1樓：匿名使用者
最重要的是你要釋懷自己，是你自己要想，越是強迫自己去忘記卻越難忘卻面對痛苦我們往往都帶了放大鏡去看待人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，該放棄的時候學會放棄。無謂壓抑自己。
記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。 生命中，不斷地有人離開或進入。
於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。
生命中，不斷地有得到和失落。
於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。
然而，看不見的，是不是就等於不存在？
記住的，是不是永遠不會消失？ 其實生命中的許多傷痛，其實並不如自己想象的嚴重。如果，不把它當回事，他是不會很痛的。
你覺得痛，那是因為你自以為傷口在痛，害怕傷口在痛你怎樣去看待一件事，其心態是非常重要的，就像樂觀者看到的是油炸圈，而悲觀者看到的確是窟窿 你應該學會釋懷，跟自己說：有什麼呢？有什麼大不了的敢去面對的時候，就會開始忘卻因為你的心已經坦然了，哪些東西是不需要有記憶了
2樓：匿名使用者
關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！
坦然面對吧，漸漸忘卻！你可以，不要再選擇逃避！堅強點！
想她的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！
告訴自己不要再想自己和她的事情，告訴自己我和她成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！
即使會不由自主的想起她，也要強制自己不要再去想！每天對自己說一句，她已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！不要因為一個過去的她而失去現在的東西！
看開點吧！忘記了會有一個新的生活！ 祝你幸福。
跪求一個能讓我忘記過去的方法？
3樓：_逸塵
用板兒磚使勁拍腦子
拍一下看看自己能不能忘記
忘不了繼續拍
一般3下以下都會豁然開朗
發現忘記過去就是個屁大點事
4樓：匿名使用者
敵敵畏。。。。。
過去沒必要去忘記，那好歹也是一段血淚史啊，抬起頭面對你的未來，明天太陽還是升起，有些東西不需要刻意。。。。。隨意就行
5樓：**之衣魅堂
科學證明，越想要忘記就約是加深印象。不要去想，想到了也不要在意，自然就會忘記。只是需要時間。
6樓：匿名使用者
記憶就像一杯茶 泡的時間越長 就越淡。。。時間是忘掉一切的好辦法 儘量給自己找點事做 讓自己忙起來 忙的連瞎想的時間都沒有。。。這貌似我在部隊的時候吧 成天訓練 根本連想家的時間都沒有 等不訓練的時候苦日子也都過去了 就不會想家了
7樓：醉青春等君
那是忘不了的，只有放下過去。為什麼非要得到呢？讓他好好的過，讓你好好的活，最主要的事有自己的生活，如果你不能放下過去的事，那你就不能開始現在的生活。
人生不可能只有一次錯過，會有更好的人或事替代你，你還擔心什麼呢！
8樓：陽光下de眷戀
只有一個方法、在以後的日子努力擁有使你開心的事物、有非常愛你的人令你如置天堂、那麼隨著時間的過去、使你傷心的事慢慢變得不重要慢慢會淡忘。
9樓：叢代桃
有木有失憶的手術額 狂睡覺
10樓：
一直朝前看 努力規劃自己的未來
11樓：1黑森林
睡一個覺，24小時，睡完了充充實實過好每一天，記住，一定要充充實實，不讓自己有時間有時間猶豫。過完改變期恢復正常生活。切記！改變期一定要過得幸福。
12樓：fiona菜菜
撞牆，出車禍……讓你腦子秀逗！是最有效的方法。不然是不可能辦到忘記過去的
13樓：
看你忘的是什麼了，如果是感情，那就開始一段新的感情。如果是一段有遺憾的經歷，那最好能把遺憾擬補一下。
14樓：匿名使用者
開始新的生活。 不如意的時候才會懷念過去
15樓：不想煩惱了
讓生活中別的事情和工作淡忘
16樓：清淺輕寒
不要總是去想那些想忘記的過去，把自己的注意力儘可能的專注到現在的工作、學習和生活上來，多關心自己的親人、愛人和朋友，有自己喜歡的興趣愛好，然後把不好的記憶交給時間去慢慢淡化！
17樓：匿名使用者
重新認識其他人，重新生活。不過徹底忘記是不太可能，因為你會看到什麼事情和東西又喚起你過去的記憶。多去外面走走，旅行，經歷的事情多了就會成熟的看待過去。
18樓：sky_神之右手
忘記過去？ 過去不管是好是壞 都是我們作為以後回憶的一部分 如果是難過的事情 只能是時間讓你淡忘一切了 當你活出另一個自己的時候 你就忘記過去了
