1樓：車白
總是失眠，容易導致神經衰弱。精力不集中，第二天沒有精神頭。面色暗黃。血壓升高。降低免疫力。你要注意，不要太焦慮。保證好睡眠。可以吃一些養神經的藥物。
2樓：
我睡覺失眠引起老多的併發症，比如頭痛，心臟缺血，一系列的身體的不事都反應出來，所以必須睡眠，要睡眠不好，身體有很多疾病
3樓：醉我齋主人
內分泌紊亂，掉髮，黑眼圈，氣色差，肝不好，睡眠對於人體來說是重要環節，如果睡眠不好，整個人看起來狀態都不會太好的，長此以往是對身體大大的損耗
4樓：找不著東找西
總是失眠會容易導致體力提前透支，免疫力下降，容易引發高血壓、冠心病、性功能障礙、腦神經衰弱的的等疾病。平時要注意放下焦慮和緊張的情緒，讓腦神經系統得到休息，修復受損的腦神經遞質系統。失眠產生的很大一部分原因是來自心理和生活。
你越是擔心失眠問題，失眠就會越發嚴重。有了失眠一定要重視，如果不重視就會有焦慮，抑鬱等各種情況出現。影響家庭和工作。
建議你儘早去當地的正規醫院去看看。
5樓：
記憶衰退，神經衰弱，面容黯淡且無神，不易與他人交流。會影響生活，覺得有塊石頭在心頭。
6樓：鮮辭
容易導致內分泌失調，嬰兒出現掉頭髮，長痘痘，**暗沉的現象。
7樓：匿名使用者
長期失眠會導致精神衰弱、抵抗力下降等，可能還會導致神經性頭疼、偏頭疼等神經系統疾病。也可能引發高血壓等心腦血管疾病。還會引發精神疾病，如焦慮症、抑鬱症等。
失眠會影響生活和工作，應該及時**
8樓：萬曉生
精神萎靡不振 **不好 內分泌 失調 掉髮等等
9樓：
精神不佳，有黑眼圈，臉色憔悴，更容易加速衰老
10樓：
睡眠不足可以引起頭暈、頭痛、耳鳴、乏力、噁心、反應遲鈍等症狀。人體大腦細胞有自我調節系統，包括覺醒系統和睡眠系統。不能由人為的主動調控，需要被動調節。
白天時，進入覺醒狀態，神經和細胞處於興奮性較高，可以順利進行學習、運動、工作。而晚上，大腦細胞進入睡眠系統，興奮性降低。如睡眠時間被打斷，大腦細胞沒有全部的進入覺醒系統，只有少部分興奮性增高，就會有神經調節的異常，出現上述症狀。
11樓：文軒的閱讀筆記
我認為總是失眠容易導致氣色比較差，記憶力衰退，睡眠不足的問題。希望對你有所幫助。
總是失眠容易導致哪些問題？
12樓：木子
總是失眠會容易導致內分泌系統紊亂，免疫系統下降。這樣就會引起身體相對部位的病症。
13樓：孟子故里人
總失眠可以導致內分泌紊亂，導致精神欠佳，工作不順利。
14樓：匿名使用者
失眠會導致很多問題，比如說心情煩躁，身體各項機能的下降，免疫力的低下。大家都知道免疫力低下就容易被病菌侵入。所以睡眠不好會引起一系列的問題。一定要注重調養。
15樓：
總是失眠的話會有很不好的影響後果 首先就是精神不振 晚上睡不著白天就又困又累，還有就是身體的毒素排不出去容易長痘痘，失眠時間長了還有可能造成精神錯亂，容易胡思亂想，最好的辦法就是趕緊去醫院 拿一些**失眠的藥，希望能幫到你
16樓：票風淚少
首先失眠容易導致人有焦慮症，睡不好覺，然後人的精神狀態也不會好，還會出現其他的病症
17樓：
總是失眠會導致很多問題，一是會影響精神狀態，二是會導致肥胖，三是會導致脫髮，四是會導致健忘，五是會導致老年痴呆，六是會導致心腦血管疾病出現。
18樓：
總是失眠會導致**粗糙沒有光澤度，免疫力下降，時間長了容易神經衰弱。
19樓：在白金漢宮聽海的夏侯淵
失眠導致入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少。記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降從而導致白天睏倦，工作能力下降，
20樓：陽光趙大地
失眠會對精神造成嚴重的傷害，沒有了充足的休息，人們就會容易疲勞，情緒容易暴躁，工作沒有心情吃飯沒有胃口等等的外在表現，內在會給肝臟造成很大負擔，而且會加快肌膚的衰老速度，容易導致神經紊亂，而使注意力下降，思維能力下降，免疫功能下降，引起各種的軀體疾病。
21樓：笑傲江湖
失眠已經成為很多人的困擾，失眠能夠帶來很多問題。
22樓：前海天盈
你好，很高興為您解答:
