經常陷入自己狹隘的世界觀怎麼辦,經常會突然陷入低落之中是怎麼回事?

2022-09-12 01:32:55 字數 5043 閱讀 6396

1樓:xsy看世界

世界觀可能也會隨著成長和眼界的開啟而不斷的變化的,所以,你最好先學會聽取和吸收,多跟人交流,法子內心的去聽取和理解一下別人的世界觀。除此之外。多看看不同種類的經典書籍,多出去走走,體驗不同的風土人情,也許會讓你豁達一點。

2樓:小月

一個很好的辦法就是看書,多看積極向上正面價值觀的書,所以對書籍要有篩選,不能什麼都看。另外可以選擇優秀的人,多多與對方交流,朋友的豁達也能對你產生潛移默化的影響。

3樓:

經常多看一些書,開闊一下自己的視野,心胸也會變得開闊,只有自己開導自己才是最好的效果,別人又不知道你因為啥,生氣

4樓:大海

當你知道自己的世界觀狹隘的時候,這肯定是一件好事,因為你離正確的世界觀已經不遠了。有些人會在錯誤裡一錯再錯,是因為他們不知道自己錯在**,也不認為自己犯了錯。而你現在已經知道自己的錯在**,所以想要走到正規的軌道是非常簡單的。

5樓:湯修能

記得聽取一下別人的意見

6樓:匿名使用者

為什麼會覺得自己的世界觀狹隘呢?

這很奇怪。。。具體講講。。。

我的世界觀越來越亂,怎麼辦

7樓:匿名使用者

那是什麼引起你的世界觀越來越亂,還有你自己已經發行了,就看你自己還想不想這了,取決權在你自己那裡

8樓:長老

完全摧毀他,再建一個233

開玩笑•﹏•

9樓:匿名使用者

要淡定,心如止水才行。

經常會突然陷入低落之中是怎麼回事? 20

10樓:解憂

你好,人的情緒是每個月在不斷變化的規律中,一般每個人前半月情緒好一點,後半月情緒會低落,主要解決辦法是精神勝利法,後半月情緒低落,多想激勵人心的事,這樣低落的情緒會好一些。

11樓:厙又邇

我個人認為那就是精神上的壓力太大了就會發生陷入低落之中的

12樓:匿名使用者

不要太悲觀失望,年輕人青春期,情緒會不穩,時常會做出些傻事,但是也不用害怕,儘量控制自己,看點男子漢大全這類書籍,裡面會告訴你怎樣成為一個合格的男子漢

13樓:匿名使用者

建議多與知心朋友交流,不必說煩惱,有啥說啥主要是交流,人是群居的,因為總說一分的快樂可以忘記十分的痛苦

14樓:匿名使用者

未成年的話是因為身體發育期間心理和生理會處於敏感判逆,適當剋制自己,把時間用在學習上。已成年的話是由於一個人孤獨,看問題比較極端,心理得不舒解。應多出去和人交往,出去看看美好事物,做一些自己感興趣的事。

15樓:甜滋滋的卯卯然

情緒是很神奇的東西,每個人都有不一樣的性格,但是都會有心情的變化,正常,不必擔心。

16樓:風吹飛柳

我認為你已經出現了一些抑鬱症的前兆症狀,情緒波動大,自我不能有效控制,需要及時去看心理醫生,建議你儘快尋求專業人士的指導和幫助。

17樓:匿名使用者

多愁善感,有空多去爬爬山,釋放壓力,放鬆心情。

18樓:情菇涼

你是可以看一些書籍的,或者是當你情緒失落的時候,儘量不要和你身邊的人交談,可以用紙把你的失落的情緒寫下來,這樣你就不會傷害到其他人了,面對失落的情緒,無非就是尋找一個發洩的出口而已

