怎樣做個高情商的人,如何做個高情商的人?

2022-09-29 19:27:00 字數 5674 閱讀 9678

1樓:貿莘

1. 不要亂發脾氣

富蘭克林說:「任何人生氣都是有理由的,但很少有令人信服的理由。」在生活中,我們往往會遇上這樣一些人,ta的脾氣,陰晴不定,這一刻還是萬里晴空,下一秒就突然暴風雨,讓人猝不及防,摸不著北。

不管是在什麼樣的場合,我想大家都不想碰到這樣的人,或者跟這樣的人長久相處。

2. 高情商的人,做事有分寸

很多與人交往的過程中,所引起的衝突,都是因為沒有界限感。真正的高情商,是接人待物有分寸,自己有底線。當你不會在眾人的面前讓人難堪,知道該做什麼事,該說什麼話,你也就掌握了與人相處的分寸。

3.高情商的人,都有著同理心

真正的高情商不是奉承式的大加讚美,也不是諂媚式的大聲附和。擁有同理心,真誠地說出自己內心的想法,對於別人的意見,耐心傾聽,做個忠實的聽眾。即使是負能量的訊息,你也能學會消化。

2樓:飛天***

情商指一個人控制自己情緒和處理與他人、社會、大自然關係的能力及克服困難的勇氣和魄力。

提升自己情商的途徑是:讓自己變成愛,讓世間萬物及所有人成為自己愛的物件。

一個人能與周圍人們保持良好的關係而很少有矛盾,就證明這個人情商高,如果能夠與任何人都相處得來且關係親密,這個人的情商就是至高了。還有,面對困難和危機不畏懼且依舊有勇氣志氣保持良好的精神狀態,此人情商一定很高。相反,處理不好人際關係,總是與周圍人們格格不入,一遇到挫折和打擊就心灰意冷精神萎靡,那就證明此人情商很低。

提升自己情商的途徑是:讓自己變成愛,讓世間萬物及所有人成為自己愛的物件。

情商 你與認識的人們關係和睦,情商高;你與相識的人們矛盾重重,情商低。

3樓:

高情商其實就是好性格,開朗樂觀上進卻又不失幽默。既能控制自己的脾氣,又不隨便發怒,夠自律。別人和你在一起時感覺舒適自在又輕鬆,大家都喜歡靠近並信任你。

4樓:匿名使用者

你的愛人讓給我,自己孤獨終老

5樓:

要做一個高經商的人,該怎樣做一個高情商的人,就怎麼做?怎樣做個高情商的人?我不高興上,但我也不知道高情商的人怎麼去做,我想你們應該知道該怎麼做高情商的人就怎麼做唄

怎樣做個高情商的人

6樓:呼阿優

1、要經常表達愛意。身體接觸和眼神交流都有助於提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當中經常表達出愛意,可以培養孩子的健康情緒。

2、幫助孩子表達情感。幫助孩子瞭解和認識各種情緒表達也很重要。很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現為憤怒。

3、教會孩子自主決定。獨立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學會自己拿主意,才能培養出獨立的性格。

4、肯定孩子的情緒。允許孩子說出自己的憤怒,而不是告誡他們「不要生氣」。此外,詢問他們生氣的原因,對幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。

5、承認他們取得的成績。對孩子的智力永遠要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會讓孩子對失敗失去接受能力。當孩子遇到挫折時教會他們積極應對和克服負面情緒。

7樓:小芬說故事

做個高情商的人方法:

1、要學會約束,做一個好脾氣的人;作為一個人,是有感情的,是有思想的,也自然就會有情緒,當為了一些事情時,情緒就會有波動,我們的情緒就容易變化,這個時候,就要學會約束情緒。

2、和修養高的人交朋友,要做一個好脾氣的人,那自身修養就要有所提高,要提高自身的修養,可以選擇和一些修養好的人在一起,去學習好修養。

3、多喝溫開水,要做一個好脾氣的人,身體也要經常的保養,因為脾氣會受到身體健康的影響,所以平時就要注意多喝溫開水,讓身體保持健康。

4、學會思考問題,要做一個高情商的人,就要學會去思考問題,每天都會看到很多事情,會看到很多的問題出現,這個時候,就要會思考問題,就要學著去思考問題。

5、思想不容易被別人影響,做一個高情商的人,思想很重要,在很多事情上,有我們自己獨立的想法,並且想法一定要確定是正確的,而且還不能容易被別人影響到。

6、對於感情的洞察力很敏感,要做一個高情商的人,在感情的事情上,要有很敏感的洞察力,這多數來自於長時間的積累,從而轉變成了對感情的敏感度。

8樓:匿名使用者

第一條:批評時,做到對事不對人。

情商或許在有的人看起來覺得虛無縹緲,看不見,摸不著,根本不好學,也難以參透。還有的人覺得,情商高的只會阿諛奉承,說一些好聽的話取悅於人,沒有底線,毫無原則,太過虛偽,實際上不然。真正情商高的人,即便在批評別人的時候,也能把握好分寸,懂得自己該怎麼樣去表達內心的想法,做到對事不對人。