失眠會對精神造成嚴重的傷害，沒有了充足的休息，人們就會容易疲勞，情緒容易暴躁，工作沒有心情、吃飯沒有胃口等等的外在表現，內在也會給肝臟造成很大負擔，而且會加快肌膚的衰老速度，容易導致神經紊亂，而使注意力下降，思維能力下降，免疫功能下降，引起各種的軀體疾病。
建議你保持心態平和，同時配合積極的運動這樣就會慢慢好起來哦。希望能幫助到你，望採納，謝謝。
總是失眠容易導致哪些問題？
23樓：況代靈
失眠的危害：①失眠導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。②失眠引起：
記憶力減退，頭痛。③失眠影響工作、學習和生活。④失眠可導致植物神經紊亂。
⑤經常失眠可引起老年人痴呆症。⑥經常失眠使人過早衰老，縮短壽命。⑦兒童睡眠不足會影響身體的生長髮育。
失眠症是一種持續性的睡眠的質量令人不滿意的生理障礙。對失眠有憂慮或恐懼心理是形成本症的致病心理因素。失眠是常見的睡眠障礙。
可繼發於軀體因素、環境因素、神經精神疾病等。本症是因精神緊張、焦慮恐懼、擔心失眠的所謂原發性失眠症。其症狀特點為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢，醒後疲乏或缺乏清醒感。
白天思睡，嚴重影響工作效率或社會功能。
24樓：海星單純
您好，失眠的危害是顯而易見的，從短期效應來看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩，注意力不集中。而從長遠的角度來看，危害更是巨大和深遠的：大多數患者長期失眠，越想睡越睡不著，越急越睡不下，易引發焦慮症；同時失眠對於很多人來說都是一誘發某種潛在疾病的可能，如植物神經功能失調，易患神經功能亢進等。祝好！
25樓：好夢成真好人好夢
總是失眠的人會出現頭暈腦脹，記憶力減退，免疫力下降，還容易上火，易衰老等……
26樓：印鑲之
記憶力減退，頭腦發張，情緒容易焦躁。
27樓：清靈竹榮
病情分析：那吃一點甜夢膠囊吧，另外睡前少看手機，針對本次問診,醫生更新了總結建議:建議養成良好的生活習慣,合理飲食,注意休息,適度活動,加強營養,緩解緊張情緒。
28樓：姐姐姐我叫姐姐
記憶力不好，還有焦躁
29樓：
頭暈腦脹，記憶力減退，免疫力下降
30樓：來自柏子塔高尚的夏侯惇
人如果喪失睡眠，行為就會發生改變，因此睡眠對人體的生命功能非常重要。長期失眠會導致以下問題： 1、身體免疫力下降，對各種疾病抵抗力下降。
2、記憶力減退，影響工作和學習。 3、引發植物神經功能紊亂及老年性痴呆。4、嚴重者還會引起內分泌失調、抑鬱焦慮、精神萎靡。
總是失眠容易導致哪些問題？
31樓：睡美人醒了
長期失眠會引起視力模糊，傷肝，內分泌失調，對身體非常不利
32樓：火丁心理
一、失眠容易導致那些危害
失眠症的表現形式主要在睡眠的量（足夠的時間）和睡眠的質（深沉香甜）兩個方面。正常成年人每夜睡眠時間為8小時。正常的質量標準應該是醒後全身輕鬆，疲勞消失，頭部清晰，精神飽滿，精力充沛，勝任工作和學習。
睡眠的質比量更為重要。如果失眠每週至少發生3次以上並持續1個月或更多時間，對睡眠的質和量呈不滿意狀態，以失眠為唯一的主訴，又不是由鬧、軀體、精神以及其他因素引起，由於找不到原因故又稱為原發性失眠。
失眠者的大腦因沒得到應有的休息，故次日便可出現許多不適應症狀及精神表現。如頭暈目眩、心悸氣短、體倦乏力、不思飲食、自汗盜汗、耳鳴耳聾、膽怯恐懼、急躁易怒、噁心口苦、腰痠腿軟、注意力不集中、健忘、工作換個學習效果下降。乃至失去工作和學習能力。
如果對失眠有擔心和恐懼的心理在入眠前先緊張害柏,想到今天夜裡肯定又睡不著怎麼辦?結果這種情緒與失眠形成惡性迴圈,在失眠的基礎上又加上為了失眠而失眠,從而使失眠長期存在。這種失眠症會隨著年齡的增長而增多。
（希望可以幫到你）
33樓：趙氏佳餚營養說
會造成沒精神，生活不規律，疲勞，乏力，心情煩燥，影響日常生活。
34樓：林瑩
精神慌呼，心臟不好，神經衰弱，神經顛倒，心情不愉快，胡思亂想，心哆嗦，手顫，腎虛，頭暈眼花，頭疼等等，這些問題都是因為總失眠引起的。
35樓：匿名使用者