19樓:青柑甜橙

保持自信才是最重要的。

20樓:新球球

這個情況下你最好還是多學習些知識和技能,這樣可以充實你自己,也可以讓你增長見識,對待事物也會有更加積極的看法,這樣你就不會再遇到困難的時候手足無措,知識可以改變命運,也可以改進你的世界觀和人生觀。

21樓:匿名使用者

當有了負面的或者是低落的情緒,可以試著分析原因,進行適當的自我調節,又或者是向外界請求幫助。但如果只是一時之間的情緒產生波動,並不知道具體是因為什麼事情而起,那就可能只是因為不規律的生活習慣或者方式。一般來說,心情鬱悶可能與以下因素有關:

1、拖延症患者的症狀很明顯,生活工作上都愛拖拖拉拉,不願意抓緊時間做正事或者是說不懂合理安排時間,這類人很容易患抑鬱症。因為他們總習慣把重要的事放在最後做導致最後凌亂不堪,心緒不寧。這樣惡性迴圈會讓他們覺得生活混亂,難以控制,導致心情沮喪。

2、經常攝入高熱量高脂肪食物,很可能使人心情感到煩悶,不合時宜的飲用一些飲料也能導致情緒不穩定。因此,最好是規範飲食習慣,形成健康的飲食。

3、研究說明,長期飲食當中如果缺乏攝入不飽和脂肪酸,即暗指那些素食主義者很可能患抑鬱之症。所以,建議素食主義者適合補充的魚油等。 4、經常餓肚子,即人體攝入不足的碳水化合物,就容易影響大腦的情緒調節能力,導致易怒、抑鬱等不良情緒。

有些人是覺得餓著肚子或者不吃主食能夠**,其實最先影響身心健康。

5、有外國學者研究發現,如果患病的人們長期服用**高血壓的β-受體阻斷劑,或者是**青春痘和牛皮癬的類維生素a等藥物。會使個別群體感覺抑鬱,不過還沒有查明原因。 6、澳大利亞有研究人員指出,吸菸的人比不吸菸的人更容易抑鬱。

雖然香菸中的尼古丁能帶給人一時的快樂,卻損傷了大腦長期分泌「快樂荷爾蒙」的能力。

7、研究表明並指出,上網時間過長過久就會提高抑鬱的風險。所以,除了工作之外,還需要上網的人群就要剋制一下了。

22樓:海記憶體知己

努力讓自己強大起來,學習不僅能充實自己還能增強你的自信心祝你走出陰影,樂觀的生活

23樓:匿名使用者

:你描述的這種情況是抑鬱症的傾向,建議看一段時間的心理醫生做**,同時也要加強自我調節。自我反駁自我否認,實際是頭腦玩的一種遊戲。

不要認同頭腦對自己的那些認識。目前能做的就是該做什麼做什麼,能做什麼做什麼,少思慮。你說你會經常心情低落,自我否定,自己沒有辦法控制。

情緒變化大,特別想哭。你處於這樣的狀態大概有多長的時間了?在這之前有沒有什麼樣的事情發生,對你來說比較重要的。

24樓:匿名使用者

是不是最近壓力太大了?人都會陷入一段時間的低迷期。就像一句話說的好。白天我可以嘻嘻哈哈,原諒所有人。但是晚上不可以。人人都有低迷期。看你如何自渡了

25樓:蘇凌冷月

預設為認真去中我我陪你語音蹲著

人要怎麼活???

26樓:夏軒鍋

人生其實就是在不斷磨練自己的過程 到**都是坎坷,痛苦,失敗,絕望,等等 聰明的人 會在每次的風浪中 吸取經驗 不斷讓自己成長 並且最終會成功 而笨的人 在風浪中找不出任何經驗 只會埋怨上天對自己不公平 結果含恨而終 我感覺人活在世上就應該釋放自己! 壓抑著自己很痛苦的!這樣會得抑鬱症的!

所以還是建議大家該幹嘛就幹嘛不必勉強自己!開心就好!(就如大家所說的人生得意須盡歡!

