長沙在哪可以看心理醫生,請問長沙哪可以看心理醫生?

2022-08-26 16:12:37 字數 5534 閱讀 5832

1樓:

給你分享一個處理心理問題的方法吧,希望你通過努力,自己走出困境。

第一,要有擺脫傷痛的決心。格羅赫爾認為,我們要有意識地做出擺脫傷痛的決定,否則很難從過去的傷痛裡走出來。做出擺脫傷痛的決定有兩個好處,一個好處是,這相當於告訴自己,對於是否要擺脫傷痛,你是有選擇權的;另一個好處是,這是你自己的決定,而不是被動選擇的結果。

這意味著一旦做出決定,就要兌現承諾,並且努力付諸行動。

第二,用健康的方式表達傷痛。這個比較好理解,比如,你可以和親朋好友傾訴心聲,或者是去唱歌、游泳,這些都是宣洩情緒的好辦法。另外,情緒不僅說出來管用,寫下來也管用,一個很好的方法是寫日記,或者寫一封沒有收件人的信。

寫的過程是一個很好的梳理思路的過程,在這個過程中,你對痛苦的認識會越來越清晰。

第三,關注當下。研究發現,有意識地給自己一些暗示,可以讓我們更容易專注於當下。比如,你可以對自己說:

「沒關係。那是過去的事了,現在我要專注於我自己的幸福和正在做的事情。」這也能夠幫助你更快地走出負面情緒。

第四,不要把自己當成受害者。在遇到痛苦的時候,人們往往會把自己當成受害者,希望得到別人的同情和支援。但是格羅赫爾認為,這反而會加重我們對傷痛的感受。

因為把自己塑造成受害者,相當於把**心理創傷的主動權,交到了對方手裡。你抱怨指責的時候,是希望對方感到內疚,但如果對方不這麼想呢?你可能會更痛苦。

所以,不要把走出痛苦的希望寄託在別人的態度上,你才是自己情緒的掌控者。

第五,原諒別人,也原諒自己。一項科學研究發現,選擇原諒的人,更容易忘記過去被傷害的細節,這是因為,大腦有遺忘痛苦回憶的生理機制。雖然一下子完全原諒是有困難的,但只要選擇原諒,就更容易忘記那些不好的記憶。

此外,我們還要原諒自己。原諒自己不意味著認可自己犯過的錯誤,而是指接受已經發生的事實,以及接受自己的不完美。

總之,學會擺脫傷痛是人生的必修課,希望上面五個方法對你有幫助。

2樓:開心的壹家人

你好朋友我感覺市醫院心理科就可以的也是非常好的醫生都有。看看適合不適合你去溝通一下,交流一下吧,心理病還是要靠自己的努力走出來吧!

請問長沙哪可以看心理醫生?

3樓:心博士心理諮詢機構

長沙的心理諮詢有很多,希望廣大消費者擦亮眼睛,選擇正規的心理諮詢機構,連鎖品牌更有保障。

4樓:蛋廢止淄

我還是推薦心博士心理諮詢,有很好地評價和企業滿意度管理體系,在這裡進行心理疏導有保障。

5樓:吐司味的酸奶

建議去正規的醫院,例如長沙的湘雅醫院,湖南醫科大學附屬第二醫院等都有不錯的心理健康**

請問長沙哪有心理醫生?

6樓:長沙覺醒心理諮詢機構

您好,也許您是出於想要解決內心的困擾才有此提問。

心理醫生和心理諮詢都是可以為您提供專業的心理支援,只不過方式和針對人群不同。

如果您只是有些內心的困擾,比如想解決婚姻家庭、人際關係、工作職場等等方面的一些問題,也許心理諮詢更適合您的情況。專業的心理諮詢師能夠和您一起探索問題背後的原因,幫您開啟心結,緩解負面情緒,重新恢復學習、工作、生活的動力。

不過,如果您患有精神類疾病,或者其他程度非常嚴重的心理問題,也需要儘早前往醫院的臨床心理科或者精神科就診。心理醫生主要是通過藥物**、電療等來緩解您的症狀。

如果您有尋找心理諮詢師的需求,那麼在長沙要找到好的心理諮詢室,可以多走訪幾家。專業的心理諮詢室對諮詢師的資質要求比較高,會要求諮詢師有專業的執業證書、有過系統的心理學培訓經歷、對年齡和諮詢年限也會有相應的要求。最重要的是一個專業的心理諮詢室能夠本著負責任的態度,為來訪者匹配能夠解決來訪者內心困擾的諮詢師。

