1樓：沙漠有海
你好，如果冬天洗澡的話，儘量不要太勤，因為**上會有一定的油脂，這能夠抵禦病菌，所以如果洗得過勤的話，會破壞**表面的油脂層，從而使抵抗力下降，一般情況下，一週洗澡3到4次就可以了，如果是身體比較胖或者皮脂腺分泌比較旺盛的人，可以適當增加洗澡的次數，年齡較大的話，要適當延長洗澡的時間，祝你健康
2樓：可愛鬼谷南梔
專家建議：
①時長：盆浴20分鐘為宜；淋浴不超過10分鐘；
②頻率：年輕人冬季一般2~3天洗一次，老人3~5天洗一次③水溫：35℃~40℃；
④時段：飯後1小時或睡前2小時；
⑤正確的洗澡順序：先洗臉；然後是洗身體；最後洗頭髮。
3樓：智潔
東北在不出汗的情況下建議一週一次。南方不知道。
南方，冬天應該幾天洗一次澡才科學
4樓：我愛學習
不管南方北方，冬季乾燥，每週洗澡兩到三次比較合適。
南方冬天也很冷的，而且大多數人家都沒有暖氣，所以天天洗澡並不舒服。因為冬天衣服穿得比較多，灰塵不容易進去，又因為冷一般不會出汗。
因為冬天天氣寒冷，**會變的比以往更加乾燥，還伴隨著瘙癢，這是正常的現象，洗澡太過於頻繁是會對我們的**增加負擔的，使我們的**更加瘙癢。對於那些容易出汗的人可以酌情每天洗澡，**比較乾燥的人洗澡每週控制在兩到三次是最好的。
擴充套件資料
太過於頻繁的洗澡，對**進行過度清潔，會對**造成很大的傷害，會破壞**本身的保護膜。在夏天容易出汗的季節經常洗澡時，也不要大力揉搓**。
更不可以使用太過於熱的水洗澡，使用一些沐浴產品是更是要看好成分不宜使用清潔力太強的產品，會損傷我們**的角質層。洗澡的時間也不宜過長。
5樓：匿名使用者
南方冬天也很冷的，而且大多數人家都沒有暖氣，所以天天洗澡並不舒服。
因為冬天衣服穿得比較多，灰塵不容易進去，又因為冷一般不會出汗。
所以我覺得3天洗一次澡就足夠了，這樣還可以節省水電，呵呵。
6樓：
哪要看環境和個人情況，比如你是做什麼的，環境好不好，你排出的汗是油性還是鹼性，油性的就洗的勤一些，鹼性就洗的少一些，總之稍感不舒服就要洗，不能等到不乾淨了再洗，以勤為好。
7樓：尋你玉剛
冬天南方氣溫較低，可以一星期洗1－3回，儘量不要多洗
8樓：靜靜談世界
冬天多久洗一次澡最科學？大多數人都怒道，不然皮就要癢癢了！
9樓：
如果是廣州海南一帶,我覺得應該每天洗,舒服.
如果是江蘇南部浙滬一帶,雖然不是很冷,但北方人還是不習慣的,甚至覺得比北方還冷,所以一週一次就行了,要覺得可以最好還是一週兩次.
如果在江蘇北部冬天也很冷的，而且大多數人家都沒有暖氣,我聽那邊的人說他們大多是兩週一次的,但是我認為還是應該一週一次為好.
10樓：
南方啊？當然每天都洗啦，不然不會覺得不舒服嗎？就算不出汗或者沒有多少灰塵什麼的，但是不洗澡心裡難道不會難受嗎？
11樓：匿名使用者
一個禮拜洗一次到兩次
冬天每隔幾天洗一次澡最科學
12樓：冷事百科
冬天多久洗一次澡最科學？
13樓：我是科技戰艦
原來在我們洗澡時 不僅清除了身體表面的汙垢 同時也帶走了 能夠減少水分蒸發的皮脂 再加上冬天空氣比較乾燥 因此在冬天洗澡頻率過高的話 就會讓你的**更加乾燥 甚至還會增加瘙癢等問題出現的概率 所以在冬天最好是3—5天洗一次澡 這樣不僅讓身體
14樓：匿名使用者
冬天由於天氣比較乾燥 最好不要天天洗澡
每兩到三天洗一次較為合適，也就是說一週洗個兩三次就可以了洗澡時間最好不要太長，飯後1小時左右為最嘉洗澡時間空腹和剛睡醒洗澡是很不好的，冬天洗完澡算然會感覺到比洗澡前熱但還是要注意保暖否則很容易感冒。搓澡時用力不宜太大。
15樓：匿名使用者
這個要根據你的個人條件了！一般一個星期洗一次或者兩次就足夠了
16樓：哈姆布丁
洗澡當然要每天一次啦。。。
17樓：我的矛太長
長征醫院**科的陳裕充醫生說，冬季**乾燥會引起瘙癢，會因抓得過猛出現**發炎、抓痕，引發溼疹、脫屑、**變薄，甚至細菌感染。
醫生提醒，不要用太熱的水燙瘙癢的**，洗澡時水溫不超過32℃。沐浴時不宜用肥皂等鹼性強烈的洗浴用品，可以採用偏酸性的沐浴露。不用每天洗澡，兩到三天洗一次澡即可。
18樓：匿名使用者
兩天。。要不總感覺怪怪的！！哈哈。。
19樓：匿名使用者
個人以為,每4天比較好.
