夏天多吃西瓜好嗎,夏天多吃西瓜對人體有什麼害處嗎?

2022-08-12 00:22:28 字數 5832 閱讀 9613

1樓:匿名使用者

1. 西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,症狀會馬上改善;2.

西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質,增加腎炎病人的營養; 3. 西瓜還含有能使血壓降低的物質; 4. 吃西瓜後尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,並可使大便通暢,對**黃疸有一定作用; 5.

新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加**彈性,使人變的更年輕,減少皺紋,增添光澤。

夏天多吃西瓜對人體有什麼害處嗎?

2樓:阿狼**

中醫認為,西瓜性寒,屬生冷,吃多了會傷脾助溼。特別是以下這些人不宜多吃:

體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜會出現肚脹、腹瀉、食慾下降等症狀。

腸胃功能不佳、夜尿多和常遺精者也不宜多吃西瓜。

腎功能不全者因其腎臟對水的調節能力降低,短時間內大量食西瓜,體內水分增多而不能及時排出體外,會使血容量急劇增多,對心臟不利。

口腔潰瘍者多屬陰虛內熱,西瓜的利尿作用會加重陰虛內熱症狀,導致潰瘍加。

正所謂美味不可多得啊!什麼吃多了都不好。適當吃西瓜,可以美容養顏,清熱,**;但是吃多了,會傷胃(西瓜屬涼性),還會導致肥胖甚至是糖尿病(西瓜含糖份)。

所謂:物極必反!

3樓:優遇孤獨

那要看你是吃的什麼程度了

是時刻都在吃

,還是每餐一次,還是一天吃一點,或者幾天吃一次先不說西瓜,就說農藥吧,西瓜從苗苗到結果,農藥不下十種,次數多的數不清,

保護花蕾的啊,防止瓜蒂脫落的啊,殺地老虎的啊、西瓜膨大素,瓜瓤催紅素、甜蜜素等等

西瓜含糖含水量高,一次性大量食入對身體不好,消化不好的人群極易產生夾食

4樓:zhq毛毛

西瓜太寒涼,吃多了容易上火或腹瀉!

5樓:匿名使用者

什麼東西吃過量了都不好

6樓:徐華舉

不能多吃,過多的吃西瓜會稀釋人體的血液的濃度,產生不適。

7樓:由江桐安荷

當然了那對什麼不怎麼好

會使身體營養失衡

多食冰鎮的危害更大哦

。。。。。。。。。。適量

夏天多吃西瓜對身體有好處嗎?

8樓:掛念珠的虎

吃西瓜的好處1:清熱解暑:西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖,可有效補充人體的水分,防止因水分散失而中暑。同時,西瓜還可以通過利小便排出體內多餘的熱量而達到清熱解暑之效。

吃西瓜的好處2:補充營養:西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富,其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養成分,對我們的身體健康極為有利。

吃西瓜的好處3:美容養顏延緩衰老:西瓜汁猶如人體的清道夫,能排除體內代謝產物,清潔腎臟及輸尿管道,同時還可啟用機體細胞,達到美容及延緩衰老的功效。

吃西瓜的好處4:幫助蛋白質的吸收:現代研究發現,西瓜汁中含有蛋白酶,可將不溶性蛋白質轉化為水溶性蛋白質,以幫助人體對蛋白質的吸收。

吃西瓜的好處5:利尿降壓治腎炎:西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增進肝中尿素的形成而導致利尿,西瓜的配糖體也具有利尿降壓作用。西瓜含有少量鹽類,對腎炎有特殊的**效果。

吃西瓜的好處6:預防疾病:據疾病醫療專家介紹,西瓜翠衣(西瓜皮)營養十分豐富,含葡萄糖、蘋果酸。

枸杞鹼、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等,有消炎降壓,促進新陳代謝,減少膽固醇沉積,軟化及擴張血管,抗壞血病等功效,能提高免疫力和抗病能力,預防預防心腦血管疾病的發生。

吃西瓜的好處7:**咽喉及口腔炎症:健康小貼士:以西瓜為原料製成的西瓜霜有消炎退腫之效,吹敷患處,可治咽喉腫痛,口舌生瘡等疾疾。

9樓:流浪的魚

西瓜可以去暑!但不能完全當飯吃

10樓:末日灬的眼淚

什麼都是不宜多吃的啦,夏天偶爾吃的話是很過癮

11樓:金水天山

有,解暑,壯陽,吃多了上火。

西瓜夏天可以多吃嗎

12樓:愛的撒旦

西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助溼,導致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

13樓:津津樂道

任何東西都要適量而止,西瓜屬於「生冷食品」,任何人吃多了都會傷脾胃,導致食慾不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降,引起腹脹、腹瀉。而且西瓜不宜在飯前及飯後吃,因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液,在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積,使就餐中攝入的多種營養素大打折扣,特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。

14樓:

西瓜是含水量很高的水果,夏天吃西瓜可以消暑降溫。但同時,西瓜也是生冷的寒性食物,尤其是冰凍西瓜,吃太多的話會對胃不好,有人甚至小腹生疼。尤其是女生,吃太多西瓜,對痛經、宮寒也有一定的誘發。

15樓:鄂武商

夏天汽車裡的問題比較高,容易滋生細菌和腐爛,如果西瓜是已經切開的,就不建議吃了。 如果是沒有切開的西瓜而且西瓜也沒有腐敗跡象的,還是可以食用的。

16樓:派樂斯寵物會館

儘量不要吃太多。

雖然夏天食用西瓜是解暑降溫的,但是無論什麼食物都是不可以過量食用的。

17樓:日科實業

不能,什麼東西過度了都會不好。請熟知,謝謝望採納(空腹不要吃西瓜,不然會胃疼)

