如何讓內心強大

2022-09-20 09:06:40 字數 1734 閱讀 2289

1樓:匿名使用者

1 如何讓自己內心變得強大 ---恆、徙心開始

己在心理上變得強大,不是簡單的技術活,這需要生活中的實踐。以為念幾句語錄或學得一招兩式自己就可以在心理上強大的人,我無話可說。我沒有義務再普及初中就應該懂的東西:

大腦和心不是一回事。

為了避免浪費你的時間,我需要先問你兩個問題:當有一個人罵你時,你會不會有憤怒之類的情緒?當你工作生活遇到挫折,你會不會有沮喪感,哪怕只是一絲

如果你在兩個問題上作的都是肯定回答,那麼,我可以肯定,即使你不是你心理的奴隸,很多時候你大腦的功能也轉交給了你的心理,別人操縱你的心理也非常容易。當然,更致命的是,你的心理素質常常會讓你在人生的很多關鍵時刻出現錯誤。它對一個人的生活和前途,殺傷力是巨大的。

成功不僅僅取決於你的能力、機遇之類東西,還嚴重取決於你的心理素質。在心理上輸了,有的時候意味著你已經輸了。

一步一步地講解,從概念、方法到實踐首先,我需要界定一下什麼叫在心理上強大:

一、心理強大的概說

心理上強大就是你在心理上,對於這個世界,對於這個世界中的人有無法摧毀的心理優勢。 兩種心理強大:

1、世俗意義上的強大。其實這不是真正意義上的心理強大,因為你的心理並不強,你之所以感覺很強,是因為你佔有很多「強」的東西:金錢、地位、權力、文憑、容貌......

這些東西我們叫做一個社會中的「稀缺資源」,人人都想得到,但只有少數人才能獲得。它們只有通過比較才有意義,所以永遠是稀缺的。

這種「心理的強大」是怎麼得到的?真相是,是否擁有稀缺資源,對應

2 於一定的社會階層、角色、身份。是否擁有稀缺資源和這些階層、角色、身份組合,在社會上便構成了一個有高低之分的價值序列。人們根據資源、身份等自動地對一個人的「價值」進行排序,在心理上並屈服於這個價值排序。

所以,如果你很有錢,你有權力,你是博士,不管你是否真正牛b,別人在你面前的確沒有心理優勢,你會感覺到自己很牛b。

記住:這種心理優勢**於佔有社會稀缺資源的優勢。之所以後者會轉化為前者,是因為人們的心理結構與社會結構契合。

如果能夠打破這種心理結構與社會結構的契合,你就根本沒有心理優勢。而當你並不佔有社會稀缺資源,處於心理弱勢時,只要你能夠打破這種心理結構,你仍然可以獲得心理優勢,並摧毀別人的心理優勢。

應該指出,對於少數幸運者來說,這種心理優勢是相對的:永遠有人比你更有錢更有權,因此既然你是靠獲得這些稀缺資源才獲得心理優勢,那麼在比你佔有更多的人面前,你仍處於心理弱勢。即使你一切都有,你也要面對死亡,在自然規律面前你仍是個弱者。

而對於大多數人來說,因為並沒有佔有多少社會稀缺資源,因此並沒有多少心理優勢。而問題恰恰是:獲得心理優勢,恰恰是你獲得這些稀缺資源的一個重要條件。

你要獲得心理優勢,必須尋找到另外的方法,這也恰恰是我在本帖重點要講的。

2、哲學-宗教意義上的心理強大。這種心理強大在這個世界上只有少數人能獲得:比如宗教隱修者、古典哲學家。

在這些高人面前,世間的一切紛擾根本就不存在。甚至死亡都不存在。那些被奉為價值的東西在他們眼裡一錢不值,社會價值排序對於他們絲毫不起作用。

在心理上,沒有什麼能夠戰勝他們。

要求世俗中人獲得這種心理強大是不現實的,因為這需要極為艱苦的訓練,徹底改變一個人的心理結構、思維結構,消除「自我」。但它可以是一個理想的觀照,我們可以從它那兒找到一些讓我們在心理上變得強大的方法

2樓:狐仙

記住冷靜認真自勉,失意是自然的,不必憂慮應向前看

3樓:匿名使用者

多磨礪,遇事之後,心如止水

教我如何內心變得強大,怎樣讓內心變得強大?

1.有自信 要想內心變強大,第一步肯定要自信,不然第一步都跨不出去,比如見人就躲,怕見生人,像縮在龜殼裡似的,永遠成不了氣候。所以勇敢直視別人,相信自己不比別人差,拿出自信滿滿的狀態來。2.增強能力 有自信沒能力那就叫自負了,所以必須要提升我們的能力,工作方面多擴充套件一下行業知識 可以參加培訓充實...

如何做內心強大的女子,如何做一個內心強大的女子

經歷足夠多的磨難 這是最簡單的方法 做一個淡淡的女子,不浮不躁,不爭不搶,不去計較浮華之事,不是不追求,只是不去強求。淡然地過著自己的生活,不要轟轟烈烈,只求安安心心。有愛情,便全心對待,沒有愛情,也一個人愜意。學會一個人生活,不論身邊是否有人疼愛。做好自己該做的,有愛或無愛,都安然對待。緣份到了,...

女人怎麼做到內心強大,如何做一個內心強大的女人

一個女人如果想要做到內心強的話,分析她一定要好好的擴大她的內心的一些強大和和他們進行交流,肯定會擴大自己內心。女人怎麼做到內心強大,內心的強大,最重要的就是應該有足夠的自信,有足夠的能力,這樣子的話你肯定可以變得很強。女人如果想做到內心強大的話,那就應該強大起來,應該像個男人似的,把什麼事都攬下來,...