1樓：
壓力是伴隨人一生的事情。一定要正確看待這個問題。有壓力了沒關係。
分散下精力，想想你現在為什麼這麼努力學習。最終目的就是為了考個理想的大學，實現自身的價值。但不要太強加自己，只要盡力去做了就可以。
你的壓力也可能**於你自己對學習這件事沒把握，目標設的太遠，覺得達到這個目標吃力，所以壓力很大。切合實際的設立好目標，對於你來說才是最重要的。總之，壓力每個人都有，正確看待它，不要極端就好。
有時候有些壓力也未必是件壞事，它是我們的動力不是嘛。快高考了吧，希望你不要想太多，輕鬆上陣。祝你學業有成！
2樓：反應遲鈍的星象儀
順其自然，一切都會過去的。
不要給自己太多壓力。餓了就吃，累了就休息。不要想太多。
出去走走，聽聽輕**，發發呆。
3樓：
有壓力是一定的，看你怎麼處理了，推薦一下，下課後出去玩玩，晚上回宿舍後不要學習了，要好好休息，學習在於精華而不是死搬硬套，要靈活運用，題不需要做多，做精就成，當然題做多了，你的思維會很開闊，好好學習，好好休息。。。
4樓：煩煩之輩
大多數人都是這樣的，你以後會想念這段日子的。學會釋放壓力吧，別想太多，做好自己就行了。偶爾聽聽自己喜歡的歌，發發呆...。加油~！
5樓：迷醉風聲
其實高中生活的確不能少了壓力，因為這最起碼錶示你有在盡心做事，而感到煩惱。基本上每個人都會有這樣的一種感受，而我們能做的就是儘量放鬆心情，每天的學習量不要太多，但要有效率，適當做一些鍛鍊，然後週末多喝家人、朋友出去走走；或者聽聽**。。。
6樓：威威泰山
嗯。。。。。。這個問題經歷過高考的人都有啦，最最重要的是調節！調節！學會調節！
7樓：痞子洛
該來的還是要來，躲不掉，推不開，不如坦蕩地去面對。每個人都是有自己的獨特之處的，如果你不適合學習，那就大學的時候再想想該幹嘛了。高中每個人都要經歷的丫，不如給自己定一個目標，不要很高，實現了就會有很大的成就感了，嘿嘿。
8樓：魔鬼集訓
調整心態 化壓力為動力 不要給自己太多負擔 設定符合實際的目標 常和人交流 老師同學家長或者心理老師 聽** 做運動都能緩解壓力 寫日記也有助於發洩 堅持住 無論遇到什麼記住不要放棄
9樓：他們偪我做臥底
我也上高中。我壓力也很大啊 。但我每週都會抽出時間做我喜歡做的事。我一直認為不一定讀書才有出路。以後的事誰說的準呢。當然啦 ，自己要想得開。這僅是我的看法。
10樓：天空
不是很大吧！我是大一新生去年才參加的高考，只要你上課聽課，作業做了，平時該玩的時候還是要玩的，不要給自己太大的壓力，不要一天都想考個什麼大學考完了再說
11樓：
如果你是男人就扛起身上的壓力，壓力這種東西會伴隨一個人一輩子，當年我是一個農村出身的少年，從農村考上重點高中，孤身一人來都市裡。不僅僅是學習的壓力，還有和同學交流，各種經濟壓力，可是一切都扛過來了，對每個人都真誠，對每件事情都認真，然後努力，你會發現有壓力是一件幸福的事情，我現在大學都要畢業了，但是過往的事情教會了我：生活需要堅韌。
你永遠想著自己的目標與夢想，並且為之努力，這個世界你考不上大學也不會餓死，無論做什麼都可以生存，但是上大學不是你的夢想麼？你想到哪個城市去，想成為怎樣的人，這樣壓力就成為動力，不要因為老師或者父母而高考，而是想著自己的心。只要把上大學當成了自己的事情，壓力才不會再是阻擋，而是加速你成功的催化劑。加油吧
12樓：匿名使用者
嗯。。適當的放鬆是必不可少的。。還有就是多溝通些。。有時間給父母 朋友大個**都很好的。。。注意要勞逸結合
高中學習壓力太大，每天都很難受，我該怎麼辦？
13樓：啟小達愛種草
