我一米七二的個,但是體重才剛剛一百二十。但是無論我吃多少睡多久。請問哪位有增長體重的妙法指教一下

2022-05-09 07:35:56 字數 1170 閱讀 4240

1樓:

本來120斤是可以得啦!不過既然你硬要增肥的話,我建議你每晚9點之後吃碗麵條,要好吃的,不過之前要考慮好.

2樓:夜天

哎!一幫只看書本,不重視實際的人,說了一大堆淨是聽不懂得書面語,我來給你最簡單的答案

你只要做到3個條件便可以了

1.每天飯後你如果沒有感覺困,說明你沒吃飽----每天吃飯吃到困為止(夜裡要加餐最好是睡前)

2.要大量運動以增加你的飯量和體能需要----每天體能運動從早到晚要做到虎頭蛇尾(最好晚上不要運動)

3.多喝啤酒,多吃辣椒,多吃糖果以及巧克力試試吧保管管用

3樓:小不丁點兒

我1.76,體重比你還輕10斤,我都吃過中藥增肥,都不管用,還是順其自然吧.

4樓:

啊?還不夠重啊,我弟弟1、82 米才這麼重啊,再胖就快成了球了

5樓:白蠹

我也1.72,可我53千克,很不錯啊,你要那麼胖幹嘛?想去參加相撲比賽嗎

6樓:匿名使用者

簡單啊,吃多多的,然後馬上睡覺,不到一個月保你胖起來!

7樓:匿名使用者

告訴你一個偏方:

瘦人增胖: 雞蛋二隻,打在碗內,加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖,用等量開水衝成半熟食用,每日一次,早晨空服,連吃一月,以後會逐漸變胖。

8樓:hjwxiaozi武

我175-178。我75公斤哈。有點胖吧

9樓:匿名使用者

我也是比較瘦,沒有毛病瘦點沒問題.

10樓:北雪塵日

我有段時間生病了 打針裡面含有千分之幾的激素 然後的一個月裡面....... 我和餓鬼投胎一樣 我原來1.75 126kg 直接幹到140 決不虛構:(

11樓:匿名使用者

你不是很輕,我們有個同學一米九120

12樓:匿名使用者

你又不輕,**都還有餘地,少裝了

13樓:

按頓吃飯,很管用的。

14樓:

我想瘦,還瘦不了勒.

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