1樓：房千亦
早上吃最好，因為黑芝麻含油脂比較多，晚上吃容易造成不易消化，睡眠不好。早上吃可以為一天的工作學習等腦力消耗者補充能量，早上是補充營養品的**時間。
如果家裡有豆漿機、榨汁機、營養調理機等最好，可以為自己或家人打造一杯營養全面的早餐。黃豆打好後過濾，加適量牛奶煮十分鐘（必須加煮至少十分鐘，否則豆漿不熟，易中毒），把黑芝麻（有花生、核桃更好）炒熟，裝瓶，用時取兩匙，打碎，加到煮好的豆奶中，放一小匙糖，一杯營養豐富的豆奶就打好了。也可以在煮時加點燕麥片，補充維生素b。
早餐喝一杯這樣的豆奶，再吃兩個包子，一個水果，如果包子是素的，最好再吃幾片火腿，這樣營養就全面了。有人覺得早餐沒時間，沒必要吃這麼好，其實，早餐是一天之中的**時間，經過一夜的消化吸收，處於空腹階段，營養吸收的最全面。一頓好的早餐是需要有奶、澱粉類、肉類、蔬菜水果、粗糧的。
老年人吃特好，因為黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鐵質等。它還含有多種維生素和芝麻素、芝麻酚、甾醇及卵磷脂等營養素。有有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是最佳的保健美容食品。
常食可起抗衰老和延年益壽作用。對預防老年人心腦血管病大有好處。
如果是成年男士，時間比較緊張，可以打幾個鵪鶉蛋，開水衝開，加半袋牛奶，適量蜂蜜，兩匙黑芝麻粉（如果是混合有花生、核桃粉更佳），有很好的補腎作用，經常飲用可增強性功能。
2樓：
當然是早上啦 和蜂蜜混著吃吧
誰知道阿膠怎麼吃，阿膠的正確吃法如何？
有一阿膠吃法，採取阿膠與綠豆一併煲湯喝，是特別適宜於夏季採用的服用阿膠方法。製作時，取洗淨加水浸透的綠豆放鍋中，加水燉至豆熟，將阿膠砸碎放入，並加適量冰糖，不住手攪動，至阿膠完全化開，住火放涼，作冷飲吃下。夏日食之，既能清涼去火，又可滋陰潤燥，滋補強身。1 阿膠屬於滋補品，性偏於粘膩，對於消化不佳者...
有誰知道這句話的含義麼，有誰知道這句話的含義麼？如題 謝謝了
天行健 宇宙剛強勁健且執行不息。致 天下之誠厚也，以人為本 中 天下內之大本也，萬容物本源 和 天下之達道也，最高境界 其實致中和是一種平衡的狀態，就如中庸之道一般，和諧而穩定 會通 會合疏通之意 和合 和諧 友善之意 整體的意思是 宇宙剛強勁健執行不息，達到了和諧而穩定的狀態。君子立於天地之間，也...
誰知道慢性腸炎的偏方，謝謝
慢性腸炎偏方 脾胃虛弱型慢性腸炎 症狀 大便時溏時瀉，遷延反覆，完谷不化，納呆食少，食後不舒，稍進油膩食物，則大便次數明顯增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。治法 健脾益氣。方藥 參苓白朮散主之。方中人蔘 白朮 茯苓 甘草健脾益氣 砂仁 陳皮 桔梗 扁豆 山藥 蓮子肉 苡仁理氣健脾化溼，是 ...