1樓：鋒鎯
芹菜汁是一種能降低血壓的綠色飲品，它不適合那些本身就患有低血壓的人群飲用，而那些已經出現高血壓的人在喝芹菜汁後能吸收豐富的芹菜素，這種物質能維持人類心血管功能穩定並能調節中樞神經，能讓人類過高的血壓儘快降下來。另外芹菜汁中還含有豐富的微量元素角，它能加快人體內鈉鹽代謝，這也是它能降低血壓的一個重要因素。
芹菜榨汁喝有什麼好處
2樓：學多有熱福
「降低膽固醇、降低血壓、清熱解毒。 芹菜汁的作用：1、可以輔助降低血液當中的膽固醇和血脂的水平，因為芹菜汁當中含有豐富的維生素，尤其是維生素c的含量比較豐富，而維生素c在調節血脂代謝方面的作用非常明顯。
2、能夠輔助的降低血壓，因為芹菜汁當中含有豐富的礦物質，尤其是鉀元素和鈣元素，這兩種物質對於調節血壓的作用非常重要。3、從中醫食療的角度上來講能夠清熱解毒，對於內熱引起的面紅目赤，如果適當喝芹菜汁有很好的清熱解毒的功效。」
3樓：1戰士
？長期喝芹菜汁的好處有很多比如**降壓、安神消腫、補鐵養血、清熱解毒等。芹菜性涼質滑，脾胃虛寒，腸滑不固者食之宜慎。
芹菜性涼，味甘辛，無毒；入肺、胃、肝經。芹菜有清熱除煩，平肝，利水消腫，涼血止血的功效。主治高血壓，頭痛，頭暈，暴熱煩渴，黃疸，水腫，小便熱澀不利，婦女月經不調，赤白帶下，瘰癧，痄腮等病症。
現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。芹菜的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
芹菜是輔助**高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化，神經衰弱患者亦有輔助**作用。衛生部中日友好醫院營養科副主任楊勤兵認為，芹菜含有多種維生素，其中維生素p可降低毛細血管的通透性，增加血管彈性，具有降血壓、防止動脈硬化和毛細血管破裂等功能，是高血壓患者和中老年人夏季保健的佳品。
中老年人每天喝芹菜汁降血壓助睡眠
4樓：三妹生活記事
每天分享生活中的美好事物
5樓：匿名使用者
芹菜汁是將鮮芹菜洗淨榨汁後，加入白糖調味製成。芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、**便祕的作用。尿路感染、前列腺炎患者，可經常食用。
6樓：匿名使用者
芹菜味道清香，可以增強人的食慾。
芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。
芹菜含鐵量很高，缺鐵性貧血應該多吃芹菜。
芹菜還含有鋅元素，兒童最好多吃芹菜，可以補鐵、補鋅，健腦。
長期喝芹菜汁好嗎
7樓：愛拍攝的東東
長喝芹菜汁有什麼好處:
長期喝芹菜汁的好處有很多比如**降壓、安神消腫、補鐵養血、清熱解毒等。芹菜性涼質滑，脾胃虛寒，腸滑不固者食之宜慎。芹菜性涼，味甘辛，無毒；入肺、胃、肝經。
芹菜有清熱除煩，平肝，利水消腫，涼血止血的功效。主治高血壓，頭痛，頭暈，暴熱煩渴，黃疸，水腫，小便熱澀不利，婦女月經不調，赤白帶下，瘰癧，痄腮等病症。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。
芹菜的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。芹菜是輔助**高血壓病及其併發症的首選之品。
對於血管硬化，神經衰弱患者亦有輔助**作用。衛生部中日友好醫院營養科副主任楊勤兵認為，芹菜含有多種維生素，其中維生素p可降低毛細血管的通透性，增加血管彈性，具有降血壓、防止動脈硬化和毛細血管破裂等功能，是高血壓患者和中老年人夏季保健的佳品。中老年人每天喝芹菜汁降血壓助睡眠。
8樓：匿名使用者
芹菜有降壓作用。
長期飲用，需要做好體檢工作
9樓：三妹生活記事
每天分享生活中的美好事物
芹菜可以生著打汁喝嗎？
10樓：
可以。芹菜含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素b1、鉀等礦物質。芹菜性涼，味甘、苦、無毒。