20樓：嘿科普
我們建議,對於年輕人來說冬季一般是2~3天洗一次最科學,而對於老人來說則是3~5天洗一次即可。但如果實在每天不洗澡會覺得心理上難受,那洗後一定要用保溼乳液塗全身,為**增加一層保護膜,防止**水分蒸發太快而導致的乾燥瘙癢。
冬天一般多久洗一次澡？
21樓：她是我的小太陽
冬季乾燥，每週洗澡兩到三次比較合適。 因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，**瘙癢的情況開始困擾這些「天天洗澡族」。
他們中很多人甚至認為，**癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但**的瘙癢程度反而加重了。醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害**，由此導致的**瘙癢是很難避免的。在這樣的季節，每週洗澡2～3次是比較合適的。
如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下洗澡的方法。 冬天天天洗會洗去**上應有的油脂，使**的抵禦病菌能力下降。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者,可適當增加洗澡次數。
老年人皮脂腺分泌減少,可適當減少洗澡次數，正常人一星期2次即可。
22樓：科普小姐姐
在冬季 低溫和室內取暖都會導致**乾燥，如果每天洗澡，就會使得人體的皮脂大量流失，**變得更加乾燥，皮屑增多。所以 如果不常出汗，應該矯正每天洗澡的習慣。另外根據《中國**清潔指南》，非夏季 建議是一般2-3天洗一次，老年人則5-7天一次。
23樓：冷事百科
冬天多久洗一次澡最科學？
24樓：雙魚疏影暗香殘
一般來說，油性頭髮的人，2天洗一次頭髮比較好，乾性的頭髮3天洗一次。至於洗澡的問題，油性**可3天洗一次澡，乾性**可4，5天洗一次澡或一週洗一次澡都可以的。
25樓：2015舞動的青春
看你自己了，如果你不嫌冷可以天天洗，如果感覺冷那就3-5天一洗。冬天不會很髒的。
26樓：嘿科普
我們建議,對於年輕人來說冬季一般是2~3天洗一次最科學,而對於老人來說則是3~5天洗一次即可。但如果實在每天不洗澡會覺得心理上難受,那洗後一定要用保溼乳液塗全身,為**增加一層保護膜,防止**水分蒸發太快而導致的乾燥瘙癢。
冬天幾天洗一次澡，最合適呢？？
27樓：
對於年輕人來說冬季一般是2~3天洗一次最科學，而對於老人來說，則是3~5天洗一次即可。但如果實在每天不洗澡會覺得難受，那洗後一定要用保溼乳液塗全身，為**增加一層保護膜，防止**水分蒸發太快而導致的乾燥瘙癢。
28樓：我是科技戰艦
原來在我們洗澡時 不僅清除了身體表面的汙垢 同時也帶走了 能夠減少水分蒸發的皮脂 再加上冬天空氣比較乾燥 因此在冬天洗澡頻率過高的話 就會讓你的**更加乾燥 甚至還會增加瘙癢等問題出現的概率 所以在冬天最好是3—5天洗一次澡 這樣不僅讓身體
29樓：嘿科普
我們建議,對於年輕人來說冬季一般是2~3天洗一次最科學,而對於老人來說則是3~5天洗一次即可。但如果實在每天不洗澡會覺得心理上難受,那洗後一定要用保溼乳液塗全身,為**增加一層保護膜,防止**水分蒸發太快而導致的乾燥瘙癢。
30樓：紫冰魯雅
不管是春夏秋冬，天天應該洗澡。不過冬天洗澡可以馬虎一點，關鍵部位洗一洗就可以了。另外，水不要太熱，不感到冷就行，這樣對**有好處。
31樓：大酷哥
2-3天吧，洗太勤了**幹，洗完後記得要擦身體乳
32樓：樂觀的
你知道嗎？冬天應該多久洗一次澡最合適。
33樓：sky菲狐狸
個人習慣一週兩次，週三晚上和週末晚上
34樓：學無所用
0次，可以變濟公。只能在口不能在手。
35樓：year陳冬香
建議一週洗一次最合適。
36樓：冷事百科
冬天多久洗一次澡最科學？
女生冬天多久洗一次澡
37樓：紫涵小仙
女生冬天洗澡除了油脂分泌旺盛的油性**人群，可以選擇每天洗澡外，中性膚質人群的洗澡頻率應控制在2-3天/次，而本身**乾燥、缺水的乾性膚質人群，3-5天洗一次澡比較合適。對於每天非洗澡不可的人，建議可進行區域性清洗，或是儘量只用清水沖洗，隔天再用沐浴露等潔身用品洗澡。
冬季洗澡要注意七個要點：
冬季洗澡不宜過頻，每週兩到三次比較合適。冬季氣候乾燥，頻繁的洗會使**表層油脂受到破壞，容易引起**乾燥、瘙癢。
無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。
水溫最好在38℃～41℃之間。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。
