1樓：側面齤繰蕇
夏天人體會出很多汗。汗，你嘗過吧？鹹的！
那是因為汗水會帶出你身體裡很多的鹽份。 這個時候如果你喝白開水，會使身體裡的體液濃度更低，不但不解渴，嚴重點還會出現輕微的頭暈目眩~~ 如果沒有劇烈活動的話，可以喝溫熱的淡鹽水，最好是海鹽。 不要喝太冷的水。
能讓你感覺不熱的條件就是你自身的溫度和外界的溫度差不多。 喝點熱水進去，會在短時間內提高你體內的溫度，感覺就沒那麼熱了。 如果有劇烈運動的話，就要在淡鹽水裡加點葡萄糖了。
葡萄糖可以直接被身體吸收，這樣可以快速地補充身體所需的能量。 特別是不能喝很凍的冰水。 劇烈運動後喝冰水，可能會使心臟突然發生痙攣，甚至會出現瞬間的心絞痛的現象~~ 如果身體不好的話，最嚴重的情況就是會突發心肌梗塞，不要以為喝水喝不死人~~~~
2樓：小三郎雜談
你知道夏天喝什麼最解渴嗎
3樓：手機使用者
我認為應該喝白開水，出汗，熱量散發很快。夏天氣溫較高，容易中暑，喝綠豆水可以清熱解毒，但不要喝太涼的。
4樓：慶瀚玥
其實最解渴的是水。 如果覺得沒有味道，那就喝酸梅湯。
5樓：失落
綠豆湯，解渴還解暑。 吃西瓜也行。
夏季喝什麼好？拜託了各位 謝謝
6樓：凝帝系列
白開水 白開水是平常生活中人們喝得最多的水。它清淡無味，極其普通，但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。早晨空腹喝上一杯溫熱的白開水對身體百益而無一害，對中老年人來說，不僅能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液迴圈，還能減少血栓危險，防止心臟病「高峰期」的心腦血管疾病的發生。
對年輕人來說，能對因晚上睡眠後體內水分由於生理上的散發而減少起到解渴、利尿的作用，也能使**變得光滑細嫩。 最好的飲料 90年代之前，人們從來沒有為選擇喝什麼水而發過愁。因為那時，只有白開水供大家飲用。
而近 年來，不說琳琅滿目的各種飲料，光是水就有許多種，礦泉水、純淨水、蒸餾水、太空水、生命活性水……許多廠家出於商業目的，大肆宣傳飲用這些水的益處。有些誇大其詞、互相矛盾的宣 傳，讓消費者無所適從。家長更是不知道該給孩子選擇哪種飲料才好。
白開水進入人體後可以立即發揮新陳代謝功能，調節體溫、輸送養分。美國科學家研究發現，煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜，促進新 陳代謝，增進免疫功能，提高機體抗病能力。習慣喝白開水的人，體內脫氧酶活性高，肌肉內乳 酸堆積少，不容易產生疲勞。
對於孩子能否經常飲用純淨水，有兩種不同的觀點。一種觀點認為，由於純淨水中去除了大多數 的礦物質，長期飲用純淨水會引起體內礦物質的缺乏；另一種觀點認為，人體可以從多種途徑獲 得礦物質，比如食物、飲料等，而食物是礦物質的主要**。由於純淨水是近幾年的新產品，到 目前為止，還沒有足夠的科學證據說明長期飲用純淨水對健康有著什麼樣的影響。
礦泉水的品種很多。由於產地不同，不同品種的礦泉水所含的礦物質也不同，有的富含鍶，有的 富含鋅、碘、鋰、硒等。因此，並不是所有的礦泉水都適合孩子當作飲用水長期飲用。
目前，水的消費帶有很大的盲目性，純淨水、礦泉水，這水、那水並不等同於健康水。純淨水、 礦泉水不應作為孩子的主導飲品。 如今各種飲料廣告不絕於耳，渴了喝飲料的孩子越來越多，飲白開水的卻越來越少，這是一種影響孩子成長的不良傾向。
營養學家指出，從營養學觀點而言，任何含糖飲料或機能性飲料都不如白開水對身體的健康有益。純淨的白開水最容易解渴，它進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的功能。因此，有關專家呼籲推廣「喝白開水運動」。