希望您能早日解決內心困擾,祝生活愉快。

7樓:匿名使用者

我想題主問這個問題的目的是為了解決心理方面的問題,那麼長沙能夠解決心理問題的地方有兩個,一個是醫院,一個是心理諮詢機構。

我們先說醫院,目前長沙開設有精神科室的醫院有10多家,這10多家醫院之中,有部分開設有心理門診,從個人瞭解的情況來看,推薦三家,湘雅二醫院(全國知名)、第九醫院(長沙精神病醫院)、腦科醫院(省二醫院),這三家相對更專業一些。但湘雅二醫院的號實在太難掛了,要有心理準備。

再說心理諮詢機構(含個人工作室),目前長沙的心理諮詢機構不少,但質量參差不齊,亂像不少,從個人瞭解的情況來看,推薦兩家:納本心理(擅長青少年和抑鬱方面的諮詢)和阿蘇工作室(動力取向,長程諮詢,短程基本不接)。

那醫院的心理諮詢和諮詢機構的心理諮詢有啥不同呢?

一是醫院是有處方權的,是可以診斷開藥的,諮詢機構是沒有這個權利的;

二是醫院大多需要每次諮詢都需要**,但像湘雅二這種**很難,難以保證持續的**,心理諮詢機構可以做持續系統的**;

三是醫院的收費比較低,基本上在100-300之間,心理諮詢機構收費會高一些,大概在400-800之間,在長沙超過1000的也有,極個別的,個人認為沒有必要(很有名,但可能重心不在諮詢)。

總體來講,就是醫院主動服務性差,難以系統諮詢,麻煩;心理諮詢機構服務好一些,但費用貴一點,還有一點就是有不少的機構有點亂來,不規範,要睜大眼睛。

8樓:長沙明智悅心心理

在長沙專業正規的心理諮詢機構,就有專業的心理諮詢師。

心理諮詢師和醫生有很大區別,心理諮詢是解決正常人的心理困擾,而醫生是**生病的情況。如果你是遇到一些問題,出現了心理衝突無法自己調節,或是出現由現實因素引發的情緒反應或者症狀,這些都是屬於心理諮詢的服務範圍,不是要去醫院看心理醫生哦~

你可以看看專業的心理機構是否能解決你遇到的問題。希望可以幫到你!

9樓:

首先,建議您直接去當地正規的大醫院,掛心理科諮詢專業的心理醫生。

其次,**也僅是收取**費,用不了多少,正規的醫院收費標準還是可靠的。

重要的是,只有諮詢心理醫生後再根據自身實際情況來選擇合適自己的**方法。

10樓:魔百合

湘雅二醫院有專門的心理諮詢門診,週一至週六上午,至一至週五下午,**費教授8元,副教授6元,主治醫師3元,另要交50元的諮詢費。上午下午各有5個號的限額,若上午去最好七點半以前**,下午則一點左右去**。

湘雅三醫院有心身醫學科,有一位唐秋萍教授醫術高明,是俺的老師。**費8元,通常會讓你做測試,花費大約在100元左右。

11樓:匿名使用者

強烈推薦吳月波心理工作室的吳月波  吳月波華人十大傑出催眠師之一 國際艾瑞克森學派催眠導師   美國 ngh催眠授證導師 國內資深臨床心理**專家 國家科技支撐計劃「心理諮詢與**技術規範與示範研究」課題組專家 親子專家 婚姻情感專家 **電視臺、湖南衛視、湖北衛視、江西衛視、湖南電視臺、《心靈密室》特邀催眠**顧問、長期從事催眠的**、心理諮詢與**的教學與科學研究,並被江西**、羊城晚報、瀟湘晨報、三湘***、晨報週刊等多 家**報道。 你可以去吳月波的心理工作室看看。不過他好像比較忙,最好提前打**詢問一下。

12樓:匿名使用者

長沙不是很瞭解、

我知道濟南有一家求前心理諮詢中心、

求前心理諮詢中心是國內數一數二的心理諮詢中心、

13樓:

湘雅附2,**要早.都是教授,有一個女的.

14樓:金牛陳善通

長沙那裡的心裡醫生好

15樓:

師大有對外的心理診所.

