我該怎麼預防哮喘,平時飲食應該注意什麼?什麼東西可以吃什麼東西不可以吃

2022-06-01 08:41:39 字數 5212 閱讀 9615

1樓:匿名使用者

哮喘是不能**的。我爸爸也和你一樣,年輕是也喘的很厲害,特別是一到冬天。現在經過調養目前很少發病了,憑多年的經驗可以給你幾點建議:

1 注意休息,保持生活規律,早起早睡。

2 儘量不要吃海鮮,辣的食物,這些東西吃了很容易誘發哮喘。

3 少到菸民聚集的地方去。

4 身上隨時帶好哮喘噴霧。

最後給你個我爸爸用下來很有效果的食療方法:

早晨和晚上睡覺前吃核桃和生薑,比例4比1,就吃滿一口就可以了。我爸爸一直吃,吃了以後很少發。

我很幸運沒有哮喘病,聽說是隔帶傳的。樓主要保持樂觀的心態啊。只要控制住哮喘也不是很可怕的。

2樓:嵇瓊嵐

哮喘的預防

哮喘常常反**作,故哮喘患者要重視預防。首先應注意季節與氣候的變化,提前進行相應的預防措施。如春季,氣候多變,忽冷忽熱,且空氣中粉塵致敏物質增多,故哮喘患者應注意預防感冒,避免接觸過敏原,同時可服用些防感祛風抗過敏類的中藥,對預防哮喘發作有積極作用。

夏季,高溫易傷人之津氣,又易貪涼遭受暑溼外感,誘發哮喘,故哮喘病人,在夏季除要注意避暑防感外,還應注意選服些扶正固本。益氣養陰、補益肺腎之類的中藥,如太子參、冬蟲夏草、西洋參、龜鱉丸、金水寶等,以提高免疫功能,不僅能防治夏天發病,還能預防冬季發作,這就是「冬病夏治」。秋自衛隊,氣候由勢轉涼,且氣候乾燥,枯草葉黃、蟲蟎肆虐、極易誘發哮喘;因此,進入秋季,也應注意氣候變化,隨時增添衣被,以防受涼發病。

在衣料的選擇上,如羊毛內衣、鴨絨背心、動物毛皮及腈綸、滌縱橫、滌棉等化學纖維衣料,易引起過敏、蕁麻疹等導致哮喘發作,故哮喘病人的內衣以純棉織品為適宜,且要求面料光滑、柔軟平整;另外,哮喘患者的換季衣褲要定期日晒消毒,以殺滅蟲蟎等致敏病菌。目前醫學上已確認有許多食物可引起哮喘發作,如秋自衛隊是螃蟹、魚蝦上市的旺季,哮喘患者應多加禁忌。此外如秋茄等秋令食品也應加以警惕致病。

至於冬季,氣候寒冷,尤其是夜間極易受涼引起夜喘發作,故哮喘患者除了要注意防寒保暖外,還應保持臥室一定溫度和溼度,且須常開門窗,保持空氣流通。對於夜間易於發作的哮喘病人,可在睡前飲用溫陽散寒、抗敏定喘類食物,如姜棗湯、胡桃粥、巴戟胎盤羹等,能溫陽散寒,防止夜喘發作。

預防措施的第二個方面是配合食療,它對調節免疫、扶正固本、輔助藥物**和提高防**效有積極作用。首先應注意飲食禁忌,嬰幼兒哮喘患者應少吃異性蛋白質,老年人則應少吃生痰之物,如肥肉、花生及富含油膩及過甜、過酸、過鹹食物。對於中醫辨證屬寒性哮喘者,則不宜多食性偏涼之食品,如生梨、菠菜、毛筍等,而應進食性溫食物,如羊肉、鵝肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。

如哮喘發作時,還應少吃脹氣及難以消化的食物,如豆類、芋艿、山芋等,避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。哮喘患者平時宜多食具有養肺化痰,補腎納氣及健脾化痰類食物及補品,如荸薺、白蘿蔔、胡桃肉、紅棗、芡實、柿子、蓮子、白果、山藥等;另外,還可根據哮喘患者的體質型別,適當選擇些補肺益腎類食療藥膳,如白果燉豬肺、人蔘蛤蚧粥、胡桃胎盤羹、蓮子蟲草豬肺湯、冰糖冬瓜靈芝湯、青蛙胡椒湯、機子豬肺湯、頹葉馬蹄散、豬肚杏仁老南瓜燉服等。當然,這些藥膳內容不

一、作用有別,有的適用於發作期配合**,有的需平時常服,且須分別寒熱不同哮喘病,辨證辨性選服,這些均須在中醫師指導下進行。

總之,哮喘的防治須注意治防結合、中西結合、醫患結合、綜合整治,相信通過努力,哮喘是能夠被戰勝的。

上火之後不可以吃什麼東西,可以吃什麼東西?

