1樓：烏拉拉烏啦啦
出現這類情況，需要補充的有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化效能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物：缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
2樓：跟我好看
多吃含有胡蘿蔔素及維生素的食物，對視力很有好處，平時可以多吃胡蘿蔔、青菜、蘆筍等。還要避免長時間接觸電子產品，以免降低視力。若是真性近視，您可以入院通過鐳射手術的方法改善視力。
3樓：田禾陽光雨露
最好不要吃藥，可以喝點枸杞菊花茶。
4樓：
我感覺應該是經常加班兒或者是過度的疲勞造成的吧 我建議還是到那兒專業的醫院讓醫生給你檢測一下。找出真正的原因 那樣你的也恢復的也比較快，對你的工作也沒多大影響 我感覺這是最好的解決方法
5樓：永星星
若是短期如此可以吃此胡蘿蔔玉米等素菜且少食辛辣食物。
我眼睛看東西模糊該吃什麼藥
6樓：北京兒童醫院高
你好！如果你的眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象，有可能是因為你平時用眼過度引起的視覺疲勞。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
維他命a
不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命a，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。
維他命b
維他命b是視覺神經的營養**之一，維他命b1不足，眼睛容易疲勞；維他命b2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
枸杞子枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿蔔素，維他命a、b1、b2、c，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。
枸杞子的三種食療配方：
1. 枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠**視力模糊及流淚的現象。
2. 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮。
3. 枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
所以，眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。
7樓：雷師兄說
春天很多人引發眼睛的問題，比如角膜炎、兔子眼，眼睛紅腫，這到底是怎麼回事？中醫講肝開竅於目，眼睛的問題與肝有關。如果肝火上炎或者肝膽溼熱，眼睛就會發癢或者紅腫熱痛，這個時候用蒲公英最好使了。
8樓：民間威靈仙
眼睛近視加散光了，去眼鏡店驗光驗度數就知道了。如果不想去醫院或者眼鏡店的話，可以喝枸杞子泡水，枸杞有明目潤肝的作用！
9樓：free_翊
視物模糊的原因很多。l、各種原因引起的角膜渾濁，角膜變性，晶體渾濁，玻璃體渾濁等。2、部分玻璃體渾濁、炎症性玻璃體渾濁或出血、網脫早期。
3、伴有暗點者可見黃斑部出血、黃斑部脫離、中漿、球后視神經炎、視網膜**部疤痕、中心性視網膜脈絡膜病變、近視性變性、黃斑部變性等。
10樓：匿名使用者
如果突然視物模糊變形，那就必須去醫院檢查了，是否眼底問題
眼睛模糊吃什麼藥好？
11樓：宇茹書甫
你好，眼睛出現視物模糊可能是視網膜成像障礙，應該具體驗光的，如果沒有眼睛的器質性疾病可能是中醫說的肝腎陰虛，一般可吃些杞菊地黃丸。藥不能隨便吃的，因為引起視力模糊的情況是比較多的，如視力疲勞、近視、散光、角膜病變、
晶體病變、玻璃體病變、黃斑及視網膜病變等等，最好是到醫院檢查清楚後針對性用藥才能藥到病除。