) 或許期間你會遇到很多問題.很多坎坷, 我們也應該認識到坎坷是必然的,重要的是看自己如何看待它. 你可以當他是永不跨越的障礙, 也可以當它是成功的絆腳石,用力踢掉

27樓:七鋅秄

人生就是要好好的活著,但並不是百活,以後說,上帝上我們來到這個世界就是讓我們去磨練,我們由小孩子變成小孩子的哥哥姐姐甚至是父母時,就懂了一半了,人生也就是一場戲,過程再美好,還是要各奔東西,人生需要的東西不多,水,糧食,知己,還有自己的傲骨,人生是難以用語言形容的,只有真正的溶入了生活,愛上了生活,或許那時你就愛上了人生的一切。 人生是一個不斷得到又不斷失去的過程 而最先得到與最後失去的就是最寶貴的生命 所以對自己好一點! 認真對待每一天 在你喜歡看電視的時候,你喜歡上電腦麼?

你喜歡上電腦的時候,你喜歡學習麼? 你學習的時候,你又喜歡畫畫麼? 你的喜歡不是一個麼?

換換又有什麼不好的呢?多種興趣全面發展 現在不都要做 t型的 人才麼? 這樣做,沒什麼不好的.

你沒有人生目標,是因為你的世界觀,人生觀還不成熟. 我建議你看看 卡耐基的書,我17歲的時候,已經基本讀完了,對我的影響也是比較大的. 樹立一個良好的人生觀,世界觀 對你幫助很大很大.

祝你開心.遇事不要鑽牛角尖. 回答者:

皇者貴族 - 見習魔法師 二級 人生意義 我站在渡口,默默看著,看著母親把祝福別在我的襟上。輕捷的海鷗,帶來遠方的訊息;潮起登舟,輕輕揮手,作別老鄉的竹樓。理想自顧自的滋長,靈魂緊緊地扣問生命;何處是我永恆的精神故鄉,何處是我奮鬥終生的地方!

我曾無數次追問自己,我要追尋的是什麼。我步入了我的大學,還將投入更廣闊的天空,人生的地圖在漸漸,我需要人生意義的確立,使我在以後的路上,穿枝拂葉,腳踏荊棘亦無所悔。我需要一個意念,伴我一步步邁向生命的縱深。

我一直在尋找…… 歌德說:「人之不同於動物,在於動物生存,而人生活。」 生而為人,是必須為自己的人生樹立一種意義的。

我一直以為,這種意義是建立於事業之上的。我希望創出自己的一番事業。 我從沒有狹隘的追求個人利益的想法,我清楚的知道我要的是一種追求,在這種追求中付出我全部的身心,這才是我要的幸福。

我以為自己已經找到了生活的一個高度,但我仍在追問自己「然後呢?然後呢?」我不能答。

我缺乏一個看待事物的高度,使得我一度將自己囿於一個極小的圈子中,我只是埋著頭,去經營自己所謂的生活,去經營自我,而缺乏一種更為廣闊的價值觀,人生觀,世界觀。這曾使我一度陷入困惑。我是否更應該把自己的生命溶入到一種更偉大的事業中去呢?

在這份事業中,我的個人價值將與集體理念融合在一起,雖然在其中我只是極渺小的一分子,但是我的奮鬥、我的執著、我的滿腔熱血都曾經如此真切地存在過,我的生命也就將伴著這份事業一起傳承;也許個體的生命終將在歷史的風沙中漸漸淡去,但他為之奮鬥終生的事業卻一如時間的亙古流長。那將是對人生意義最正確最美好的闡述,那將是一種至高的幸福。 我遞交入黨申情書,向黨表達了我成為中國共產黨一分子的意願,這是經過深思熟慮的,我深切地感到自己之前所有的思索、困惑在一個極廣闊的天地裡得到了最滿意的答覆。

有了人生的目標,有了崇高的信念,我必將不畏坎坷,執著的一路向前。

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