批評的話能夠讓對方心服口服,甚至做不出任何反駁。

第二條:誇讚別人時,請足夠真誠。

上面就說了,不少人可能對情商高的人有所誤解。在他們誇讚別人的時候,往往會十分真誠。比如誇一個女孩子漂亮,普通人或許會直接隨大流叫對方美女。

但情商高會說:你今天真好看,這個裙子和你很搭,特別有活力,讓人眼前一亮。

即便是誇獎別人那也是有技巧的,不是隨口就來,這樣顯得敷衍,而且是對對方的不尊重,容易讓人反感。情商高的人誇獎別人,會經過思考,找到一些細節,說的話讓人聽著就很舒服。有沒有用心,在很多時候別人都是能夠感覺到的,所以,別自以為聰明地去敷衍。

第三條:懂得察言觀色,讀懂對方的需求。

生活中,有很多人就是這樣,別人需要的是蘋果,可他卻遞給對方香蕉,事後還覺得自己賊委屈。舉個例子,妻子向閨蜜吐槽自己的丈夫,宣洩情緒。結果閨蜜給妻子提了很多對付她丈夫的建議,有些甚至還十分的過分。

像這樣的情況,就是典型的不在一個頻道,情商極低。別人找你傾訴是希望得到安慰,獲得認同感,結果你卻在那裡當謀士,還是針對對方丈夫的計策。

說到底,別人還是兩夫妻,再怎麼樣也輪不到你插手來管。高情商的人通常就會讀懂對方的情感需求,恰到好處地去滿足。

第四條:管理好自己的情緒,凡事要有分寸。

高情商的人貴在一個有分寸,知道什麼話該說,什麼話不該說,事情應該做到幾分。情商低的人往往會敗在自己的情緒面前,難以控制自己,說出不理智的話,做出十分衝動的事情。事後才知道後悔,但已經造成了傷害,無法挽回。

第五條:注意細節,始終將別人放在心上。

這就是我上面所說,比如要去誇一個人,高情商的人往往會找到一些細節,從不同的角度去誇讚,顯得十分真誠,始終將別人放在心上,並沒有絲毫敷衍的意思。這是尊重別人的基本表現,自然就能夠獲得好感。

我們都曾經歷過學榜樣的年代,那些榜樣對於我們來說高尚而又疏遠。於是我們學榜樣的熱忱在和榜樣的距離中漸漸熄滅了,因為我們知道,自己也許一生都成不了大英雄。

是的,你不能成為大英雄,但你可以成為一個快樂的常人,比如你的朋友丹寧,她精力充沛、年輕、大方、聰明、有趣。她經營**診所、做公司顧問、為一家市被定期寫專欄文章,有英俊的丈夫和可愛的女兒。

你身邊有這樣的出色人物嗎,把他作為你的榜樣吧!你可以想:她所能做的我也可以,但我們的風格迥異,我不可能以她的方式完成她所做的事。

但我會模仿她做的一些事,以我的方式來完成。從她身上你總能看到從來沒察覺到的自身潛能。

在周圍的人中找出你學習的榜樣吧!他們比你雖聰明、所受教育更好、層次更高、比你更有毅力。你會在追趕他們的過程中自然地提高自己的情商。

9樓:小白白又白呀

當談論情商,我們在談論什麼?

巴昂(reuven bar-on)是以色列著名的心理學家,雖然不是他發明了「情商」(emotional quotient ,簡稱eq)這個術語,但他是第一位引入「情商」概念來描述「情緒和社交能力」的人。

巴昂認為,情商的人能識別和表達他們的情緒;擁有積極的自我認定,能發揮他們的潛能並且生活幸福;他們能理解別人的情感並能建立和保持相互滿意和負責的人際關係,卻不依賴別人;他們一般是樂觀的、靈活的、現實的,能成功地解決問題和應付壓力,並且不會失去控制。

這樣的描述可能讓人迷惑,為了科學得量化情商,巴昂提出了五維度情商模型,每個維度下包括相關的能力和技能:

a.個體內部成分:情緒自我覺察、自尊、獨立性、自我實現。

b.人際成分:共情、社會責任感、人際關係。

c.適應性成分:現實檢驗、問題解決、靈活性。

d.壓力管理能力:壓力承受、衝動控制。

e.一般心境成分:幸福感、樂觀主義。

從這樣的維度我們可能看到,情商的概念是非常具有綜合性和延展性的。所以,提高情商可能並不是採取幾項措施就可以完成的。最好的改善方式,或許是在每一個具體情境中尋求改變的可能性。

而大多數人在談論「情商」,更多是放在人際關係中來討論。那麼,在人際關係中,一個高情商的人是什麼樣的呢——共情能力強,是必不可少的。

10樓:周紅豔

在家,在外面工作。首先要做到尊敬別人,才能尊敬自己。遇事不與人相爭。

和爭寵。頭腦冷靜,不想說話。遇事先想到別人的利益。

處理好外界關係。處理好與家人和親朋友的關係。學會忍讓。

11樓:仙女戀愛手冊

高情商的人這樣處理職場人際關係,有問題,找我聊聊。

如何做個高情商的人?

