1樓：健十**官方客服
可以吃你要是吃牛奶不過敏的話，喝乳清蛋白提高免疫力增強體質的效果比植物蛋白更明顯，因為乳清蛋白含有所有的氨基酸，是全價蛋白，吸收率非常高，直接含有免疫球蛋白。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
乳清多肽蛋白質粉 怎麼樣
2樓：匿名使用者
多肽只是一個噱頭，
純乳清蛋白粉比較好一點
乳清蛋白粉是採用先進工藝從牛奶分離提取出來的珍貴蛋白質，以其純度高、吸收率高、氨基酸組成最合理等諸多優勢被推為「蛋白之王」。乳清蛋白不但容易消化，而且還具有高生物價、高效化率、高蛋白質功效比和高利用率，是蛋白質中的精品。含有人體所需的所有必需氨基酸,其氨基酸組成模式與骨骼肌中的氨基酸組成模式幾乎完全一致，極其容易被人體所吸收。
乳清蛋白也是最豐富的天然支鏈氨基酸的**，支鏈氨基酸有助於延緩運動疲勞,減少肌肉損傷,促進肌肉合成和緩解運動後的疼痛。
下面是關於乳清蛋白粉的詳細介紹！
3樓：健十**官方客服
買到**真的乳清蛋白質粉效果很好！
1､能夠結合人體內的脂溶性維生素，具有抗氧化、祛色斑、排毒降血壓、補充肌肉營養等功效。
2､乳清蛋白含有胱氨酸及谷氨醯半胱氨酸，能合成強力抗氧化劑，清除自由基，抗衰老。
3､乳鐵蛋白和α-乳清蛋白一樣含有胱氨酸及谷氨醯半胱氨酸，但不同的是乳鐵單板還含有鐵質蛋白質，具有促進人體鐵營養素的吸收。
4､乳過氧化酶
乳過氧化酶是分解後的過氧化酶的一種天然抗菌劑，乳過氧化酶能通過酶反應抗菌防毒，人們常用的防腐劑就含有大量的乳過氧化酶。
5、乳生長因子
乳生長因子能有效地促進人體細胞生長，對傷口恢復、術後恢復、大病初癒的人很有作用。
6、糖巨肽
一部分乳清蛋白粉保健品加入了糖巨肽，因為糖巨肽擁有抑制食慾、給人飽腹感，非常適合肥胖人群。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
乳清蛋白粉的功效
4樓：匿名使用者
1、抗衰老：乳清蛋白有助於延緩與衰老有關的肌肉萎縮，減少蛋白質損失，並促進身體蛋白質合成。
2、控制體重：乳清蛋白粉的脂肪及膽固醇含量很低，因此可以作為運動前後的補給品，乳清蛋白粉的活性成分可以幫助燃燒脂肪，對於食物慾不振的人也易於吸收，乳清蛋白粉屬於水溶性物質。
3、增強免疫力：乳清蛋白粉能幫助完善免疫系統功能，增強抵抗力。免疫球蛋白和乳鐵蛋白具有免疫活性和抗氧化能力，能夠完整地進入近端小腸，起到保護小腸黏膜的功能，消滅或抑制細菌，提高免疫力。
乳清蛋白粉的選購技巧：
1、選品牌不選散裝：散裝蛋白粉指的是wpc80粉，這類粉屬於生產原料，沒有嚴格的消毒殺菌和衛生的灌裝過程。
2、選專業不選業餘：專業運動品牌的乳清蛋白粉，因為配方合理，有助於健身人群增肌目的。而普通保健品公司生產的蛋白粉，更注重健康養生方面的功能。
3、選**不選山寨：在購買乳清蛋白粉的時候不要盲目追求**比，更應該注意購買渠道和商家信譽，儘量避免從個人手中購買。
以上內容參考：
鳳凰網-乳清蛋白有助塑身
5樓：時尚白日夢
乳清蛋白粉的功效：提供身體構造新組織所需的氨基酸，延緩人體衰老。在體內製造酶，改善腸胃功能。