進入高二不適應是很正常的。因為剛開始分科，然後每科的學習難度又增加，肯定會覺得難的。
但是，自己要學會調整。首先，你會覺得整天考試，把時間都花在學習上，但是成績都沒有改善。這時候你要反思一下，是不是你的學習方法不對，你應該跟班裡成績比較好的同學請教一下，學習、吸收一下別人的好方法。
另外，覺得心情很壓抑，我建議是在休息天，最好到外面走動一下，或者看一下令人心情愉快的書。不要整天胡思亂想。
14樓：匿名使用者
每個上高中的人都有這個階段，你可以看自己的實際學習情況，如果可以考上大學，就努力堅持一下，如果實在不想上或者不是那塊料，就別太用功了，將來不上大學搞個別的技術也是可以賺錢的。但是千萬不要就此放棄。以後你進入社會就會發現，那些高中瀟灑的同學大多幹著很低階工資很低的工作，如果你不是什麼富二代之類的，那麼努力學習上大學或者是改變自己命運的最好的方法了。
不要去相信那些什麼讀書無用論給自己增加負面情緒。放鬆心態，堅持到底。
15樓：小i山
學習怎麼會很難受呢？那說明你思想覺悟不夠。一個人在為自己的目標奮鬥的時候哪怕很累也是開心的。
比如：a和b兩個商店，a的生意很好但是非常累，但你問a老闆高不高興，他一定是高興的，b很輕鬆生活很慢節奏生意很少，你問b老闆，他一定告訴你他不開心。你要找對方法，這個世界沒有笨的人，你只要去努力就會找到出路的，遇到阻力就放棄，那就只能永遠停下。
千萬不要放棄，明知道很笨但沒有別的辦法也要去做，就會成功。相信這點。
16樓：子夜的風鈴
沒關係，因為到高三你會發現更難受。當然，到大學就什麼都不難受了。
17樓：匿名使用者
熬吧，大家都是這麼過來的
18樓：淺夢_微靜
加油！努力就有機會！
高中學習壓力大怎麼辦
19樓：八維教育
高中學歷有壓力是正常的，壓力大可以分析一下是什麼方面的壓力。看是家長給學生的壓力，還是學生自己給自己的壓力。高中學習本來就比較緊張，對於學習態度不好的學生，家長可以督促監督一下，但是也不能過度，否則會適得其反。
如果是學生自己給自己的壓力，只能自己調節了。可以想的長遠一點，高考只是人生無數次考試中的一次，自己盡力就好了。
高中生學習壓力大，怎麼辦
20樓：索濱全英衛
1.心理暗示法：暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。
心情不佳時，如果對自己採取消極暗示，只會「雪上加霜」，更加煩躁；這時應該對自己採取積極暗示，告誡自己這是正常現象，烏雲終會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。人們常說的「阿q精神勝利法」，從心理學角度看實際上就是一種積極的心理暗示，應該說這種方法在特定時期和場合是很有實際效果的。
2.目標轉移法：如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己做事。
這時不妨看看電視、聽聽**、寫寫日記，或者讀一兩篇美文。你可千萬別以為這是浪費時間，實際上這是「磨刀不誤砍柴工」，你的情緒會很快得到緩解和放鬆，才能更好地做自己該做和想做的事。
3.思想交流法：心理學研究表明，每個人都有同他人交流的慾望和需要。
有些人不想讓別人知道自己的心事，不願意把心裡的苦惱、委屈和悲傷說出來，這樣不僅無助於問題的解決，而且會加重自己的煩躁，久而久之還可能產生心理障礙。正確的做法是找一位知心朋友交流、談心，也可以上網找一位網友聊天，或者對著家裡的某一件物品說話，傾訴自己的心事，以起到逐漸消除煩躁的效果。
4.運動釋放法：如果說前面三種方法是「精神**」，那麼這種方法就是一種「物質**」??
