1樓：ggg傳
世界上沒有狂吃不胖的，你說工友 說明你在工地工作 運動量大 熱量消耗高 而且工作量大 過度勞累影響食慾和身體新陳代謝機能 這才是你不胖的原因 而且大多數時間你應該吃工作餐 那基本沒什麼營養 你有女朋友 如果同居 一週性生活超過5次的話 又是一項體能大消耗
2樓：匿名使用者
這問題的根源是為什麼狂吃不胖。
原因一：腸胃問題。
需去醫院檢查是否腸胃有問題，比如胃下垂，我建議喝啤酒，胃會恢復的原因二：吸收能力差
這個沒什麼好辦法，做無氧運動，提高體質，每天多吃多喝，主要還是提高體質
當然如果想要補劑也有，蛋白粉或者增肌粉。
原因三：睡眠不好
睡眠差也會影響營養的吸收
當然米飯是長胖的最好東西，少吃菜多吃飯，我以前就因為這樣半年漲了20斤。
3樓：愛笑的迷途人生
多吃牛肉，可以長身體，但是你已近過了長身體的時候，也只能通過多吃牛肉長肉，多鍛鍊身體就行了
4樓：匿名使用者
你可以吃多營養的東西
5樓：彩虹寶寶
我有個妹妹也是那種天生的狂吃不胖，她好像胃不太好，吃完就拉肚子，如果他們嫌棄你，就不要理他們，胖不胖瘦不瘦沒有關係，健康最重要,
還有就是說一般結了婚就可以發福，你可以結婚也許就胖了
6樓：匿名使用者
去健身房做器械的運動，堅持二個月，每天只需半小時，做完運動立馬吃香蕉，這是個祕方，本人親身試過相當有效果！
7樓：使用者
晚上多吃。適當的吃點肉食。多休息少運動。建議不要在乎別人的看法。我和你樣。狂吃不胖，**蹭蹭的。
8樓：佔流皖
我也是吃不胖那種，有什麼好的解決方法給我說一下
9樓：lian上你的味道
這是因為你雖然吃得多，吃得好，但腸胃吸引不好，導致很多營業成份流失了，去醫院開點促進消化吸收的藥吃，同時多注意休息，一定可以胖的，別灰心！
10樓：尋找我的共鳴
睡前多吃肉吃泡麵！肯定能胖的
11樓：幸運的大鍋蓋
戒菸戒酒，按時定量吃飯不熬夜，早睡
12樓：
心寬體胖，吃了就睡，睡醒就吃
13樓：來自橫沙島劍眉入鬢的小飛象
不用在意 好身材
14樓：匿名使用者
天生的瘦人吃不胖的，多喝啤酒
男生狂吃不胖是什麼原因呢？
15樓：匿名使用者
查查脾胃，如果脾胃不好可以看看中醫調一下。
16樓：匿名使用者
不到時候，到時候自然就胖了，只要身體健康，瘦點就瘦點。。。
我老公身高190 體重才130斤左右 屬於狂吃不胖的人 吃的很多 睡眠也很好 怎麼增肥？不能吃蛋白類營養品！
17樓：一開始一個人
第一種是本身基因問題，這樣的話身體健康就行何必執著增肥？～～～肥胖細胞是養出來的，胖過以後想再保持狂吃不胖的體質就難了···珍惜吧
第二種就是吸收不好，養胃吧····養好了吸收好就增肥了呵呵
18樓：匿名使用者
胖或者不胖不能光從感覺上面看，應該看一些體檢的指標的，比如一些血脂、膽固醇之類的指標。無論**或者增肥都應該是從調整生活方式的方法，注意飲食結構，增加適量運動和營養補充，三方面都很重要。
19樓：兔子愛畫畫
有些人吃的多不胖其實也是身體發出的警告，可能有什麼地方出問題了，所有我建議你可以去專門機構檢測一下，對症下藥，不要盲目增肥或補充營養。
20樓：時尚小薛子
沒良心，怎麼曾都沒用，呵呵
21樓：毅絲無
這個有些人是基因決定的 只要吃好喝好鍛鍊下身體 生活好就行
怎樣讓狂吃不胖的人變胖？
有沒有什麼特別傷感的歌，有沒有那種很傷感的歌？
情毒。擦肩而過。懷念過去。你的承諾。城府。你若成風。愛上別人的人。笨蛋。狗尾草。都好聽。林宥嘉 背影 kokia 多謝 這個是 淚的告白 的背景 盧學睿 早知道。愛 蔡旻佑 我想要說 夢飛船 不值得 弦子 捨不得 第三者的第三者 潘瑋柏 謝謝 林俊杰 你要的不是我 李玖哲 想太多 我會好好過 曹格 ...
有沒有什麼辦法可以增肥，怎麼都不胖，有什麼辦法增肥？
少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4 5餐。食物以易消化 高蛋白 高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉 魚片 綠色蔬菜 海蔘 黃油 奶油等。吃你想吃的東...
有沒有什麼好看的美國電影不要會員的那種
我看的暴風。根據事實，四分勵志六分骨感 逍遙法外，肖申克的救贖，拼湊夢想，叫我第一名，棒球新秀，美麗心靈，因父之名，為奴十二年，克朗代克，鐵拳男人，特朗勃，機關槍傳教士，紅男爵，勇敢的心，黑色彌撒，風雨哈佛路，麥克法蘭，追夢赤子心，成事在人，太平洋上的幽靈，飛鷹艾迪，荒野生存，關於監獄的故事有多少 ...