4.洗澡前先熱身。洗澡前，做一些散步、拉伸、扭腰等熱身運動，可有效避免洗澡前期的暈厥。時間及強度以身體微熱，不出汗為宜。
5.洗澡的最佳順序是：先洗臉，再洗身，最後洗頭。
大多數人洗澡時先洗頭，這是不科學的。冬季氣溫低，脫掉衣服進入浴室後，血液會集中在內臟和頭部，馬上洗頭，可能會導致頭部血液流通不暢，長期如此，可能誘發腦血管疾病。
6.洗澡時，最好不要反鎖浴室門，以免發生暈厥等意外時增加救援難度。
7.洗澡時千萬不要長時間彎腰，以免腦部充血。可在浴室放張凳子，需要低頭時可以坐在凳子上，儘量避免彎腰。
38樓：娛樂這個feel倍爽兒
你好！冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。
一、水溫在24至29℃為宜。水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。
二、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
三、如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害**。
四、洗完澡後，全身塗抹一些潤膚露，避免表皮水分揮發，這樣可防止乾燥瘙癢症的發生。
五、少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。
六、熱水衝過，最好用比較涼的水衝一全身，使**及血管有一定的收縮，以增加血管的彈性，會使人更加健康。
39樓：匿名使用者
洗澡過勤會傷害**，在冬天洗澡3-4天洗一次澡是最合適的，有些朋友已經養成一天洗多次澡的習慣，那我我們就應該注意洗澡的方法。
步驟 1
冬天每天洗澡的話，每次5-10分鐘就夠了，最好是盆浴或者是木桶浴，因為泡在水裡能促進**吸收水分等一些好處。
2洗澡時不要使勁的搓，以免造成**損傷。
3老人盆浴時不要超過心臟的水平位置。
4洗完澡一定要在**沒幹透的情況下搽乳液。
注意事項
乳液要抹均勻，不洗澡最好也要一天抹一次。
40樓：果果
應該是五天一次比較好，對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的**結構。人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會幹燥。
按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。因此冬季每週洗澡2—3次是比較合適的。
如果對於某些人來說，天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。
一，水溫在24至29℃為宜。水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。
二，洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
三，如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害**。
四，洗完澡後，要全身塗抹潤膚露，可以鎖住**表面水分，緩解乾燥瘙癢。
五，少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。
冬天幾天洗一次澡好，冬天幾天洗一次澡，最合適呢？？
冬天多久洗一次澡最科學？在冬季 低溫和室內取暖都會導致 乾燥，如果每天洗澡，就會使得人體的皮脂大量流失，變得更加乾燥，皮屑增多。所以 如果不常出汗，應該矯正每天洗澡的習慣。另外根據 中國 清潔指南 非夏季 建議是一般2 3天洗一次，老年人則5 7天一次。原來在我們洗澡時 不僅清除了身體表面的汙垢 同...
古代女性多久洗一次澡 古人多久洗一次澡？
很久洗一次澡，但是會天天擦拭身體的。古人多久洗一次澡？古代人洗澡比較麻煩，只有那些達官貴人才會三天洗頭五天洗澡，如果是冬天的話，也是好幾天洗澡，因為洗一次非常麻煩，對於一般老百姓來講，洗澡可能十天半個月半年也洗不了一次。古人也像我們現在一樣，也是一天洗一次，他們也很愛乾淨，堅持每天洗澡，注意衛生。洗...
冬天多久洗一次澡好，天天洗還是隔幾天一洗
冬季乾燥，每週洗澡兩到三次比較合適。因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，瘙癢的情況開始困擾這些 天天洗澡族 他們中很多人甚至認為，癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤 更徹底，但 的瘙癢程度反而加重了。醫學專家提醒人們，洗澡過勤...