19樓：迷你挫
過去忘記不了，只能埋藏心底
20樓：過的快路
多想想過去。麻木自己。越想忘記就越忘不掉。
21樓：匿名使用者
去陰曹地府旅遊一趟就ok
22樓：執子之手就到老
用忙碌是你沒時間去想，久了便忘記。要麼就需要一個新的生活，讓新生活的快樂和習慣是你漸漸忘記曾經的種種。
23樓：上qq找我
把過去當個玩笑自己笑笑，不要想太多就好
有什麼辦法能讓我忘記所有煩惱？
24樓：匿名使用者
說實話無論什麼辦法都不能讓人忘記煩惱，除非你長眠。還是學著去面對吧，反正人生有各種各樣的煩惱，當作豐富人生的履歷吧
求能讓我忘記一切的方法（我要的是失去所有記憶，從新開始）
25樓：匿名使用者
人生無法「系統重灌」，記憶也不能。
但是我們可以將自身「系統升級」，把更多的空餘「空間」留給新的東西，新的記憶。
從你的描述裡，感覺到的是一種灰暗的顏色，沒有光也沒有出口，伸出手也好象摸不到什麼一樣。
以你現在的狀態，如果可行的話，找個有精神分析背景的心理諮詢師，多聊幾次，很多問題可以在不斷的敘述中浮現、澄清，最後被自我很好的處理掉。
許多問題形成不是一天兩天，因此處理它的時間也不會短，只要你想，還是會一件件地處理掉，不是忘掉，而是整理好，從而完成自身的「系統升級」。
回過頭來，你也許就不覺得需要「系統重灌」了。
另外，心理諮詢師是心理成長的專業陪伴者，來訪者的大多數問題是在互動的過程中被自我處理掉的，這個互動的過程非常重要。不要把自己的成長交給別人，任何人都無法為你實現這一過程，除了自己。
26樓：火
一下的方法是絕對有用的 但你一定要堅持要求自己做
1 你想忘記的那段過去 你在那段時間聽得歌 不要再聽了 聽從現在起的新歌 歌
對感情的暗示作用最強烈 這些是要堅持做的 不是一做就有效果的
2 那段時間曾去過的地方 能不去就不去 去了也別想 只想你現在去的目的 這一
切靠你自己堅持
3 不要讓自己閒下來 做新的事 學新的東西 一直忙
有句話說 走陌生的路 看陌生的風景 聽陌生的歌 有些事就在不經意間忘記了
但你自己要堅持 情況好的話3個月就忘了 我很糟 1年才走出來 但絕對有效地
只要你堅持 因為人腦是物理的腦 心理學在記憶方面都有研究的 不管多深刻
都會忘掉的
27樓：匿名使用者
你的說法太矛盾啊，把心緒理一理比較好。
有什麼能讓我能忘記過去所發生的一切事情?
28樓：淡默
其實，說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，要真正做到忘記的又能有幾人，那也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在心裡直至永遠，只是用時間來慢慢的淡忘罷了，學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。
當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。其實，要想完全的很快忘記一個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。
愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開，因為愛所以放棄。這話讓人聽起來似乎很偉大，可是又有誰能為了愛真正的放棄呢？
一個人不寂寞，想一個人才寂寞。只是太牽掛一個人的時候、愛才會成為一種負擔。
給我一瓶忘記過去的酒，沒有.那有什麼辦法可以忘記
29樓：我特麼真叫小明
不需要忘記、人活得就是記憶、好的壞的都是自己的、丟不掉、送不走、能做的只有坦然接受、當你接受了、也就沒什麼可好忘記的。
30樓：天堂的烈火花語
面對現實，坦然對待，過去了的不要再去想它，把自己從憂鬱的心境中解脫出來，只要勇敢地走出這片陰影，前面就是一片光明。以嶄新的面貌開始自己全新的生活，莫愁前路無知己，天下誰人不識君？
31樓：匿名使用者
啊啊，給我一杯忘情水換我一生不傷悲
有什麼辦法可以讓我忘記一個人
32樓：雙城人
忘記一個人最好的辦法就是不要去忘。是真的愛過，那麼自然不會在最短的時間內忘掉，既然如此，順其自然一點。好好地生活，好好地工作或者學習，充實自己。
當你想起對方的時候，那麼就想吧，時間可以證明一切，也可以沖淡一切。不要勉強自己去忘，越是勉強就越忘不了。所以，順其自然地生活，到最後你一定會遇到真正適合你的，真正屬於你的那另一半。
祝你幸福
33樓：
時間會慢慢讓你忘記那個人的,但是這段時間會很難熬,堅持住就好了,其實冷靜想想,其實他並沒有多好.
