1樓：職場導師小周
蛋白質粉像牛奶那樣衝成水,用溫開水就可以了，一般不超過80度的溫開水。
蛋白粉最好用粥衝著喝，因為牛奶、雞蛋都是含蛋白質較高的食品，再跟蛋白粉一起吃，導致蛋白質含量和濃度太高，不易消化吸收，最好均衡飲食，蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質搭配。
2樓：匿名使用者
很多營養元素只有在一定溫度下才能分解。不過也無所謂，你自己也有溫度，進入了身體還是會分解。不過還是推薦用熱水。
3樓：
用涼牛奶衝不開，因為蛋白質粉裡沒有增稠劑和速溶的東東，和牛奶喝因該是不錯的，因為我就是這麼喝的，最好晚上喝，可以促進吸收，而且還可以補鈣長大個啊，哈哈！！ 還有盒子上寫了，和麥片粥，牛奶 一起吃 最好不過了~
4樓：匿名使用者
用涼牛奶能衝開嗎？（不能）
我經常用涼牛奶衝著喝，這樣科學嗎？（不科學）這是真的嗎？（真的）
必須要用熱水才能完全吸收營養嗎？（是的）
5樓：sara派派
產品上不是有說明嗎？說明讓用溫開水，就用溫水，別用其它的。
6樓：生與死見證
可以，但最好別用。
萬事沒有絕對，主要是體質，水溫只是一個方面。
熱水好一些
7樓：瘋人院日記
可以衝 但是涼的是不行的
8樓：匿名使用者
你這個完全沒有用啊 騙錢的
安利蛋白粉用熱牛奶衝不用開水可以嗎
9樓：匿名使用者
這樣非常不合理，蛋白粉和牛奶都是高蛋白的，容易導致蛋白質過量。蛋白粉可以搭配白粥或者麵包，總之還是不吃的好，喝牛奶豆漿豆腐等，完全夠用的。
10樓：匿名使用者
1是放在豆漿裡吃不錯的2與牛奶調著吃，很容易溶。3正確的方法是在杯子裡放入一勺蛋白粉，倒入半杯冷水，用筷子攪拌。。。攪勻後再倒入半杯冷水或溫水即可。
這樣蛋白粉不會結塊，也不會被破壞營養（按照個人喜好可用其他液體代替清水）
11樓：雨潤雅軒
可以這樣衝 但不建議用很熱的牛奶衝 只要不用茶和咖啡衝就可以 你生豆豆了 可能是上火了 不知道你一天吃多少蛋白粉 可以的話 每天吃片b族就解決痘痘的問題了
12樓：lethe忘川
可以啊 但是不要太熱的牛奶 我一般 就是恆溫的就從蛋白粉了
13樓：寶寶
可以。生豆豆不一定是因為 喝蛋白質粉。
14樓：匿名使用者
你吃那個蛋白粉不如吃點豆製品更易吸收
安利紐崔萊蛋白粉如何沖泡？
15樓：匿名使用者
先少量 溫水 再放一勺 蛋白粉 開始攪拌 再放開水 再攪拌 就ok了
16樓：匿名使用者
紐崔萊蛋白質粉不像奶粉那樣速溶，要經過快速攪拌才溶解而且放久了會有一些沉澱，因為沒有新增任何香料和色素，有些像麵粉的淡淡味道。**未開時有白色膠蓋和金屬內蓋，還有錫紙密封，裡面有白色半透明的勺子，像奶粉勺，一勺10克。罐身有標價236元，有安利公司標誌和全稱地址**及產品編號和條碼，罐低有生產日期及時間，白色膠蓋有紐崔萊英文商標。
17樓：匿名使用者
按照個人經驗，蛋白粉還是和饅頭面包一起食用比較好。因為畢竟是大豆提取物，如果空腹不吃飯只喝它，吸收肯定不好，就像空腹只喝牛奶一樣，不吃糧食的話，牛奶裡的蛋白質就統統轉化成尿素排出去了，根本吸收不好。至於啥時候喝比較好，建議別在運動之前喝得太飽，否則你跑太久了會岔氣，也容易吐哦，吃太飽本身就不適合運動，估計你的教練會告訴你滴。
比較贊同1樓那個紐崔萊顧問的建議，最好用搖搖杯（當然，也可以用密封性良好的杯子代替），蛋白粉不能用太熱的水沖泡，否則會變成粘糊糊的粒粒，當然也不用先用涼水再用熱水，那樣也太麻煩。你就直接用溫水沖泡，然後按緊蓋子各種搖晃，等搖晃得均勻了就直接喝，味道有點像豆漿，不加糖也很好，也不是非要加果汁，但是這個就看個人喜好了，怎麼喝都行。
天然元蛋白質粉怎麼樣？？蛋白質粉有用嗎
很不好我買了一瓶，吃了覺得裡面像有沙子一樣。推薦你吃100 的比較純 效果好 雅培的不錯 美國的 還比較便宜 你可以 搜下。蛋白質粉有用嗎 目前市面上的蛋白質品牌真的有不少，不同品牌旗下的蛋白質粉都有各種的特點和優勢，不過選擇多了，也讓很多人選購蛋白質粉時猶豫不決，覺得這個牌子好，那個牌子也不錯，那...
經橙蛋白質粉會對腎有影響嗎，經常喝蛋白質粉會對腎有影響嗎
1 腸胃功能減弱，機體抵抗力降低 長期靠蛋白質粉維持機體活力，會降低腸胃功能及機體抵抗力。尤其是正在發育的嬰幼兒及兒童，腸胃正需要鍛鍊的時期，靠捷徑補充營養素是不可取的。2 加重腎臟負擔，造成腎功能下降，出現蛋白尿 蛋白質需要經肝臟加工轉化為人體自身物質，同時，蛋白質在體內代謝時產生氨 尿素 肌苷等...
蛋白質粉能提高免疫力嗎？應該怎麼吃？
可以適當補充蛋白質粉，蛋白質粉的主要作用是糾正機體的蛋白質營養不良。建議調整飲食，從食補入手最好。合理膳食，注意飲食搭配，適當的戶外活動，杜絕小食品及飲料。但是蛋白質粉並不是每個人都適合用的，也不是多多益善的。如果確實有蛋白質的缺乏 免疫力低下 易疲勞的人可以補充點，但是我們補充蛋白質的同時，也要注...