1樓：無名小卒慚愧
男生不用吃，葉酸是人體內一種重要的微量營養素，在孕前預防性服用可以較大程度的降低胎兒神經管發育異常的機率，但需在孕前三個月開始服用葉酸，0.4mg/天，因為提前服用才能保證在胎兒神經管閉合前，使孕婦血液中葉酸的濃度達到一定的有效值，從而有效預防神經管缺陷的畸形。
2樓：catlovett榮
葉酸是一種b族維生素，對預防胎兒神經管畸形有重要作用。在備孕期間男性和女性都可以食用，但男性可以不服用。建議孕婦在備孕前3個月和孕後3個月每天服用0.
4毫克，預防嬰兒神經管畸形和孕婦貧血。準備懷孕期間，雙方都要去醫院做產前優生檢查，健康飲食，戒菸酒，生活規律，保證充足的睡眠，不服用任何藥物，確保懷孕在身體的最佳狀態。
3樓：莊凌晴
懷孕的人都得吃酸浪取代的毛細血管更加豐富，讓胎兒的營養更加。多。男生就不用了，男生不可能懷孕。
現在備孕需要吃什麼呢，備孕期間吃什麼好
我覺得備孕可以吃喜樂方，可以滋肝補腎 溫腎助陽抗老化 促進血液迴圈，啟用腎機能。對於備孕的女性來說，最重要的維生素有三種 維生素a，維生素c，維生素b1。維生素a 維生素a能夠保證我們 組織的正常形態和功能，維持正常的骨骼發育。對於備孕的女性來說，尤其壓力大或者常熬夜的女性，維生素a的補充必不可少。...
如果想要備孕，哪些職業孕前需要調換工作？
我覺得備孕的女生還是要注意自己的職業，尤其是實驗人員，要儘早調換崗位，化學試劑會傷害胎兒和母體。經常接觸化學物質，經常在高溫環境工作，經常接觸輻射，需要做重活，經常站立，這樣的工種必須調換工作，不然很容易影響到胎兒的正常發育。如果想要備孕，哪些職業孕前應該調換工作？比如說壓力比較大的工作，包括銷售人...
備孕前吃什麼調理身體，備孕期吃什麼調理身體
1 牛油果。牛油果富含多種微量元素 維生素 必需脂肪酸 蛋白質 碳水化合物和纖維素。其中，維生素e有益子宮內膜健康，增加妊娠機率。牛油果中的葉酸還有助於防止新生兒脊柱裂。2 南瓜。除了維生素 微量元素和纖維素之外，南瓜還富含 胡蘿蔔素。生育與不育 雜誌刊登一項研究發現，胡蘿蔔素既可提高孕激素水平，也...