34樓：金剛狠蘆娃
為什麼要忘記她或則他，你們的曾經都將會成為你們彼此美好的回憶，即便你們不再一起了，或則是讓彼此傷心了，那都不是事，多年以後回想一下，你或則她他，都會覺得美好
35樓：匿名使用者
去另一個地方，找到一個對的人。時間長了就能淡忘了
36樓：二胖子
讓自己忙起來，或者重新開始另一段感情
37樓：匿名使用者
除了時間還真沒啥別的辦法了～
38樓：匿名使用者
忘記一個人很容易，不要見，不要賤，
39樓：myth邪少
找一男朋友或者找一女朋友
40樓：莫名我就喜歡你可愛
如何忘記一個人？這幾個辦法要知道，最後一個很好用！
誰有辦法能讓我忘了一個在我生活裡出現了三年的女人。累覺不愛。時間什麼都不可以忘記她，我是一個很容易
41樓：匿名使用者
忘記她，需要新歡和時間，平時多做些別的事，多些愛好，陽光向上一點，愛笑的男生不會差，你若盛開，蝴蝶自來。望採納。
42樓：夜空中的畫板
買條鹹魚，放在牆上，把她的**粘在鹹魚臉上，每天上班之前，看著她，說一句:你跟鹹魚有什麼區別？ 等時候那條鹹魚發臭了，你就會覺得她噁心了，然後幾天就能忘記。
43樓：靈鑫兒
忘不了的，如果你想忘了她，就要學會平靜，不要去想，要面對現在的生活，愛，也可以讓自己毀掉人生，也可以讓自己幸福，不要想著過去，要想著未來的生活
44樓：孛兆
忘記，是不可能的！你只能放下這個包袱，擦亮眼睛往前走才是正道！你其實根本不需要忘記她，你只需要和她成為朋友，成為一個好朋友！
然後在你的途中新加你的另外一半！有一句話說的很好:一個漂亮女孩的出生，意味著一個帥氣男孩的等待！
如果你是女孩兒，那麼你的那個帥氣男孩兒一定再找你！ 如果你是男孩兒，你一定要大膽的去追尋你的那位漂亮女孩兒！祝你成功！
什麼東西能忘記過去不好的事情，如何忘記過去不好的事情
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
有沒有什麼好的辦法能讓自己靜心，有什麼方法可以讓人心靜？
我學習也是靜不下心來.老是想著玩呀.或是別的東西.1 魯迅說過 玩要玩得痛快,學要學得踏實。所以說玩的時間盡情的玩，最好玩到沒有留戀。不過好玩的東西是越玩越上癮。網遊就是一種。自己覺得會越玩越上癮的東西最好不要去接觸。不過看個人的自制力，我就不行。2 環境，一，學習環境是好是壞 空氣，陽光，躁聲 這...
怎麼樣就能讓我忘記過去是事 謝謝了，大神幫忙啊
生活沒有章法，但也有跡可尋。就像我從來沒有按人生規則出牌，或許我亮出的第一張就是我的底牌，又或許我的底牌還被別人牢牢拽在手心。怎麼那麼不小心，我就成了有故事的人了呢？悠悠歲月，轉瞬又到了一年的盡頭。要告別的2008還剩下不到30天了，感慨歲月的飛逝流轉，悲傷青春的韶華不再。每個人都在光陰的故事裡行走...