12樓：艾復竹嫚
你好，上述症狀有可能是嚴重的近視，建議注意用眼衛生，不要吃辛辣食物，可以去醫院的眼科檢查，根據具體的情況，可以給與鍼灸，按摩等**
13樓：印若夔陶
眼睛出現模糊和慢性結膜炎、用眼過度導致眼疲勞、近視等有關，對症採取**措施。平常注意眼睛的休息。
隨著年齡增大眼睛視力下降看東西模糊吃什麼藥可以治好？
14樓：chen鈥唖
防止視力下降的方法：
1、每天用食指上推眼睛外角來鍛鍊自己的眼睛，讓自己的眼睛多多「運動」，保持眼睛的靈活性；
原因：用食指上推眼睛外角，目的就是改變焦距。
2、早上洗臉的時候，用清水水潤溼手指，閉上眼睛，然後用手指輕輕按揉眼眶周圍，持續1-2分鐘，然後轉一轉眼睛，有助於眼睛的靈活運用；
目的：幫助促進眼睛周圍血液迴圈，也可促進大腦的運作。
3、閉目養神法：閉眼休息，剛睜開眼，這樣可以預防眼部疲勞導致視力下降；
4、每天都要去做眼保健操，上午下午各一次，眼睛累的時候就閉眼做眼保健操，可以預防眼睛視力下降；
5、多吃水果，吃橘子和香蕉，因為維生素a、維生素b、和維生素c相比較，維生素b最為主要，橘子和香蕉都含有豐富的維生素b。這些維生素可以預防降低視力下降。
（1）、維生素a能有效預防和**乾眼症，當缺少維生素a時很容易導致眼睛畏光，嚴重者可能會患夜盲症；
（2）、維生素b對眼睛視網膜健康至關重要，缺少維生素b不僅會導致眼睛畏光、流淚、發癢等還會使眼睛免疫力下降容易產生視覺疲勞，影響視力；
（3）、維生素c本身就是眼球晶狀體的組成部分，重要性可見一斑，缺少維生素c的眼睛很容易患有白內障等眼部疾病。
15樓：探花飛刀李
假如四十歲以後的現象屬於老花眼，自然衰老引起，沒藥可治
16樓：巖菖蒲
葉黃素有抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，預防近視及視網膜剝離，健視佳葉黃素可增緩解疲勞、保護視力。
17樓：數控程式設計達人
諮詢專業醫生再對症下藥
18樓：寶爸不哭
1.經常眨眼。能使眼球放鬆，使眼肌得到鍛鍊。
2.經常轉動眼睛，鍛鍊眼肌，加快眼球的血液迴圈。
3.注意正確的閱讀方法。閱讀時要舒適坐著，全身肌肉放鬆。頭部應保持垂直，不過分前傾。目標距離眼睛約20釐米。光線從左側射入，不要在車上看書，過度疲勞時不要強行閱讀。
4.勿用斜視的目光看東西。
5.從暗處到陽光下要閉目，電視要看會兒休息會兒。
6.多做全身運動。
7.注意各種維生素的補給。多食含維生素a和維生素c的食物，動物內臟，如豬肝、羊肝等，及各種新鮮綠葉蔬菜。如飲食調配仍不能滿足需要，也可直接服用維生素a、d和維生素c、b等。
8.適當服用一些中成藥。
19樓：養生有約
視力下降，看東西模糊，2味藥材泡水，滋肝明目，預防近視！
眼屎多而且眼睛難受，視力有點模糊，怎麼辦
我眼睛看東西模糊該吃什麼藥，眼睛看東西模糊是怎麼回事
你好！如果你的眼睛有乾澀 血絲 怕光，流淚，甚至紅腫的現象，有可能是因為你平時用眼過度引起的視覺疲勞。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。維他命a 不用多說，素有 護眼之必需 之稱的維他命a，是預防眼乾...
眼睛被打到，看東西模糊，能恢復原來的視力嗎
去看眼科,弄清楚視物模糊是什麼原因造成的 可能是外傷造成的玻璃體渾濁,一般是可以 的 一定要去看 如果是玻璃體混濁的話 還好 萬一是眼底出血 或者是視網膜脫落 就要麻煩多了 而且視力還很不容易回覆 眼睛遭強光近距離照射，現在眼睛看東西有點模糊，請問視力能恢復正常嗎？被強光照射之後，眼睛會產生亮度不如...
為什麼我的眼睛突然看東西模糊了，眼睛突然模糊一層霧怎麼辦？
你好，看東西輕微模糊，這種情況下要注意保持充足睡眠的，而且的話避免用眼過度的，您可以滴潤眼液來看一下，是否眼睛乾燥導致的，如果還是不能明顯改善，注意到眼科檢查一下。問題分析 眼睛出現模糊和慢性結膜炎 用眼過度導致眼疲勞 近視等有關。意見建議 建議到醫院眼科進行檢查確診，對症採取 措施。平常注意眼睛的...