1樓：快速戀愛學堂
挽回女朋友或者挽回感情，首先你要清楚知道並解決導致你們分手的問題，其次是謹慎恢復聯絡並消除之前的不良影響和印象，最後再來一次吸引。
2樓：仙女世界觀
分手了，應該怎麼挽回？
3樓：晏煒觀點秀
挽回前任的動機應該是「我值得」你留下！
4樓：
想要挽回就趁現在趕緊了，畢竟她才和現在的男友相處1個月，也許感情還不深。只要你用真心對她，用實際行動去感動她。估計還是有可能挽回的。看得出你還是在意她喜歡她的，祝你好運！
5樓：不怕隊長
只是建議，對陣下藥！
6樓：吾貓情感社長
三種正確挽回前任的小技巧幫你挽回前任
7樓：匿名使用者
體貼一點，加上你的関懷，但要受得起失敗的打擊
8樓：匿名使用者
是你的，不必挽回，不是你的，無法挽回。
9樓：匿名使用者
個人覺得失去了就是失去了，或許她不是你註定的哪一位，還是放棄吧，尋找你的真命天女
應該要如何挽回愛情？
10樓：仙女世界觀
分手了，應該怎麼挽回？
11樓：wego情感諮詢
既然對男方來說，已經不是愛情，你再以愛情的目的去接近，只會讓他築起防備，甚至是引起反感。
最好的辦法是，以朋友的身份待在他身邊，持續性地展現你的變化，傳遞價值。
可能你一開始無法適應身份的轉變，但是經歷這麼個過程是必要的，反過來說，如果你不願接受朋友的身份，他也可以接受是陌生人。
沒必要因為糾纏而引發更大程度的抗拒，斷送了本該存在的挽回機會。
需要注意的是，說了是朋友，就是朋友，在朋友這個身份上，不能做超越朋友的事。哪怕你表達出來的只是關心，只要讓他覺得你還沒放棄，都可能為了讓你儘快放棄這段感情，而疏遠你。
關係的實質是由邊界決定的。戀人和朋友的邊界不一樣。戀人邊界是近而薄的，甚至一定程度上是彼此融合的；朋友的邊界則是較遠而堅硬，彼此也無融合可能。
分清楚邊界概念，有著良好的邊界意識，不僅可以讓我們保護好自我邊界，懂得拒絕，受到尊重；同時也能把握他人邊界在**，不至於做出超越邊界的事，惹他人不快。
明白這點，對挽回有什麼幫助？
首先要清楚的是，作為被分手又渴求複合的一方，你的地位顯得更被動是必然的，即使是你主動提出的做朋友（而非對方提出），實際上能不能做朋友，還是對方說了算。所以不管誰提出，你都要先接受，並暫時安於朋友的邊界，不要做出突破朋友邊界的事。
有的人會試著去示好，想接觸，美其名曰「試探」，但這種行為，邊界沒有放寬前，你以為的挑戰，在對方眼中只是挑釁。
這時候被拉黑，真的就別怪對方了。
接下來在相處過程中，好好培養你們之間的舒適感，有積怨的同時要解決積怨（比如分手時說狠話鬧不快），不要貿然去做所謂試探的傻事，尤其是剛分手不久對方明顯不想複合時，想盡快挽回的心情不是不能理解，但指望聊幾天或一週就明顯好轉，半個月順利挽回的，真的不現實。
這個過程，想象成打怪升級就可以了，先別把目標定得太高，上來就打boss，初期積累好經驗值才是王道。邊界不是突破出來的，舒適感到位了，就如經驗值積累到一定程度，對方的邊界自然會有所調整。
從朋友角度切入，逐步拉近距離，實現二次吸引，是大部分真性分手都需要經歷的挽回之路，而過程中最難的，是全程保持良好的心態，不急不躁，一步步鋪墊做好挽回的準備。只要以正確的方向堅持下去，挽回成功就絕不是不可能的事，哪怕他現在態度看來再絕情。祝好。
12樓：晴天便好
如何挽回一段感情？ 六招教你挽回感情
情侶相處中，偶爾也會有小摩擦，有摩擦不可破怕，可怕的是彼此間的冷處理。如果你還想挽回這段感情，就要學會這六招。下小編為大家介紹六招挽回方法吧。
用事實說話
一切要用事實說話，把事實都擺在眼前。給自己一種嶄新的生活。面對自己的心，不要自欺欺人，用最真誠的態度去解決問題。如果對方還在乎你，心中還有愛，那麼幸福的日子可以重來。
改掉自己的毛病
每個人都有毛病，兩個人在一起，都會成了彼此的依賴，要去挽回，就要把自己身上的壞毛病改了，一定要想自己保證，改了的毛病，不允許在出現，把自己的壞毛病改了都會讓那個人開心，看到自己的懂事，努力。
給自己一段緩衝和改造的時間
休息，是為了走更遠的路。在這般感情糾纏下，自己的神經發條也被掰得過緊了。適當的放鬆下自己的心情，然後調整下狀態，並改正下自己身上的問題。