《本草綱目》中說西瓜甘寒無毒,不僅「消煩止渴,解暑熱」,而且「寬中下氣,利小水,治血痢,解酒毒,治口瘡」。醫書中還把西瓜稱作「天生白虎湯」,白虎湯是中醫**高熱、煩渴等實熱病徵的得力良方,說吃西瓜就能達到這一方劑的作用,足見醫家對它的重視程度了。西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫,所以夏季中暑或其他急性熱病出現的發熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等徵,可通過吃西瓜來進行輔助**。

西瓜瓜瓤部分的94%是水分,可以幫助排除體內多餘的水分,使腎臟功能維持正常的運作,消除浮腫現象;其次,還含有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機鹽,這些物質最能在高溫時節有效地補充人體所需的水分和營養。西瓜中的氨基酸,雖有利尿的功能,但並不是頻尿,反而是幫助減少次數、增多尿量,身體的毒素能夠順利被排出,帶走多餘的熱量,達到清暑益氣的作用,新陳代謝自然就會好;另外,西瓜對喝酒所引起的暈眩疲勞感,它的消解效果也是相當顯著的。

不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎,因為西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少吃為好,多吃則會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助溼,導致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

感冒初期不要吃西瓜否則會使感冒加重或延長**的時間,因為無論是風寒感冒還是風熱感冒,早期都屬於表症,應採用使病邪從表而解的發散辦法來**。

腎功能不全者不要吃,短時間內大量吃西瓜,使體內水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

口腔潰瘍者不要吃,中醫認為口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。

夏天~天天吃西瓜會不會對女性身體沒那麼好?

18樓:爽朗的微信交友

西瓜營養豐富,中醫認為,西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時,也有一些需要注意的問題。

一、不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜,多食會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助溼,導致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長**的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表症,應採用使病邪從表而解的發散辦法來**。中醫認為,表未解不可攻裡,否則會使表邪入裡,病情加重。

在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物,會引邪入裡,使感冒加重或延長**的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。

三、不要吃開啟過久的西瓜。氣溫高,西瓜開啟過久易變質、繁殖病菌,食用了會導致腸道傳染病。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。

四、腎功能不全者不要吃。短時間內大量吃西瓜,使體內水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔潰瘍者不要吃。中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。

陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。

六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導致血糖升高、尿糖增多等後果,嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25-50克西瓜,對糖尿病人影響不大,所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。

19樓:千空零

西瓜性寒味甘,的確是很好的消暑水果。但是,女性經常吃西瓜就不太好(特別是冰西瓜)。因為長期食用西瓜會降低體溫,也就是說會引起寒性體質(表現為冬天手腳發冷),也會引起內分泌失調(例假不規律,還易痛經)。

還有一點,西瓜吃太多會引起水腫,可能造成水腫型肥胖。

20樓:軒轅無敵聖手

西瓜性涼,女性經期注意少食,或不食

21樓:學以致用

夏天吃西瓜是可以清熱、解暑的但西瓜屬寒性,不宜多吃

22樓:匿名使用者

每天少吃一點,西瓜屬寒性。

23樓:匿名使用者

不會啊,不要多吃冰的就行了

24樓:本身就是

不會啊,但是什麼東西都不能多吃

夏天多吃西瓜好嗎

25樓:匿名使用者

西瓜豐富、不含脂肪,可養顏美容.雖說西瓜的糖分是比較多,但是那些是人體可以吸收並且需要的果糖,夏天人容易出汗,這些果糖還沒來得及對人體起到發胖的作用就被消耗掉了.西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,幾乎含有人體所需的各種招牌營養素,是一種最富有營養、最純淨、食用最安全的食品。

西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以幫助排除體內多餘的水分,使腎臟功能維持正常的運作,消除浮腫的現象。西瓜中的胺機酸,有利尿的功能,它還含有能使血壓降低的物質。

吃西瓜後尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,並可使大便通暢,對**黃疸有一定作用。新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可增加**彈性,減少皺紋,增添光澤。因此,西瓜不但有很好的食用價值,還是女士們高效經濟的美容院,想變得光彩照人就不要放過西瓜。

夏季中暑或其他急性熱病出現的發熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等徵,可通過吃西瓜來進行輔助**。

西瓜雖好,但它總屬寒涼之品,素體虛寒胃弱之人如若貪食過多,易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃,則寒熱兩不調和,易使人嘔吐。西瓜切開後,應儘快將其吃完,否則其甜美多汁的瓜瓤,最易成為細菌理想的「培養基」;而吃冰箱裡存放的西瓜時,取出後一定要在常溫中放置一會兒再吃,以免損傷身體。

不過,西瓜吃過量,會引起消化不良及腹瀉。如果只吃西瓜是沒什麼問題,但是如果三頓飯加一個八斤西瓜,就有問題了 。

夏天每天吃一個西瓜好嗎,夏天多吃西瓜好嗎?

西瓜營養豐富,中醫認為,西瓜性寒味甘,具有清熱解暑 除煩止渴 利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時,也有一些需要注意的問題。一 不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒 消化不良 大便滑洩者少食為宜,多食則會腹脹 腹瀉 食慾下降,還會積寒助溼,...

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