怎樣幫助高中生走出自卑和墮落的陰影

2022-07-15 04:57:34 字數 5171 閱讀 2709

1樓:來自木蘭湖傾國傾城的楊樹

中學生是叛逆期,其實這種叛逆是過高的自我認知,和過低的社會認知度,造成的。

所以解決叛逆,是讓他更好的知道自己所得來之不易,懂的自己勞動所得的價值。

而lz所需要的幫助孩子走出自卑,我覺得是因為孩子從小沒養成良好的學習習慣和學習方法,倒是他中學跟不上其他孩子的學習進度,這樣久而久之他就失去了學習的興趣,往往會變得自卑,並且容易陷入網路的虛擬世界,因為那裡才是他取得尊重和實現自我價值的地方。所以在孩子的成長過程中,家長要多教育孩子知識,技能,技巧,本領,而不是隻在意他的學習成績。

如果你的孩子已經陷入了這個泥潭,想走出來,家長首先就要教導他生活的辛苦,所得的來之不易,讓他自己照顧自己,讓他勞動或者通過學習來獲得報酬,不要飯來張口,衣來伸手。其次家長應該幫助孩子端正學習態度,幫助他找尋好的學習方法。最後多帶孩子去接觸社會,義工啊,打工啊,哪怕是和孩子去擺攤子賣一天東西,都是很有意義的。

希望我的回答對lz有幫助。

2樓:匿名使用者

找到自卑的根源,然後發現它根本不值得自卑

找到上進的理由,然後感覺非常緊迫,自然就會轉變了

3樓:匿名使用者

這時候的學生叛逆、盲目---還是從小道理出發,自點滴做起----教育的目的是 讓孩子成為他自己

如何幫助學生走出自卑的陰影

4樓:匿名使用者

首先是要建立他說的自信心吧,或者是什麼時候最需要幫助的時候提點下

如何幫助孩子走出自卑的心理陰影

5樓:匿名使用者

1.首先,家長要多關注孩子,學會觀察孩子,當發現孩子做...

2.其次,不管在任何情況下,家長們要多鼓勵鼓勵孩子,讓...

3.除了以上所說的找出原因,正確認識自己,給予自己積極...

請問怎樣才能走出自卑的陰影?

6樓:守矢之光

戰勝自卑方案 這個一定有幫助的, 此答案會告訴你我們的心裡運作原理! 自己是自己最好的心理醫生 ▲全面瞭解自己,正確評價自己。 你不妨將自己的興趣、嗜好、能力和特長全部列出來,哪怕是很細微的東西也不要忽略。

然後再和其他同齡人做一比較。通過全面、辨證地看待自身情況和外部世界,認識到凡人都不可能十全十美,人的價值主要體現在通過自己的努力,達到力所能及的目標對自己的弱項和遭到失敗持理智態度,既不自欺欺人,又不看得過於嚴重,而是以積極態度應對現實,這樣自卑便失去了溫床。 ▲轉移注意力。

一個人既不可能十全十美也不可能一無是處。不要老關注自己的弱項和失敗,而應將注意力和精力轉移到自己最感興趣,也最擅長的事情上去,從中獲得的樂趣與成就感將強化你的自信,驅散你自卑的陰影,緩解你的心理壓力和緊張。 ▲對自己的自卑進行心理分析。

這種方法可在心理醫生的幫助下進行。具體作法就是通過自由聯想和對早期經歷的回憶,分析找出導致自卑心態的深層原因。並讓自己明白自卑情結是因為某些早期經歷而形成的,並深入潛意識,一直影響著自己的心態,而實際上目前的自卑感是建立在虛幻的基礎上的,與自己的現實情況無關,因而是沒有必要的。

這樣可以從根本上瓦解自卑情結。 ▲用行動證明自己的能力與價值 其實,看一個人有沒有價值,根本用不著進行什麼深奧的思考,也用不著問別人,有人需要你,你就有價值,你能做事,你就有價值。你能做成多大的事,你就有多大的價值。

