1樓：匿名使用者
想想你家人，朋友，同學，老師.....想想你死後對他們帶來的麻煩會有多大？！！別輕生....
你要活到70歲，80歲，有好多孫子，孫女.....老婆\老公愛你,家庭美滿.....這些都在未來,,現在放棄了....
怎麼迎接美滿的未來？
2樓：匿名使用者
睡一覺就好了，調節一下，之後用心想想自己的長處，自己的志向，自己活著的價值，往好的方面想，一定會走出抑鬱的
3樓：生活領域情感專業**指導
回答你好:突然間情緒煩躁有溼熱病邪入侵身體,表現為胸口煩悶、口渴、高熱等,而且煩躁出現的很突然,無論做什麼事都很不耐煩,手腳會無意識地動,神色疲憊需要及時調理。
心情突如其來的煩躁可能是由於壓力過大所致,腦力也容易疲倦,因此煩躁就會比較嚴重,可以在睡前聽一些舒緩的**或做運動鍛鍊,都能改善睡眠質量,使身體變得更好。
突如其來的心情煩躁能轉移注意力,因為情緒方面發生了變化,所以注意力沒有辦法集中,會有記憶力下降的情況,不要讓自己沉浸在這種氛圍中,要好好調整自己,放鬆自己,做一些讓自己開心的事情。
情緒煩躁也要把自己心裡的煩惱及時說出來,不要讓情緒波動太大,如果持續煩躁就要設法擺脫,可尋求心理支援,把心事告訴家人或朋友,不良情緒發洩後可以讓煩躁的心情消失。
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4樓：匿名使用者
或者去閒逛，或者把頭腦放空，或者打球，或者大睡一場，選擇適合你自己的方式，發洩後就沒事了……至於想去死，別想太多了，那隻會讓真正在乎你的人痛不欲生，我想這並不是你想看到的
5樓：楊緒榮
解鈴還須繫鈴人，心病終須心藥醫！
自助者天助！弗洛伊德講人有求生的本能，也有求死的本能！
善哉，生命就在一呼一吸之間！
願樓主走出迷宮，海闊天空！
現在心情很煩，怎麼辦，心情很煩，怎麼辦。
去和喜歡你的人相處吧。不然即使和你喜歡的同桌在一起。你也會痛苦。而且比現在還會痛苦！他喜歡別的女生，並不代表那個女生也喜歡他，所以我覺得你還是去告白吧，不去試試怎麼知道自己就是那個輸的人呢？一旦他對你也有一些感覺，因為那個女生先入為主了呢？不要對自己失去信心，相信自己是最棒的，不會被任何人打敗的。嘻...
我現在心情不好該怎麼辦，現在心情不好怎麼辦
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自...
很煩怎麼辦，心情很煩，怎麼辦？
找個地方放空自己 1 聽輕 2 打坐練瑜伽，什麼也不想 3 看書閱讀 4 找朋友聊天交流 人之所以煩惱是對自己無能的憤怒，解決煩惱最好的辦法就是行動去做事情。慢慢的問題就解決了，發覺心也靜了，煩惱也沒有。佛家講人的煩惱是由貪嗔痴引起的，放下慾望一切皆空。煩證明你的內心沒有得到滋潤，跟吃的食物 心情 ...