失眠會影響明天的工作和學習。導致失眠的原因很多。工作壓力大也會導致失眠。建議你平時多注意飲食習慣。堅持每天鍛鍊。回家後放鬆自己。多聽聽**。
36樓：匿名使用者
你好，這些都不是絕對的，因人而異，只能是觀察看看了
37樓：騎項
總是失眠容易導致：神經衰弱，頭痛，頭暈，眼花，食慾不振，精神慌惚。
38樓：天莫寒心
總是失眠容易導致精神不集中，身體素質差，影響心情，記憶力下降，健忘，乏力等等。
39樓：鑫鑫世界鴻運來
內分泌紊亂引起多種疾病！
40樓：真誠無怨無悔
容易導致記憶力減退、脂肪肝、心腦血管疾病。
41樓：最好聲音
失眠首先會降低自身免疫力，容易生病；影響情緒，使人際關係緊張。失眠有好多原因，比如 ，生活工作壓力大、身體有不舒服的地方、晚上看手機或電視時間過長、睡覺姿勢不合適、寢具太硬 或太軟體。失眠固然不好，但也不要過於擔憂，對失眠的擔心 ，危害往往大於失眠本身，順其自然，慢慢找原因，慢慢矯正自己的生活方式，行為模式。
42樓：佛系玩家
長期失眠危害大
1、過早衰老
失眠會影響人的記憶力、注意力以及思維判斷能力，並使得腦功能減退，而這種情況會導致性腺功能降低，讓機體過早衰老。
2、免疫力下降
失眠會降低人體抵抗力，從而使得人體抵抗力下降，容易感冒或者讓其他疾病侵襲。
3、縮短壽命
睡眠佔據人生命的三分之一，充足睡眠可以讓身體得到充足的休息，保證充沛的經歷，如果每天睡眠不足四個小時的人群要比正常人的死亡率高出兩倍。
總是失眠容易導致哪些問題？
43樓：在千絲巖追星的草原雕
由於人們生活壓力大生活作息時間不規律，這些種種的原因都很容易導致失眠，而長期失眠也會給人們帶來很大的困擾，比如過早衰老，免疫力下降，壽命縮短，等等這些都是由於長期失眠容易造成的。緩解市民的方法一般有嗯睡覺前喝牛奶，喝醋，用生薑醋水泡腳，睡不著的時候搓搓耳朵，聽聽**，想辦法放鬆身體，這樣對緩解失眠都是有幫助的。
44樓：匿名使用者
失眠會對精神造成嚴重的傷害，沒有了充足的休息，人們就會容易疲勞，情緒容易暴躁，工作沒有心情吃飯沒有胃口等等的外在表現，內在會給肝臟造成很大負擔，而且會加快肌膚的衰老速度，容易導致神經紊亂，而使注意力下降，思維能力下降，免疫功能下降，引起各種的軀體疾病。aqui te amo。
45樓：智慧教育課堂
容易抑鬱症，一定要趁早調理失眠啊～
46樓：
長期的失眠是一個很不好的現象。也是影響身體健康的一個最大殺手。要儘快的調理身體。要注意飲食，要參加鍛鍊，要有一個好的心態，不要憂思多慮。
47樓：
記憶力下降。
注意力下降。
精神力下降。
生活力下降。
48樓：溥蘊秋梵
精神不好，注意力不集中，做什麼都沒有精神容易犯困，對身體也不好。
49樓：張大志
脫髮，精神萎靡不振，有損五臟六腑
50樓：
會導致眼袋的形成，也能導致內分泌失調。
總是失眠容易導致哪些問題？
51樓：清風躍林
總是失眠，導致哪，總是失眠，容易導致哪些問題容易的？嗯，容易乾燥代謝不好嗯，容易痱子不痱子不好好
失眠掛哪個科,是哪些原因導致失眠的
神經科，工作學習壓力大，生活作息紊亂等等原因都有可能導致失眠，具體到醫院 問問主治醫生 失眠要掛什麼科 你好，失眠一般是就診神經內科，如果是高血壓引起的失眠可以掛心內科。失眠的原因很多，身體方面，如心臟病 消化道潰瘍 關節炎及各種慢性疼痛等，都會讓病人睡不好 生活作息的改變，如倒時差 出差，也會引起...
導致長期失眠的原因有哪些，引起經常失眠的原因有哪些？
造成失眠的原因很多，比如晚餐過飽，很多人在白天的時候由於各種原因可能會出現飲食不均衡的現象，因此，到了晚上的時候，很多人就會出現大魚大肉的現象，要知道若是在晚上的時候吃得太多或是太油膩，就會延長胃內排空時間，胃 腸 肝 膽 胰等器官在餐後的緊張工作會傳送資訊給大腦，引起大腦活躍，並擴散到大腦皮層其他...
缺鋅有哪些症狀容易導致什麼
症狀 1.貧血 不是由於fe少，而是血紅素heme的合成被抑制了70 fe 不能進入卟啉環中去，同時hb也就少了，供氧出現問題 2.腎臟損害 腎動脈退行性變化，腎性高血壓，腎衰竭3.關節 炎症，畸形，鳥嘌呤酶 guanase 活性 尿酸分解 濃度 增大。4.大腦和cns 功能低下，反應遲鈍，記憶受損...