也讓還處在情緒高壓的對方，感受下一下子你淡化後的平衡，從而製造落差，增加需求感。
讓對方知道自己的心情和變化
冷處理並非切斷一切聯絡不處理，最好的冷處理不是把對方當陌生人，而是把對方定位為不主動聯絡的普通朋友，但間接會在雙方的交集，如qq空間，朋友圈，微博中晒出自己的生活氣息，讓對方間接知道也感受到自己的心情和變化。
提升吸引力
兩個人的感情出現裂痕，無疑是對方對你的忍耐已經達到了極限，認為你不是他（她）要找的那個人，這就暗示你應該做出改變，究竟是哪些缺點得不到另一半的諒解。沒錯，這個時候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力，在雙方能夠取得冷靜時間的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能夠以一種全新的形象再次出現在對方面前，這會讓對方眼前一亮，重新審視對你的好感。
重溫舊事
重溫舊事，也是一個不錯的挽救手段。當著對方的面，儘量心平氣和的給他（她）講述你們以前的恩愛往事，讓對方能夠回想起你們的曾經，還有那麼多美好，還有那麼多值得回憶的事情，我相信，即使是再堅硬的心，想到這些，心也會稍稍軟下來，這個時候你再曉之以理，動之以情，挽回知心愛人，不是一件難事。
13樓：易伕康
你好，如何挽回愛情，每個人情況不同，做法肯定不同。
第一：要深刻地進行自我反省，檢討自己感情失敗的原因，而不要把重點放到對方身上。就比如自己的脾氣、性格方面的，還有行為處事等等。
比如自己在與對方在一起的時候，有沒有經常對對方發脾氣，性格是不是很容易暴躁……如果真的是這樣的話，那麼要加以改正了，脾氣要學會自己剋制住，性格方面也要協調改正一下，這樣的話，那對你挽回對方就更近一步了。
第二：分手了要給予對方一段時間的冷靜期，不要死纏爛打對方，要給對方空間和時間冷靜思考。在對方與你分手了，千萬不要死纏爛打著對方與你重歸於好，因為在這個時候對方是很煩的，如果你還這樣死纏爛打地，甚至下跪，反而會讓他更加討厭你，在你挽回他的時候也會增加了許多難度了。
往往也會造成不可挽回的局面，為了避免這樣的情況發生。
第三：改變自己，完善自己，要重新打造一個有魅力自信的自己。和女朋友分手了想挽回，男人都是喜歡有魅力、漂亮的女人，所以你要從新打扮自己，讓自己更加吸引人。
從內到外，內就是指你的素質、談吐方面，要溫文爾雅，外在就是要注重自己的打扮，學會化點淡妝，衣著得體大方，有不失女人的魅力。還有要讓自己的生活過得更加充實，多參加一些興趣班，比如瑜伽，修身養性。
第四：在對方面前展現全新的自己。 這一點需要彼此的感情基礎濃厚，長久，才能夠更好發揮。要根據自身的情況來看是否適用。在對方面前展示出全新的自己。
14樓：桐安然
挽回愛情就像成長一樣，有舍才有得！
15樓：房星澤
其實挽回愛情很簡單。
16樓：天涯咫尺
如果這個男生不喜歡這個女人。就算怎麼挽回也挽不住他的心的，所以感覺沒有什麼太大必要挽回。
17樓：情感迷茫者的解讀人
真的是太難了，雙方都會覺得尷尬。不管是經歷過的還是沒經歷過的我想你們都會懂，不管是以什麼方式結束愛情，最終都會平靜下來，所以嘛根本就沒有永遠的敵人。難道只能做陌生人了嗎？
也不是沒有辦法只要你在中年之後勇敢的回頭面對這段感情
18樓：追逐的拾光
如果自己盡力後還是沒有結果，還是要學會放下。單方面的感情只會讓自己更加痛苦。
19樓：
愛情的挽回，如果你是真的有真情真義的，你是真的愛到了對方的，那麼你就應該努力的去挽回，去挽救的把你的過失，把你的過錯都承認出來了，爭取對方的諒解和原諒。那麼可能就會挽回你們的甜美愛情
20樓：生活小當家阿哲
一段感情如果出現裂痕，或者是出現危機，最好的挽回辦法就是要讓對方認知道離開彼此是難以生活的，只有這樣才能夠重新挽回，或者是能夠換回起曾經的那段快樂時光
21樓：答疑解惑顧老師
千萬會愛情的話，那你應該知道你們自己到底發生了什麼問題，只有把這個問題解決了以後才有機會挽回。
22樓：躍龍物語
挽回愛情的方法，挽回自己喜歡的人，你必須得付出一點什麼，然後悲劇的讓他對你信心，同樣也要讓自己變得和之前不一樣，讓他看到了應該改變，這樣才能真正的挽留回來一個人。
如何去挽回愛情？