12樓:老王情感心理導師

與其抱怨質問,不如啊表達需求,比如:你到底愛不愛我,為什麼總有不陪我,就不如說成:我想要你多陪我一會兒。

與其一味指責,不如表達關心。比如:你太不會關心人了,總不照顧我的感受,人家都說了,你不聯絡我,就是不愛我,就不如說成:

你已經兩天沒聯絡我

13樓:吉採楓

也許作為一個傻白甜的你,十分羨慕那些能夠左右逢緣,八面玲瓏的高情商擁有者。其實,與智商不同,情商這種東西十分看重後天的培養,只要有心,你也同樣值得擁有。

不要把任何情緒都寫在臉上

有的人,單純得像一杯白水,他的喜怒哀樂,全都寫在臉上,讓人一眼就望到了底。美其名曰:真性情。

這種只會以本我而活著的人,最終只能成為別人的墊腳石。懂得偽裝、懂得隱忍,懂得掩飾,才是高情商的表現。

不要記恨別人

《教父》裡有這樣一句話:不要憎恨你的敵人,那會影響你的判斷力。恨不能解決任何問題,卻只能增加心中的鬱結,分散注意力,干擾正確的判斷。

小人長慼慼,恨會讓你自己的面目變得越來越可憎,除此之外卻無任何價值。所以,高情商的重要一點,就是消滅恨意。

善於發現別人的優點

我們為什麼要從小開始上**和美術課,不是說要我們每個人都成為藝術家,而是要培養我們發現美的能力。高情商的人,常常善於發現別人美好之處,口吐蓮花。他們與人相處時,目光總是落在別人的優點上,而不是上來就挑毛病。

因此,人們也往往願意與之相處。

凡事看破不說破

聰明的人不多,聰明卻不外露的人則更加稀少。不是說要你埋沒自己的才華,而是說,在某些特定的場合,也許你的智慧讓你看穿一些事,但是你的情商會告訴你,將真相大白於天下,對誰都沒好處,特別是對你。

順應規則不抱怨

低情商的loser們經常喜歡做的一件事就是抱怨和吐槽,這種無用功從來都不被高情商者放在眼裡。他們尊重規則的同時享受著規則。在他們的世界中,識時務者為俊傑。

畢竟條件再苛刻,照樣有人能成功,你不行了,有的是人等著頂替你。所以,想多一些情商,就少一些抱怨。

關心別人

情商高的人善於查言觀色,並且喜歡時刻充當**空調溫暖別人,所以他們的人緣往往都很好。要想做一個高情商的人,就不要總活在自己的世界中,不要太自私,多關心下別人,相信我,你的付出一定會有回報。

懂得示弱

一些老實人,做什麼事情有什麼困難一般都不言語,默默地一個人扛下,有時候也表現為帶病上班。事實上,這樣做,別人並不容易懂你的苦心,並不討好。而情商高的人,懂得示弱,會恰到好處地表現出自己的犧牲,或者滿足別人的自尊。

給人一種「這人都這樣了還肯這樣」或「能有機會幫ta可真榮幸」的感覺。這是情商表現出來的一種處世的智慧,很實用。

怎樣變得情商高,如何變成高情商的人

讓你情商變高的方法步驟 專研他人行為動機 關注他人的一言一行,注意他們的肢體語言 語言甚至是臉部的微表情,我就喜歡觀察別人,發現其優缺點,以及獨特之處,像讀一本書一樣去了解一個人。言出必行,做出表率 不是光在背後發號施令,而是走在前面,起到表率作用,堅定地追求自己的目標 勇敢地面對問題,解決問題,而...

怎樣成為高情商的人,如何成為一個高情商的人

哦,要想成為高情商的人的話,首先你應該在做事的時候把自己的想法都表達到事情裡面,然後多和他人交流交流 高情商的人都有自己的獨到見解,高情商的人有自己的理想,理想是人生的奮鬥目標,是人們對未來的一種有可能實現的想象。理想是一種對未來的想象,但是,並不是任何想象都是理想。理想既不同於幻想,也不同於空想和...

怎樣才是高情商,怎樣才算是情商高的人

情商 eq 又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒 情感 意志 耐受挫折等方面的品質。總的來講,人與人之間的情商並無明顯的先天差別,更多與後天的培養息息相關。高情商科學家發現大腦控制情緒的部分 邊緣系統 受損的人,可以很清晰和符合邏輯地推理和思維,但所做出...