因此,你可先選擇一件自己較有把握也較有意義的事情去做,做成之後,再去找一個目標。這樣,你可不斷收穫成功的喜悅,又在成功的喜悅中不斷走向更高的目標。每一次成功都將強化你的自信心,弱化你的自卑感,一連串的成功則會使你的自信心趨於鞏固。

當你切切實實感覺到自己能幹成一些事情時,你還有什麼理由懷疑自己的價值呢? ▲從另一個方面彌補自己的弱點。 一個人有著多方面的才能,社會的需要和分工更是永珍紛呈。

一個人這方面有缺陷,便可從另一方面謀求發展。一個身材矮小或過於肥胖的人,可能當不成模特和儀仗隊員,可是這世界上對身材沒有苛刻要求的工作多的是。一個人只要有了積極心態,對自己揚長避短,將自己的某種缺隱轉化為自強不息的推動力量,也許你的缺隱不但不會成為你的障礙,反而會成為你的福音。

因為它會促使你更加專心地關注自己選擇的發展方向,往往能促成你獲得超出常人的發展,最終成為超越缺陷的卓越人士。這方面的著名事例數不勝數,如身材矮小的拿破崙、身短耳聾的貝多芬、下肢癱瘓的羅斯福、少年坎坷艱辛的鉅商松下幸之助、霍英東、王永慶、曾憲梓,這些人要麼有自身缺陷,要麼有家庭缺陷,但他們都成了卓越越人士,都從某個方面改變了世界。 ▲推翻內向的自我形象。

每個人都應該是自己的主宰,做自己人生的導航員。沒有誰比你自己更能決定你的命運。因此,你個性內向與否,那不是上帝的安排,而是你自己的安排,而是你自己的決定。

當你認定自己性格內向時,你便賦予了自己內向封閉的自我形象。而一旦這一形象標籤進入你的潛意識,它又反過來引導約束你的行為。對自己的社交缺交信心的人,不妨將自己從記事以來所認識的朋友都羅列出來,你會驚訝於自己竟有這麼廣泛的交際。

特別是要多想想你的那些好朋友,既然你能與那麼多人建立起良好的人際關係,深厚的友誼,也就足以證明你並非性格內向,不善交際了。 如何擺脫自卑呢? 1.要增強信心。

對過去的成績要作分析。自我評價不宜過高,要認識自己的缺點和弱點。當在現實中陷入困境後,不要從一個極端跳到另一個極端。

切不可為了面子羞於求教,而要向老師、同學或同事虛心學習。因為只有自己相信自己,樂觀向上,對前途充滿信心,並積極進取,才是消除自卑、促進成功的最有效的補償方法。 2.正確認識自己。

俗話說「尺有所短,寸有所長。」「金無足赤,人無完人。」每個人都有長處與短處,因此,正確的比較應該全面。

既比上,又比下;既比優點,也比缺點。跟下比,看到自身的價值;跟上比,鞭策自己求進步。這樣,就會得出「比上不足,比下有餘」的結論。

世上任何人都逃脫不了這個公式,明白了這一點,心理也就取得了平衡點。其實,最重要的比較,是自己跟自己比。走自己的路,奮發努力,不斷進步,放出自己的光和熱,這就是光榮的,有意義的人生。

選擇更適合自己的途徑發揮自己的長處,自卑的心理也就沒有立足之地了。

7樓:小望寧

人只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事,反覆多做幾次,你就會慢慢熟悉,事情能完成得很好,多給自己鼓勵,相信自己可以做好的!

人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對!並且堅決改正!還有多樂觀一點!

多一點微笑!相信這些你會好起來的!會更有自信的

8樓:小糏

培養自信 首先你必須相信自己 每天起床對自己說我才是這個世界的主角 然後走路不要老是低頭 還有要找到你自卑的原因 對症下藥

如何幫助一個人走出自卑?