通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時，可以到操場跑上幾圈，打一場球，活動一下筋骨，或者對著遠方吼上幾聲，高歌一曲，讓自己全身放鬆。這些做法經實踐證明很見效，也正好印證了「生命在於運動」這句名言。
21樓：楚儂頓又青
我讀高中的時候成績就很好,也有自己的一套學習方法!現在給你講講希望對你的學習有幫助!
一、首先呢，按到課程安排制定一個學習規劃表。
二、記得預習第二天課堂上將講的內容，把不懂的地方做為你聽課的重點，聽不懂要即時問老師。
三、認真聽講,不偏科不偏愛老師,能在課堂上完成的就要把它完成。
四、每天晚上臨睡之前，閉著眼睛。靜靜的把當天學習的東西溫習一邊，這有待提高記憶。
能做到有計劃有目的地努力學習，不偏科，少做一些無意義的事情，把時間管理好，該學習的時候學習，該玩的時候就玩。我想你學習起來一定輕鬆多了。
記住,堅持不懈,直至成功!!.
22樓：安徽新東方烹飪學校
現在升學確實對於一部分孩子造成了不小的壓力，尤其是對於成績不好的初中高中學生 來說 可能家長越是要求學習 ，學習成績越差，甚至厭煩學習，產生牴觸 ，如何堅決這種情況，有兩個方案可以嘗試
1.家長以引導為主，瞭解孩子為啥不願意學習的原因 對症下藥 培養小孩的學習興趣
2.如果真的學不進去 成績不好 其實 也不一定非要走學歷教育這一塊 ，職業教育也是目前人才培養的主要方式哦，可以選擇一個培訓學校，學校一個技術了。現在比較好的技術，就是中餐、西餐、西點等廚師類的技術了。
你可以去專業的廚師烹飪學校去學習的。將來肯定有前途。希望我的建議對你有幫助
23樓：校曜豐和美
人生希望收穫的是快樂、健康。不論做什麼事，保持樂觀向上的精神才是最重要的。
時間緊，知識量多，不想放過一分一秒，這是每個高中生的心態，其實並不是自己不想放鬆，而是別人都在努力，自己如果去玩，會擔心自己落掉許多重要的知識點，其實這還得從你的學習方法上找原因，要提高學習效率，學習時不要一把抓，要有重點的去攻克一個個知識點，記得多看書並溫習一下舊的知識，這很重要，不要學了新的忘了舊的，兩頭要兼備，學習效率提高了，成績也會有所提升，等到每次考試完後，盡情放鬆自己，好好利用這段時間，這是放鬆的最好時間段，平時給同學講題時也可以講點笑話，趁機放鬆一下自己，也是很重要的。
你要做的就是，調整心態，調整思考問題的方式，輕裝上陣，擯棄畏難思想，減輕自我壓力，這樣學習效率就會大大提高。在調整過程中，你要不斷地給自己心理暗示，我是一個堅強的人，我是一個快樂的人，這點困難對我來說不算什麼；我不是在為他們的期望而學習，我在為一個美好的未來而學習，我在追求一個快樂而健康的人生。
24樓：江蘇新東方烹飪學院
高中畢業壓力大，可以學個技能，現在技能吃香，尤其是現在的廚師、西點和西餐，有技能未來的發展同樣有前途，建議你學習個技能的哦！
25樓：考得尚升學規劃
你好，首先你要調整好自己的心態，不要給自己太大的心理壓力，你距離高考還有一年的時間，完全可以利用這段時間把自己成績再提升一下，平時要注意勞逸結合，不要讓自己太緊張。
如果有時間的話，建議提前給自己做一個升學規劃，可以根據自己的成績規劃出最有利的升學方案。早做規劃，在升學時才會更輕鬆達到升學目標。
高中生學習壓力大怎麼辦
首先，你得確認壓力來自 有外在的，例如，周圍的環境 同學們都在拼命學 老師的督促，父母的期盼，親戚的問候等等。有內在的，對未來考好後美好生活的嚮往，對考的不好後的恐懼，還有期盼，努力，渴望等等情緒的干擾。其次你要學會釋放壓力。有壓力是好事，有壓力才有動力。但是壓力太大，就會好事變成壞事。這時就需要釋...
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