我堅持跑步,現在心跳50下左右,睡覺時候40跳,要緊嗎

2022-07-22 08:21:42 字數 3065 閱讀 8516

1樓:五嶽獨尊

一個人如果每分鐘心跳次數少於60次,就是「心跳過慢」,也叫「心動過緩」。正常人或者運動員都可能出現,特別是運動員,因為經常鍛鍊使心臟的收縮力量增強,每搏動一次所輸出的血量增加,足夠**身體各器官的需要,所以心跳每分鐘50-60次就夠了。但是如果心跳每分鐘只有30—40次,則可能屬於不正常,就要查一下原因。

引起心跳過慢的常見原因大致分為三種:

第一種是迷走神經功能亢進,在大腦的延髓部位有一個調節心血管活動的神經中樞。這個中樞可以有抑制心跳也可以加速心跳的功能。迷走神經就是由這個中樞發出的神經纖維用來支配心跳等作用的。

當迷走神經興奮時它的末梢可以釋放一種稱為「乙醯膽鹼」的物質,對心臟起抑制作用使心跳減慢。由「迷亢」引起的心跳過慢心律多數是整齊的,心跳雖慢但很少低於每分鐘30-40次,正常人包括老年人可以出現。

第二種心跳過慢叫「病態竇房結綜合徵」,簡稱「病竇」。這是一種病態的心臟表現,它的病理變化主要發生在心跳的起搏點———竇房結。使竇房結不能很好發出衝動或延遲發出衝動,常見的**是冠心病、心肌病以及老人心臟傳導系統的退行性病變。

「病竇」患者心跳很慢,有時每分鐘只有30-40次。

第三種是嚴重的房室傳導阻滯所致的心跳過慢,就是原來由起搏點竇房結髮出的衝動波不能傳到房室結,被阻斷了,這時心室只好代償性地自己發出衝動,所以心跳十分緩慢,一旦發生完全性的房室傳導阻滯時,心跳每分鐘在20次以下時,可因心臟排血明顯下降直接影響腦供血而出現頭暈,甚至暈厥和抽搐,這就是阿斯綜合症的嚴重發作。引起嚴重的傳導阻滯的**多數為心臟本身的器質性病變,如冠心病、心肌病變或某些心臟病的晚期嚴重變化等。

總之,心跳過慢時,主要應從「迷亢」、「病竇」及嚴重傳導阻滯等主要原因去考慮,也可以通過詳細的病史和心電圖檢查,以尋找引起心跳過慢的原因,這樣就可以針對**進行**。

參考資料:人民**海外版

2樓:

如果不頭暈就不要緊

心臟有問題會腦供血不足,導致頭暈

心跳慢可以長壽

3樓:

不要緊的 你是因為鍛鍊才那樣的

我們健身跑老師也有提到這個事

你的心跳只有50下 是因為你的心臟供血能力強吧你是強人哈

4樓:慶好慕

不要緊!

這是因為人體的構造很複雜,所以才會產生這種情況!

5樓:匿名使用者

只要日常自己不覺得難過,就沒問題

晚上睡覺的時候心率低到40,這正常嗎?

6樓:匿名使用者

晚上睡覺心率低到40,按正常的心率來說有點偏低,雖然晚上活動量比小,但是也低於正常水平

7樓:莫如盡

你好,這樣的情況是不正常的,一般來說人的心率正常範圍是60~100。

8樓:心理諮詢師周非非

當然不正常,而且比較危險哪,這是心動過緩,趕緊去醫院**!

9樓:瓊凝陽

只要你感到舒服,心率低到40也是正常的。因為睡覺的時候你是靜止的心臟是不需要太多的運動,所以這並沒有什麼,不要太在意。

10樓:吉林寒江雪

正常成年人安靜狀態下的心率在60-100次/分之間,目前對心率的管理越來越嚴格,最佳的心率在55-70次/分。但是生活中有些人由於迷走神經張力增高,比如女性病人或者年老體弱的老年人,在安靜狀態下心率會比較慢,但是大多數心率會波動在50-60次/分,這種情況下,睡眠時有可能心率降至30-40次/分之間,這也屬於正常現象。不排除有一些病理性情況,出現睡眠時心率降至30-40次/分,比如房室傳導阻滯或者病態竇房結綜合徵等,這種病人需要根據動態心電圖,看一下整體的心率變異情況,有沒有其他心律失常,以進一步明確診斷。

11樓:孤傲小夥兒

我覺得不正常,太低了,建議及時就醫,遵循醫囑。

12樓:溫暖魔王

不正常,請儘快去醫院檢查。

13樓:哈利**

這很不正常,一定要去醫院看看

14樓:仰白秋

正常成年人安靜下的心率在60-100次/分,不論什麼狀態下出現心率在30-40次/分都是病理性的。如果睡眠時心率在30-40次/分之間,清醒狀態下的心率也是偏低的,不會超過60次/分,多見房室傳導阻滯、病態竇房結綜合徵或急性心肌梗死。如果平時沒有明顯的異常,可以根據動態心電圖,看一下整體的心率情況看是否有其他心律失常。

心電圖可以排除心電傳導阻滯引起的疾病,如果平時有胸悶、氣短或心前區疼痛等冠心病症狀,突然心率降到30-40次/分要防止急性心梗的出現。總是心率這麼低是異常的,如果沒有其他陽性症狀可以使用阿托品提高心率。

我的心率比較慢白天還好60多下,到了晚上睡覺時也就是40多下,但平時沒什麼反應,該怎麼辦?

15樓:ex目垂

正常人心跳次數是60~100次/分,小於60就稱為心動過緩。心動過緩有幾種型別,最常見的是竇性心動過緩。竇性心動過緩可分為病理性及生理性兩種。

生理性竇性心動過緩是正常現象,一般心率及脈搏在50~60次 /分,運動員可能會出現40次的心率,不用**,常見於正常人睡眠中、體力活動較多的人。心率或脈搏小於50次多數為病理性,需要**,嚴重者要安裝心臟起搏器來加快心率。

所以說你的心率應該是在正常範圍內,不用那麼害怕。如果是運動員的話,就更沒有問題了。

晚上睡覺心跳每分鐘40~50下正常嗎?

16樓:匿名使用者

我剛量了幾次,40-50次每分,正常的,睡覺時是慢點,我24歲。

17樓:匿名使用者

運動員,體格強壯屬於正常。一般屬於心動過緩,

我今年58歲,長期跑步,靜心率每分鐘50次,體檢心跳過緩,有問題嗎

18樓:經法學院

沒問題,運動員等長期運動的人心率比普通人低很正常

19樓:法律小組長

心動過緩如果出現在運動員和長期堅持鍛鍊的人身上,如果只是心動過緩,但是平常身體沒有異常的話,則無需擔心。

我本來跑步很快,後來沒有堅持鍛鍊,結果現在跑得不如以前了,怎

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