9樓:何芠彩

自卑的人需要自信,發現他的優點才是自信的方法。人都會有失去自信的時候,但是這不能成為墮落的理由。我弟弟今年考試落榜了,但是家人都沒有責怪他,只是他自己心裡過不去而已。

看他一直都是很鬱悶的,沒有了以往的自信和陽光,看來考試對他的打擊不小啊,我這個做姐姐的更是擔憂,不想自己的弟弟從此就一蹶不振,想盡了各種辦法,說安慰的話開導他,帶他去放鬆心情,不希望他這麼消沉下去,可是做這些都沒有什麼用。在我也快要奔潰的時候,我在**發現助你發財的店裡有種祝願袋,我對它產生了好奇心,店家範飛和苑英,他們說店裡的東西都是開光的,送人做禮物非常好的,特別是那些需要幫助的人。我想開過光的東西應該是有能量的,以前就聽別人說過,送一個給弟弟也許會幫助他找回自信,就算是心理作用也要試試看行不行。

我把這個小禮物送給弟弟的時候,我看見他笑了,好久沒有看到他的笑容,突然有一瞬間的恍惚。弟弟說知道我們對他的關心,他說他會好起來的,會變得比以前更好。過了不久,弟弟終於振作起來了,從失敗的陰影走了出來,又充滿了自信,他說今年還要努力繼續考,這次他很有信心可以考上。

看到弟弟的改變我也終於放心了,努力總算沒有白費。人在受到挫折的時候都是需要幫助的,但人更需要的是自救,給自己一些力量就會變得更強大的。自信的人生才會走得更遠。

10樓:隨機

陪著他多做一些運動吧,比如跑步啊,打球啊,等等,能夠帶動他的情緒的運動,然後組織一些小聚會,同學聚會也好,老鄉聚會也好,帶著他一起,慢慢來,總之找到能調動他情緒高漲的團體行為。只有多接觸別人,才能慢慢走出來。

11樓:莎莉

你不瞭解他的事情吧!你講出來的都是看到的現象,從現象中我們是看到了一下問題。但是背後呢?繼續瞭解一下情況回來吧!

12樓:匿名使用者

那得找出他為什麼自卑,多與自信開朗的人為友。

13樓:匿名使用者

讓他結交一些性格外像、活潑開朗的朋友、多參加集體活動、

14樓:擾龍振榮

自卑的人耍自信,發現

如何走出自卑和自憐的陰影

15樓:**優化資訊分享

如果有一個能讀懂你的人,你就是幸運的。珍惜那個讀懂你的人,好好去疼愛她,這就是紙醉金迷時代最佳的愛情,如果失去他,你將很難再找到一個如此和你相配的人了。

16樓:暴滅的靈魂

你好,自卑和自憐皆是煩惱,之所以煩惱太多是因為你注意太多的旁支末節,你想的太多,心事太多才會導致你的煩惱太多。一個成功的人不一定會有多聰明,心事也不一定要有多麼縝密。天下大道至簡至易,將對待事物的根本態度掌握髮散於每一件細小的事情當中,只要你總結出的東西是正確的,很自然你就會順風順水了。

打個比方:一個公司的主要領導不會過於在意下面很多糾紛的對與錯;一個國家的首腦不會過於在意為了維護國家主權發動一次戰爭死傷多少士兵,破粹多少家庭。因為他們要的是大方向的正確,要的是公司盈利、內部團結、國家主權完整並且繁榮昌盛。

要多學會總結,將大方向的主幹總結清楚。一些旁枝末節的東西只是一些小風景,小插曲。人不可能將一棵大樹的每一片葉子都起一個不同的名字並且記的清楚,但是隻要抓住枝幹的方向,那葉子的方向、是否接受足夠的陽光等等資訊你也掌握了。

要提高自己眼界和大局觀。站的高的人往往會比常人望的遠,而望的遠的人會很自然的站的高並且站的更穩。

17樓:周董

一點一點的做自己喜歡的事情

並且堅持做 看到成績

然後就會慢慢有自信了哦

18樓:匿名使用者

充實內心才是提升自己的最好方法

19樓:延彗

多參加集體活動,鍛鍊自己在別人面前表達想法的能力,做一些自己擅長的事,建立優越感等等

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