1樓：jz哈彬哈哈
你可以儘量不去想和他有關的人或事情，平時的時候去逛街。
2樓：生活達人小鄭老師
失戀以後就應該要懂得看開一點，這樣的話才不會讓自己有太大的壓力。
3樓：巴山夜雨
舊的不去，新的不來，大森林那麼好，何必為了一棵歪脖樹吊死。
4樓：粒粒談娛樂
可以去旅行，放鬆一下心情。轉移一下自己的注意力，調整好自己的心態。
5樓：匿名使用者
如果是我的話，我會選擇出去旅遊。因為旅遊途中的風景會讓我對一些事情慢慢釋懷，而且旅途中還會遇到一些新的朋友，也有助於自己慢慢走出失戀的陰影。
6樓：回憶
昨天晚上還夢到了他，不過醒來後遺症也就是難受十幾分鐘的事情。我的方法是讓自己徹底放棄，不接受關於他的任何訊息，分手後兩個月我是想盡一切辦法挽回的，第三個月他有女朋友了，最疼的時候就自動放手了。都是成年人了，雖然我挺想刪的，但是最後還是沒刪，就遮蔽了共同好友和他的朋友圈，我也不會去看。
逃避不是最好的辦法，但就目前來說，是唯一的辦法。
7樓：寶35898焉瘸
把網上空間關閉，只有自己一個人可以檢視，然後把所有的心情都寫下來，同時反思，把自責，痛苦，悔恨，全部寫進去，隨著時間的流逝，慢慢的就平復了。還有就去另一些完全沒有任何熟人的平臺，寫心情。
8樓：尹朶月
儘量不要獨處，去做一些你之前沒機會或沒時間做的事情來分散注意；再有就是改變自己，如果身邊有合適的異性，不妨趁此機會給彼此瞭解的機會，說不定ta才是你真正要找的人呢？一句話：想忘記一個人最好具備兩大條件，就是時間和新人，如果這都忘不掉那就是新人不夠好或是時間不夠長。
9樓：夏侯星菱
我覺得失戀了之後，最好的辦法就是找自己的好友傾訴一下內心世界，這樣比較好受一點，然後時間會抹去一切
10樓：
要去之前一起待過的地方，避免觸景生情，找點東西做。
11樓：回憶
最艱難的時候你必須一個人挺過，任何溫暖都是臨時的，你只能自己溫暖自己，不要把傷口展示給任何人看，那段時間我開始跑步，每天1500米，深夜的時候單曲迴圈情歌，開始隨心看很多心理學，我發現我喜歡上了跑步，喜歡上深夜聽**，喜歡一個人靜靜發呆，那時候看到有關他的訊息還會忍不住流眼淚，時間會**一切傷疤，現在我想，每個人都有煎熬的失戀期，都曾有過一段難忘的時期吧，會自卑，會抱怨，會想去改變，有的人在那段時間喜歡上了民謠，有的人喜歡上了健身，有的人愛上了旅行，而我呢？我喜歡上了奔跑的聲音和那種魔力，所以我想對失戀的人說，多追隨你的心去做一些和夢想有關的事，讓自己變得越來越好。
12樓：匿名使用者
失戀期可以寫日記啊，把自己的傷心，難過，思念，愛恨都記在日記裡。就像是給自己療傷，久而久之，你會發現自己也會變得更加堅強，不再流淚，也許回憶過去會很痛苦，只是療傷總要有個過程，也許每天都會想起那個他，一天想他無數次，讓自己忙起來吧！生活會變得更加充實，忙的沒有時間去想，做自己愛做的事情。
和朋友一起吃飯、聊天、看電影、再或者給自己充電，把失戀變成動力。將來的你會感謝現在努力的你。
13樓：匿名使用者
時間不是良藥，忘不掉也難以忘掉。但一定要讓自己死心，告訴自己沒有可能了，如果在一起會怎麼樣？還是無結果。不斷的學習充實自己，有一天你會發現當時的自己是多麼的幼稚。
14樓：沉夜孤星
失戀有分兩種，一種呢，是主動，一種是被動，主動提分手的一般就是對這個人失望了，其實想想既然在一起都不快樂，幹什麼不分開，各自安好。一種是被動，一個人不管出於什麼原因離開你，還有什麼必要去留戀呢。想想這些還有什麼心情不好，這是讓你尋找真愛的機會！
但是千萬別不要去臨時找個替補緩解，對誰都不好。
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