能夠理胃和中祛溼濁，除心下煩熱，有散淤破結、清熱平肝、清利溼熱、消腫解毒之效。
體質差的兒童和老年人最好不要喝，由於吸收不好容易造成拉肚子等情況。
擴充套件資料
芹菜既是佳蔬，又是良藥，既可生食，又可炒食，芹菜的藥用價值在於它有平肝、清熱、祛風、利尿、健脾、降壓、健腦和醒神之功效。
芹菜的葉子應與莖同吃，因葉中營養素比莖還要豐富。芹菜有清熱的特殊功效，故消化不良和腸胃功能較差者，宜常吃芹菜，或常用芹菜汁，加適量的蘋果汁同飲，可以生津健胃。
芹菜不宜久煎、久炒。忌與醋同食，否則易損牙齒。也不宜與黃瓜同食，慢性腹瀉者、血虛病人不宜多食。
11樓：旗孤容
芹菜汁 每天清晨起床後，以半根西芹或香芹配以適量的溫開水榨汁，飲用時新增點蜂蜜或少許的鹽，喝來口感會清爽可口，對「三高」人群的人來說，在兩餐之間喝上一小杯芹菜汁則更好。
12樓：龍
絕對可以。但是若是你是低血壓或低血糖的人的話，最好就不要喝了，因為芹菜有降血脂、降血壓的功效。
13樓：王者
可以是可以，就是有點苦，需要對點糖汁或者甜的東西，生飲芹菜汁可以快速吸收其中的營養，也可以空腹喝
14樓：手機使用者
可以啊``` 芹菜+苦瓜+蜂蜜 芹菜+雪梨 多發揮你的想象吧``
15樓：血刃烏鴉
可以的 但不太好喝 以前我爸高血壓就每天喝一杯的
16樓：含情脈脈
可以的，就是不知道你喝不喝得下
怎麼樣喝芹菜汁**效果最好
17樓：小李非叨叨叨
芹菜汁是不可能有明顯**效果的，人怎麼發胖的原理逆向就是**的原理，其實就是這麼簡單。
先說人為什麼會發胖：人每天吃喝的食物是攝入熱量（單位：卡路里）的唯一途徑，不同的食物和飲料是有不同熱量值，當攝入的熱量大於每日消耗的熱量時，多餘的熱量就會轉化成脂肪儲存在體內。
根據人類的身體結構，腹部是人類唯一沒有骨骼支撐的地方，大腦下意識的會將脂肪儲存在此來「保護」內臟。所以想**只要每天消耗的總熱量大於每天攝入的總熱量就能成功**，因此**最正確的方式應該是控制飲食+加強運動（增加熱量消耗），分兩步說：
控制飲食不是要少吃飯，而是要控制每頓飯攝入的熱量值，因為人每天消耗最大的部分就是基礎代謝（一個人每天即使躺著什麼都不幹，根據身高體重等引數不同也會消耗掉約1500-2500卡熱量，這就是基礎代謝），運動一小時的熱量消耗才不過200-600卡路里熱量，但是人一旦捱餓（例如三頓飯變兩頓飯必然有飢餓感），出於對自己的保護，人就會本能的自動降低基礎代謝保護自己，而捱餓**的錯誤方法，終有一天會扛不住飢餓攝入大量食物，此時基礎代謝又不會快速恢復，這也就是很多人減了沒幾斤**了好多斤的原因。所以，控制飲食絕對不是捱餓，而是控制每頓飯攝入的總熱量，那麼就要注意高熱量的食物在減脂期間絕對不能吃（例如油炸食品、膨化食品），減脂期間可以多吃粗纖維食物，粗纖維食物易產生飽腹感，不會讓你有飢餓感，這樣基礎代謝不會降低。
加強運動就是增加熱量消耗，前面把熱量攝入控制了，再增加熱量消耗就會事半功倍。有氧運動可以是剛開始減脂的最佳入門運動，因為有氧運動只要持續20分鐘以上，人體內儲備的糖原用光就會開始消耗身體上的脂肪（糖原就像我們用的現金，而脂肪就像存在銀行的儲蓄），同時有氧運動幾乎不受場地限制，不需要器械配合（跑步、騎行都是有氧運動）
18樓：舒適管家
芹菜汁的做法
說起芹菜汁，想必大家已經瞭解了它是一款老少男女均宜的蔬菜汁，營養豐富但又簡單易做，但是具體又是怎樣的簡單易做呢？下面我們就一起來解密芹菜汁的做法吧！
原料：芹菜150g、礦泉水適量、白糖適量。
做法：1、將芹菜洗淨後切成小段備用；
2、砂鍋中放入適量礦泉水，煮開後放入芹菜煮熟；
3、將芹菜及水放入攪拌機中打成泥；
4、過濾掉菜泥後，留下汁液即可。
是不是十分簡單易做呢？另外，不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉，這其實是不科學的哦。因為芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖。