3樓:壹條蟲

不可以吃油炸麻辣類的食物,包括性熱的食物,像牛肉羊肉榴蓮,糖果零食也別吃。

可以多吃瓜果蔬菜,像柚子、鴨梨。每天多喝水,或者喝綠茶

做飯的時候少加點油喝鹽,方便機體排毒

4樓:蛆蛆

簡單來講:吃自然的、時令的、新鮮的。

烹飪忌油炸;炒貨不宜多吃。

5樓:跪下唱認錯

少吃辛辣食品,多喝水,多吃些水果。

6樓:匿名使用者

最好不要吃乾的。可以吃維生素b2.敗火快。

哮喘病人千萬不能吃什麼食物

7樓:尋醫問藥網

1.肉類

較為常見的包括牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、鱉肉、鳥肉等。

2.雞蛋

雞蛋誘發過敏性疾病的病例不少,其中有少部分表現為過敏性哮喘。專家指出,如果只吃蛋黃不吃蛋清則可降低哮喘發作率,這是因為蛋清中的卵蛋白是誘發過敏的主要致敏原,而蛋黃不含卵蛋白,故很少會引起過敏發生。

3.海產品及水產品

這些食物的致敏原通常耐熱,其熟食品也常常誘發過敏性哮喘,特別是食用不新鮮的海產品可使過敏性哮喘的發生率明顯增加。因此,各類海產品及水產品如魚、蝦、蟹、蛤及貝類等,應在新鮮時供人食用。

4.花生

芝麻和棉子等油料作物 主要與這類食物含有較高蛋白質有關,尤其是生吃較易誘發過敏性哮喘。但研究表明,這類食物經加工製成油製品後則很少誘發過敏症狀。因而,這類食物不要生吃,要經過炒、煮或加工後方可食用,以降低過敏性哮喘的發生率。

5.豆類

目前證實黃豆、綠豆、紅豆、黑豆以及芸豆、青豆等多種豆類也可誘發過敏性哮喘症狀,其也是與豆類含有較高蛋白質有關。炒熟煮透後其致敏性降低,故食用前應充分熱加工。‍‍

8樓:傅行雲時代

1、禽蛋類:這是一種比較常見的食物,很多的人都會把這個食物作為我們的家常便飯,但是不應這樣,雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是誘發哮喘的主要成份。

2、奶及奶製品:對於牛奶來說,相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶製品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等,多種致敏成份,可誘發哮喘。一般經高溫煮沸處理後,其變應原性可明顯減弱。

3、水果類:很多的水果也是需要我們去注意的,因為即使再好,但也不是每一種食物都是有用的,易引起哮喘的水果類食物,主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。

4、油料作物:花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白,食用後可引發哮喘,一般製成油製品。

5、豆類及堅果類:黃豆及豆製品,核桃、開心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等,堅果類的果仁也可引起哮喘。

6、海產品及水產品:魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等,海產品及水產品均可誘發哮喘,而且變應原通常耐熱,即使熟食也常常誘發哮喘。哮喘病人吃什麼好。

7、肉類:牛肉、羊肉、穀類、芹菜、大蔥、香料、咖啡及食品調味劑等,也可使部分哮喘患者,出現過敏症狀。

9樓:仵彭

一般而言,哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃,公雞,肥豬肉,羊肉,狗肉,海魚,蛤類,蟹,蝦。木瓜,韭菜,金針菜,筍(或筍乾),花生,鹹菜,辣椒,胡椒。糖精,香精,色素,巧克力。

雪糕等冷飲,汽水等碳酸飲料,酒,咖啡,濃茶等。建議到當地專業的醫院進行綜合性診斷來制定合適的**方案。

哮喘病人平時吃些什麼比較有助於預防?