為免疫系統製造對抗細菌和感染的抗體。調節體內的水分、電解質平衡，增強機體抗疲勞能力。向細胞輸送氧和各種營養物質，加速機體修復。
乳清蛋白質粉是採用先進工藝從牛奶分離提取出來的珍貴蛋白質，以其純度高、吸收率高、氨基酸組成最合理等諸多優勢被推為「蛋白之王」。乳清蛋白不但容易消化，而且還具有高生物價、高效化率、高蛋白質功效比和高利用率，是蛋白質中的精品。含有人體所需的所有必需氨基酸，其氨基酸組成模式與骨骼肌中的氨基酸組成模式幾乎完全一致，極其容易被人體所吸收。
6樓：郭樑郭子豪
蛋白粉也是有種類區別的，適合自己的才是最好的（part1）
7樓：中力健身學院
這個主要是適合於增肌鍛鍊人群，這樣的人群在訓練完之後
及時補充蛋白質，那麼這樣就可以更好的去幫助肌肉的生長
吃蛋白質粉有什麼用呀，適合什麼樣的人喝？
8樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
9樓：阿源健康顧問
是**過後想朔型的人使用最佳
10樓：日子夢闖
都知道吃蛋白質粉對身體有用，卻又說不出來到底有用的**，也就是常說的知其然不知其所以然。那麼，吃蛋白質粉有什麼好處呢？
1、雖說每天吃的食物中都會有蛋白質的存在，然而有的適合可能每天吸收的蛋白質量是不夠的，所有吃蛋白質粉可以更好的補充營養。
2、適當的吃蛋白質粉可以提高身體的免疫力，而且對運動員來說作用更明顯，可以為運動員提供更多的增長肌肉機會。
3、對於女性來說，吃蛋白質粉可以很好的提供荷爾蒙，而且也有助於身體內液體的迴圈。
4、吃蛋白質粉補充體內蛋白質，可以調節身體機能，促進疲勞恢復，也可以在一定程度上減緩衰老。
5、對於術後恢復，吃蛋白質粉可以幫助傷口血液凝固，促進傷口癒合。
蛋白質是生命的物質基礎。吃蛋白質粉的好處有很多，這裡只是一小部分，但是需要注意的是，補充蛋白質要根據自身身體條件而進行，不可盲目進補。
乳鐵蛋白粉和蛋白質粉有什麼區別，乳清蛋白粉和蛋白質粉有什麼區別啊？
1 定義上的區別 乳鐵蛋白粉 含有乳鐵蛋白的蛋白粉。乳鐵蛋白是乳汁中一種重要的非血紅素鐵結合糖蛋白，分子質量為70 80 kda，由一條多肽單鏈和2 4條多聚糖側鏈組成，主要由乳腺上皮細胞表達和分泌。1961年，blanc和isliker將從人乳中分離獲得的此種蛋白正式命名為乳鐵蛋白。蛋白質粉 一般...
天然元蛋白質粉怎麼樣？？蛋白質粉有用嗎
很不好我買了一瓶，吃了覺得裡面像有沙子一樣。推薦你吃100 的比較純 效果好 雅培的不錯 美國的 還比較便宜 你可以 搜下。蛋白質粉有用嗎 目前市面上的蛋白質品牌真的有不少，不同品牌旗下的蛋白質粉都有各種的特點和優勢，不過選擇多了，也讓很多人選購蛋白質粉時猶豫不決，覺得這個牌子好，那個牌子也不錯，那...
經橙蛋白質粉會對腎有影響嗎，經常喝蛋白質粉會對腎有影響嗎
1 腸胃功能減弱，機體抵抗力降低 長期靠蛋白質粉維持機體活力，會降低腸胃功能及機體抵抗力。尤其是正在發育的嬰幼兒及兒童，腸胃正需要鍛鍊的時期，靠捷徑補充營養素是不可取的。2 加重腎臟負擔，造成腎功能下降，出現蛋白尿 蛋白質需要經肝臟加工轉化為人體自身物質，同時，蛋白質在體內代謝時產生氨 尿素 肌苷等...