23樓：痕九天攬月
互相理解，化解矛盾和衝突，發現自己錯誤所在並改正，再去挽回。理解對方在一段感情中是非常重要的，是可當成粘合劑的。因為理解了他們之後，你就會做出更加準確的判斷，在他們的眼中，你們是心意相通，是有默契的。
他們自然會願意在你的身上重新花費心思，但如果你不理解他們，反而會加劇衝突。
我們用例子來說明，對方很討厭聚會，不喜歡熱鬧的場所，但是你卻認為他的交際實在是太少了，就會強迫讓其參與一些部門聚會或者是朋友之間的聚會。其實，你的本意出發點是極好的。但是你有沒有想過，你認為這樣做是對前任好，但是在對方的眼中你反而是不理解她不顧及對方感受的人，你在強迫對方做自己不喜歡的事情。
即便是他們當時沒有說出來，但是心中還是會覺得不舒服。
這就是沒有理解對方的典型例子，而這種小事情一再發生之後，對方的情緒就會不停地累積。說到底，不過就是以為你從頭到尾都沒有認真地瞭解過對方，也沒有機會他們想要的東西。所以，在複合的過程當中，一定要建立在互相理解的基礎之上，不能過於耍小脾氣。
擴充套件資料
讓女生覺得對方在意她
1、所謂細節打敗愛情，所謂細節收穫幸福，其實有些時候在大事上並不能夠看到一個人的態度和品性，反而是在那些小事上能夠反映出一個人的真實樣子，所以在哄女孩子的過程中，一定要去記住一些細微的小事情，比如說女孩子所在意的事情，或許對你而言並沒有什麼特殊的意義，也並沒有什麼作用，可是記住這些事情，讓女孩子感覺到你的心意和你的認真。
2、如果你心愛的女孩子不開心了，那這個時候的你奉行買買買的方式，絕對是沒錯了。但是這個時候的你一定要記得，這個時候要買她喜歡吃的喝的，還以後平時要用的，千萬不能靠自己感覺去買，而是要遵循女孩子的喜好去買，這樣就對了。
24樓：
挽回最重要的是心態，越是放鬆，越是容易成功。
大部分人在挽回前任的時候都用力過猛，想著做點什麼事，就能得到回報，但你怎麼做，和對方怎麼迴應、有沒有迴應，都是沒有關聯的。就是所謂的「我愛你，與你無關」「你愛我，管我屁事」。
想不通這點的人，在挽回的時候，容易心態崩潰，做很多事情去逼迫對方回來，任由情緒肆意發洩，像個生氣的小孩，以為哭鬧就會有用，其實不過是一次次地把一段關係逼到牆角。大多數分手情況不算嚴重，最後鬧翻都是因為不正確的挽回方式引起的，而能避開這些，其實已經站在有利的挽回位置上了。
一段健康的關係，需要兩人共同創造，你能做的，只是展現出你的誠意和價值。就像是想讓馬喝水，先把馬牽到河邊，至於它要不要喝，是它的選擇，你把自己該做的事都做到位了就足夠。如果你真的足夠優秀足夠好，對方是會發自內心地追求自己幸福的，而這些才算是吸引，關係才得到雙贏的健康發展。
所謂挽回技巧都是術的層面，但什麼技巧，都比不上你自身價值提高重要，擺正心態，排除你們之間相處的障礙，伸出手表現出你的誠意，要是不成，要麼是你不夠好價值及不上，要麼，是錯過時機了。總之盡最大努力，就算失敗也不失風度，愛過一場，起碼留個好印象，自己也有收穫和成長。
愛情如何挽回，如何挽回愛情
挽回女朋友或者挽回感情，首先你要清楚知道並解決導致你們分手的問題，其次是謹慎恢復聯絡並消除之前的不良影響和印象，最後再來一次吸引。分手了，應該怎麼挽回？如何挽回感情？有快速挽回的辦法嗎？男人怎麼想的？挽回前任的動機應該是 我值得 你留下！三種正確挽回前任的小技巧幫你挽回前任 只是建議，對陣下藥！分手...
挽回愛情的方法，如何挽回愛情，挽回愛情的方法
分手意味著一段親密關係的結束，這是毋庸置疑的。可很多人沒發現的是，結束並不意味著，不能重新開始。如果最終你們經歷挽回後讓親密關係再次建立，那麼分手只是短暫的小別而已。挽回是要講究方法的，不同的感情狀況，不同人的性格，需要對應不同的處理方式。但其中仍然有些繞不開的步驟，分手後如果你真心希望挽回，那麼，...
公平乾淨的愛情，如何去挽回
為什麼一開始不告訴她呢？如果你現在告訴她，就會冒著一個 你欺騙她 的風險，如果她這樣覺得，那你們就沒希望了。如果她在乎你狠愛你，那即使你告訴了她，她也會接受，並且努力去說服家人。總覺得你應該一開始就告訴她。其實最真實才是最重要的，你這篇改一下就可以交給她看了 我對你很愛慕 其他形容詞也可 可是我有乙...