10樓:合肥長淮總院

冬季哮喘做法應該注意的方面,例如:

1、調整飲食結構:冬季要適當進補攝取富含蛋白質和脂肪的食物以增加體內熱量增強禦寒能力;

2、肉類可選濘羊、雞、魚;脂類以植物油為主如花生油、菜子油等對降低膽固醇有一定作用;

3、動物脂肪在冬季可少量食用;果品類可選用核桃、大棗、板栗;蔬菜類可選用紫菜、香菇、海帶;

4、飲料可選用豆漿、牛奶、清茶等;

5、要多吃綠色食品特別是含膳食纖維多的蔬菜、水果這對患有高脂血症的老人尤為重要辛辣食物如大蒜、洋蔥等也可酌情多吃有助於降低血脂晚餐要適當喝些菜湯或稀粥以防止夜間血粘度增高切忌過飽或暴飲暴食.

11樓:

冰糖雪梨加點百合

平時用羅漢果,麥冬枸杞泡水喝,堅持

保證你所在環境的質量,做適量的運動就可以了

支氣管哮喘患者需注意什麼,特別是飲食

12樓:成都呼吸科普諮詢

由於哮喘患者大多體質差、消瘦,因此應補充足夠的蛋白質,如:瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及豆製品,但應少吃蝦、蟹、鹹魚、牛奶等食物,以防過敏。同時,哮喘病熱量消耗大,所以飲食上應多補充熱量,如米、面等。

患者還要注意多吃含維生素和礦物質多的食物,以增強抵抗力。一般來說,哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍乾)、花生、鹹菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。哮喘患者在飲食上要以清淡為主,在生活中要戒菸戒酒,少吃海鮮、雞蛋、牛奶。

多吃一些豆類、蘑菇等食物。

13樓:薔華

注意多喝些水,飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜,不宜進食肥膩生冷之物,例如海鮮類的

吃什麼食物對哮喘病人有幫助

14樓:匿名使用者

這位患者你好,哮喘是一種常見病、多發病,是影響人們身心健康的重要疾病。哮喘發病的危險因素包括遺傳和環境兩個方面。大多數哮喘患者屬於過敏體質,本身可能伴有過敏性鼻炎和特應性皮炎,或對常見的經空氣傳播的變應原如蟎蟲、花粉、寵物、黴菌等;某些食物如堅果、牛奶、花生、海鮮類等;藥物過敏等。

哮喘患者若出現嚴重急性發作,救治不及時時可能致命。控制不好的患者對日常工作及生活都會發生影響,可導致誤工、誤學,導致活動、運動受限,使生命質量下降,並帶來經濟上的負擔及對家人的生活發生負面影響。哮喘反**作可導致慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫、肺心病、心功能衰竭、呼吸衰竭等併發症。

70多歲老人肺氣腫和哮喘,平時飲食要吃什麼比較好。平時喝什麼茶好。飲食不能吃什麼

15樓:匿名使用者

飲食注意膳食平衡,主要還是考慮如何**。 哮喘並不可怕,只要找對**方法,80%以上的患者哮喘完全可以控制,並且有些哮喘患者可以達到臨床**。激素或者抗生素類的藥物,長期使用能夠做到維持都很難,年紀越大併發症會越多,**費用和痛苦也是越來越高。

如果真想除根的話, 不要迷信大醫院或者專家,新藥之類的炒作,只能考慮中國幾千年的傳統中醫根據每個患者的病症和體質辯證施治。打點滴,只能是每年都犯病,犯病就得打,而且年年加重,給患者帶來極大的經濟負擔和身體痛苦。建議患者從傳統中醫入手,「中醫講發病時治標,未發病時治本」,不要總是等病的厲害或者每次犯病才想起來**,那樣也只能是治標,如果真正斷根的話,每次感冒都會跟正常一樣感冒症狀,而不會引起喘的難受的感覺。

16樓:

老人現在的肺部問題比較嚴重,哮喘又導致呼吸不暢,所以導致老人肺虛、脾虛等,飲食方面需要注意吃一些清淡高蛋白食物,補充營養。不要吃辛辣油膩食物,不吸菸,不喝酒。喝茶沒有嚴格要求。

另外要多運動,保持心情的平和,才能控制病情。

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