1樓：匿名使用者
從您說的這幾點判斷應該不會是腰錐間盤突出。
主要是肉疼，那有兩種可能性：
1：腰部肌肉疼痛，導致原因可能是扭到或者睡覺的時候沒有躺好2：腎臟問題，如果是腎的問題的話會比較麻煩，要到醫院做檢查。
你先休息幾天，如果疼通還是不減輕的話要到醫院做一下檢查比較好。
2樓：郜訪彤儀燁
作息時間不正常，不要經常熬夜，不然月經會提前。經期不要生氣，要保持心情的愉快！遇到難題不要著急，要放鬆一些。與別人發生口角，不要發火，要謙讓！經期更要多喝水！
3樓：愛**愛生活愛科技
應該是你經常長時間保持一個坐姿引起的腰肌勞損。用暖水袋捂一捂應該會有好轉，最好不要在長時間保持一個姿勢了，沒過半小時要起來走動走動，還不想的話就去醫院拍個**把。
4樓：蕭蕭翠竹
你說的不是很詳細，你生活的環境如果是潮溼的話，那就是涼到了，要不就是坐得太久了，保持一個姿勢太久也會引起腰疼的，原因得看你具體的情況，需要對症而言~
5樓：勇敢的白羊
腰椎間盤有問題，建議多做戶外運動，但不要過於劇烈，如果再沒效果 建議去看醫生
6樓：匿名使用者
您好!坐在椅子上，站起來時，特別明顯。反而用力彎腰，還不覺得痛。這是受風原因
7樓：匿名使用者
如果不是總是疼就是軟骨質損傷沒多大事情，慢慢會好的，
8樓：
首先你是男的還是女的
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