營養學家發現芹菜葉片中有10項營養成分指標超過了莖。可見，芹菜葉片的營養價值的確不容忽視的，所以在製作芹菜汁的時候不妨把芹菜葉也放入到攪拌機中哦！
芹菜汁怎麼做好喝
芹菜汁做起來簡單，但是有些人卻會被芹菜特有的香味而感到難以下嚥，但是芹菜汁又是一種具有相當高營養價值的蔬菜呢！那芹菜汁怎麼做好喝呢？下面就給大家介紹另外一種做法吧！
具體步驟：
1、芹菜洗淨切段，蘋果去皮，切小塊備用。
2、燒一鍋熱水,把芹菜段放進去，翻幾下撈出來過涼水。
3、將榨汁機洗淨,把過了水的芹菜段和切好的蘋果塊，放進榨汁機裡榨汁。
4、榨好的汁倒進杯子裡，過濾掉渣滓，加上備好的蜂蜜，攪拌幾下就可以喝了哦。
在製作芹菜汁的其間加入適量的蜂蜜，因為芹菜汁的味道較苦，加入蜂蜜可以調和口感。和蘋果一起打汁，味道營養上會更好些，並且在傍晚飲用還可鬆弛身心，幫助睡眠哦。
對芹菜本身特殊的香氣稍覺敏感的人士不妨試試新增一些自己喜歡的蔬果進去，調節口感的同時還能增加營養價值哦！
19樓：會飛的青春
可以把芹菜打成汁，早上空腹喝，也可以吃早餐時搭配早餐喝，晚上不吃晚餐時來杯芹菜汁也能起到**的作用，芹菜具有一定的降脂作用，且富含膳食纖維，但**僅靠這個是不理想的。**主要從飲食、運動兩個方面調節，運動方面每天應堅持，飲食上首先應控制主食的量，而蔬菜每餐不少於七成，此外應以低脂、低糖、低油為原則，象油膩、油炸食品以及水果應儘量不吃或少吃。
芹菜蘋果汁做法 ：材料：芹菜、蘋果、蜂蜜。
步驟：1、將芹菜和蘋果一起清洗乾淨，芹菜去根洗淨切成3cm長的小段，蘋果切成小塊
2、把蘋果與芹菜段一起放攪拌機。
3、加入適量水攪拌榨汁。
4、飲用前加入蜂蜜。
5、裝入杯中即成。
注意事項：芹菜不宜久煎、久炒。忌與醋同食，否則易損牙齒。也不宜與黃瓜同食，慢性腹瀉者、血虛病人不宜多食。
20樓：永恆心
渣汁混合喝比較好,因為裡面那纖維刮油效果好,光喝汁估計起不了太大作用
21樓：廣州曙光藃醫生
吸脂手術的過程雖然並不複雜，但在進行手術前要確定自己是否適合，然後做好準備工作，同時術後的護理也要引起足夠的重視，全方位確保手術的順利，和術後的瘦臉效果。
22樓：匿名使用者
"最佳飲食祕訣1：多喝水或其他健康飲品人們經常會混淆飢餓感和乾渴感，所以，多喝水是能直接減少熱量攝入的好方法。
2：考慮一下你是否真的餓了，當你想吃東西的時候，最好是先喝一杯水，等15分鐘左右，如果你還是覺得很餓，那就說明是時候要吃東西了。
3：夜間小吃要精挑細選，夜宵最好是以燕麥、低脂牛奶或者是新鮮蔬果為主，這樣能讓你飽腹又**哦!
這些都是「任涵去脂」歷經多次的挫折和實驗得到的最實用的方法。"
用生苦瓜榨汁敷臉效果怎麼樣，苦瓜汁敷臉有什麼作用
去痘印可以用苦瓜和豆腐一同放入攪碎機，進行攪碎，打碎後取出塗在臉上，待完全乾了洗淨，堅持一週，一天一次，臉上的疤淺了，而且 光滑。當然還是得配一款適合自己的祛痘印的產品，才是最有效果的，你可以上網看看日本的兔仔牌暗瘡膏啊，網評效果很多人反映很好！敏感的 最好不要亂用這些diy的東西 有些不適合自己 ...
每天喝芹菜白蘿蔔汁有什麼好處和壞處翱
降血壓，降血脂，助消化等。胡蘿蔔的功效 1.胡蘿蔔的主要營養成分有蛋白質 脂肪 碳水化合物 b族維生素 維生素c，以胡蘿蔔素含量最為豐富。2.胡蘿蔔有健脾化滯 潤燥明日 降壓強心 抗炎 抗過敏之功效，可治消化不良 久痢 咳嗽 夜盲症。胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素，在人體內可迅速轉化為維生素a，能維護眼睛和...
怎麼樣炒芹菜好吃鮮嫩脆滑可口謝謝了，大神幫忙啊
紅蘿蔔炒芹菜 材料紅蘿蔔一根，芹菜二根。做法1 紅蘿蔔洗淨切絲備用。芹菜洗淨切斷備用。2 鍋內放入適量的食油，開中火。3 倒入紅蘿蔔絲翻炒，大約炒到熟，加入芹菜炒。4 加入適量的鹽繼續翻炒，菜熟放入適量的味精拌勻即可。炒芹菜豆腐乾 主料 芹菜200克，輔料 豆腐乾100克，調料 鹽3克，味精2克，花...