多,洗髮週期略短,一般3-5天洗一次.
中性發皮脂分泌量適中,一般5-7天洗一次.乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品,油性發選擇去汙力略強的洗髮用品.
2樓：蘿莉s蘿莉
多吃何首烏，黑芝麻等生髮食品
3樓：
去醫院**科，醫生可以根據你屬於那種掉髮原因給你開藥，還有洗髮用的。大概一個禮拜就不會掉了，還會長出新發。很好治的，不用擔心。
4樓：匿名使用者
第一是洗髮水的問題。不要經常用那種去屑的洗髮水。還有洗頭的時候護髮素不要打在頭皮上。那樣會把毛囊塞住導致頭髮脫落。保持好的睡眠。不要熬夜。多吃黑芝麻黑豆
5樓：手機使用者
什麼方法都沒用的，我試用過，讓它掉吧，我也這樣，沒有多少頭髮了，
6樓：晨霧傳奇
嚴重脫髮說明你是油性發質，買雲南白藥養元青控油洗髮水洗會有所改善
7樓：匿名使用者
都要經歷過這樣一個階段
8樓：來自大遊山虛心的獅子
我也有同感，我可能是斑禿也是掉頭髮愁死我了
掉髮嚴重怎麼辦，掉髮嚴重怎麼辦，如何補救？
我也想知道，要看看掉髮原因，首先是不是遺傳性的，然後是不是壓力太大了，再就是經常熬夜也會導致掉髮嚴重。我們頭髮是一邊長一邊掉的，所以如果說每天掉的頭髮在一百根以內，這都屬於生理性脫髮，可以不需要處理，如果超過一百根而且頭髮看起來已經比較稀了，就是說有一些症狀了，那麼我們就要積極的應對，比如是最常見的...
我兒子大三，掉髮特別嚴重，頭頂快謝頂了，頭髮非常少，怎麼辦，有什麼方法能改善他這種情況
我們這有個醫生治脫髮很厲害的，像你這種脫髮可能要3個月的療程就好了，跟正常人一樣的頭髮，也不貴，幾百塊錢 最簡單有用的方法就是用駐源，有個駐源頭皮毛囊健康對掉髮效果很不錯的。掉頭髮嚴重，說明孩子壓力過大，黑夜經常熬夜，睡眠不充足，導致腎臟不太好 腎虛就會引起頭髮脫落，很顯然要改正自己不良習慣，不要熬...
掉髮太嚴重怎麼辦，掉髮嚴重怎麼辦，如何補救？
說明你 不健康了，所以 能長出的頭髮數量比較少，頭髮就會整體感覺少了，如果是後來才變少，這都是需要保養才能挽救的，可以用駐源 這個對掉髮特別管用 很多人都容易掉頭髮，但這種現象在年輕人當中還是不太常見的所以一定要引起警惕，看看是不是自已的引食結構出了問題另外，生女扎辮子，也容易引起頭皮的損傷，這也是...