他們發現，煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。習慣於喝涼開水的人，體內脫氫酶活性高，肌肉內乳酸堆積少，不容易產生疲勞。 調查資料表明，目前兒童的體重呈兩極發展態勢，不是太胖就是太瘦，據說，飲料喝得過多是重要因素之一，食慾旺盛而大量喝飲料的孩子，因熱量攝入過多而引起肥胖。
一些食慾差的孩子則由於喝飲料影響正餐，因熱量攝入不足而導致消瘦。另外，大量滋補飲料引起***的也不少。飲料中人工色素的危害也不容忽視。
過量色素在體內積蓄會干擾多種酶的功能，對新陳代謝和孩子生長髮育會產生影響。色素沉附在兒童柔嫩的消化道黏膜上，極易引起消化不良。另外，過量色素是引起兒童多動症的因素之一。
好處 在我國，早於西元七世紀初的唐代已有人注意到這種飲水法。名醫孫思邈著有本《千金翼方》，在卷十三中，就有一卷叫《服水經》。 去除頭痛：
早晨起身，頭痛作怪，如果此時以一杯咖啡或奶茶等含咖啡因飲品灌進肚，肯定令頭痛加劇。早上會頭痛，大多是因為身體經過一晚沒有吸收水分，加上大量出汗引致少許脫水。 夏天晚上很多人會開冷氣睡覺， 強烈的冷氣會抽乾人體的水分，也會令人早上脫水，引致頭痛。
因此起床後要馬上精神煥發，頭痛消失，一杯水絕對不可缺少。 與癌抗爭：有研究發現，一個每天喝 4 杯水或以上的人，比每天喝 2 杯水或以下的人，患上結腸癌的機會將會少近一半。
如果每天能喝 8 杯水或以上，則有更佳成效。 水能抗癌的原因，是因水能加速腸道的蠕動，令腸道內的廢物不能停留，減少致癌物質在腸道停留的機會。 同樣道理，大量的水亦能減少泌尿系統的癌症產生，如膀胱癌、腎癌、前列腺癌等。
另外，多飲水也有預防乳癌的功用。 戰勝疲倦：有些人經常會感到疲倦，尤其在夏季，很多時會軟弱無力，或有昏昏欲睡的感覺。
有人以為是精神緊張或血糖低的關係，其實真正原因可能是脫水。原來我們的身體對「渴」的敏感度，比「餓」來得更低。當身體水分逐漸減少時，身體不會立即告訴我們需要飲水，但如果情況繼續又沒及時補充水分，身體會愈來愈疲倦、虛弱，令我們經常都無緣無故卻莫明其妙地身體不適，而多飲水則可解決這種問題，令身體常常保持精力充沛。
夏天喝點什麼對身體有好處？拜託了各位 謝謝
夏天怎麼防蚊子咬 拜託了各位謝謝
用維生素b1融化到水裡，睡覺前噴到身上，無色無味，蚊子就不咬了。絕對有效用食用鹼沾水塗到被咬處。除癢去疤 防篇 1 幾個人在一塊就叮你一個主要還是跟氣味有關，你也吃點蚊子討厭氣味的東西 4月10日 2 臺為您服務欄目講了一個預防蚊子的辦法 吃維生素b1，如果去野外要提前3 4天吃。她說人感覺不出來，...
空腹喝豆漿有什麼害處嗎？拜託了各位謝謝
其實喝豆漿對身體有好處的拉 有營養的 不過不能多喝！採納哦 不宜空腹喝豆漿 豆漿價廉物美，已成為都市人很受歡迎的飲料。飲食豆漿是大有學問的，但是不少人卻習慣早晨空腹喝豆漿，並認為空腹喝豆漿容易吸收 最補身體。其實這是誤區。從營養角度講，豆漿是蛋白質含量很豐富的飲料，但是他只有在攝入足量澱粉食品後才能...
喝茯苓粉能祛斑嗎 拜託了各位謝謝
當前有很多流行的祛斑方法，像鐳射祛斑，果酸祛斑，祛斑，中藥祛斑。鐳射祛斑，見效快，但 不徹底，風險高，而且成本高。果酸祛斑跟鐳射一樣，它的 原理是去掉臉上長斑的那層真皮。從而達到祛斑效果。這種方法雖然暫時能祛斑，但是去掉真皮，長期會導致膚色暗淡，斑點叢生，等於飲鴆止渴，祛斑花費時間，容易 中藥祛斑相...