16樓:匿名使用者

芙蓉有一家「真誠心理工作室」,挺靠譜。

17樓:匿名使用者

你可以度娘上自己去查詢一下

長沙可以在**看心理醫生?

18樓:

給你分享一個處理心理問題的方法吧,希望你通過努力,自己走出困境。

第一,要有擺脫傷痛的決心。格羅赫爾認為,我們要有意識地做出擺脫傷痛的決定,否則很難從過去的傷痛裡走出來。做出擺脫傷痛的決定有兩個好處,一個好處是,這相當於告訴自己,對於是否要擺脫傷痛,你是有選擇權的;另一個好處是,這是你自己的決定,而不是被動選擇的結果。

這意味著一旦做出決定,就要兌現承諾,並且努力付諸行動。

第二,用健康的方式表達傷痛。這個比較好理解,比如,你可以和親朋好友傾訴心聲,或者是去唱歌、游泳,這些都是宣洩情緒的好辦法。另外,情緒不僅說出來管用,寫下來也管用,一個很好的方法是寫日記,或者寫一封沒有收件人的信。

寫的過程是一個很好的梳理思路的過程,在這個過程中,你對痛苦的認識會越來越清晰。

第三,關注當下。研究發現,有意識地給自己一些暗示,可以讓我們更容易專注於當下。比如,你可以對自己說:

「沒關係。那是過去的事了,現在我要專注於我自己的幸福和正在做的事情。」這也能夠幫助你更快地走出負面情緒。

第四,不要把自己當成受害者。在遇到痛苦的時候,人們往往會把自己當成受害者,希望得到別人的同情和支援。但是格羅赫爾認為,這反而會加重我們對傷痛的感受。

因為把自己塑造成受害者,相當於把**心理創傷的主動權,交到了對方手裡。你抱怨指責的時候,是希望對方感到內疚,但如果對方不這麼想呢?你可能會更痛苦。

所以,不要把走出痛苦的希望寄託在別人的態度上,你才是自己情緒的掌控者。

第五,原諒別人,也原諒自己。一項科學研究發現,選擇原諒的人,更容易忘記過去被傷害的細節,這是因為,大腦有遺忘痛苦回憶的生理機制。雖然一下子完全原諒是有困難的,但只要選擇原諒,就更容易忘記那些不好的記憶。

此外,我們還要原諒自己。原諒自己不意味著認可自己犯過的錯誤,而是指接受已經發生的事實,以及接受自己的不完美。

總之,學會擺脫傷痛是人生的必修課,希望上面五個方法對你有幫助。

19樓:玄兔

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回答親~,您好,我們為您找到了一下幾家大家都推薦的心理醫院。

長沙懿心心理工作室的劉姿懿劉醫生

有全國排名前10的精神心理科,心理諮詢科室有普通的心理科室,還有心理諮詢國際醫療門診。

有臨床心理科,是其重點科室,設定完整,最近這兩年相關科室發展得不錯。

是專業的精神病專科醫院,裡邊有專業的心理諮詢科室。

希望我的回答對您有所幫助,謝謝(*°∀°)=3更多4條

20樓:長沙覺醒心理諮詢機構

您好,也許您是出於想要解決內心的困擾才有此提問。

心理醫生和心理諮詢都是可以為您提供專業的心理支援,只不過方式和針對人群不同。

如果您只是有些內心的困擾,比如想解決婚姻家庭、人際關係、工作職場等等方面的一些問題,也許心理諮詢更適合您的情況。專業的心理諮詢師能夠和您一起探索問題背後的原因,幫您開啟心結,緩解負面情緒,重新恢復學習、工作、生活的動力。

不過,如果您患有精神類疾病,或者其他程度非常嚴重的心理問題,也需要儘早前往醫院的臨床心理科或者精神科就診。心理醫生主要是通過藥物**、電療等來緩解您的症狀。

如果您有尋找心理諮詢師的需求,那麼在長沙要找到好的心理諮詢室,可以多走訪幾家。專業的心理諮詢室對諮詢師的資質要求比較高,會要求諮詢師有專業的執業證書、有過系統的心理學培訓經歷、對年齡和諮詢年限也會有相應的要求。最重要的是一個專業的心理諮詢室能夠本著負責任的態度,為來訪者匹配能夠解決來訪者內心困擾的諮詢師。

希望您能早日解決內心困擾,祝生活愉快。

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