1樓：粉紅色的愛情
在戒菸的過程中，你會不時面對煙癮的挑戰。但請記著，煙癮每次發作的時間一般只會維持幾分鐘，所以你一定有辦法去對付它！你可以參考以下的方法∶
1.拖延 當你想買或拿起煙之前，等一等！儘量把動作或腳步放慢，或在心中慢慢地念1到10，趁這時回想一下自己戒菸的原因。
如果你真的拿了煙出來，請先把它握在手中並且不要點燃它，再重覆以上的步驟。只要你能順利度過那幾分鐘的時間，你的煙癮就可以退卻下來。
2.分散注意力 你可以洗個臉、聽你最喜愛的**、找人傾訴，讓自己冷靜下來。如有需要，可閉目養神數分鐘或做些伸展運動。
3.深呼吸、多飲水 千萬不要小看深呼吸和飲水，這兩個簡單不過的方法同樣有助減
我看到菸頭可以薰小蟲子以後呢，我就想，如果我要是把菸頭泡起來，它裡面的焦油含量就全都泡出來了，是不是用這種方法也會起作用呢？按照這個道理，我把菸頭放進杯子裡，再在杯子裡倒上水泡這些菸頭。經過一段時間的泡製，菸頭水的顏色變深了。
另外，菸頭也可以用熱水泡，用熱水完全是為了應急，大約5分鐘菸頭水就變顏色了。
這泡過的菸頭水到底怎麼用呢？我的方法是，當感覺自己的煙癮又上來的時候，按照這種方法，聞泡過的菸頭水2兩分鐘。剛開始的時候他們聞了不覺得有什麼，用過
三、四次之後，再聞到這個煙味兒就感到頭暈噁心。
聞到這麼難聞的味兒，煙癮再大的人也不想吸菸了。這就叫以毒攻毒。在戒菸期間，你還可以用檳榔泡水代替茶水喝。從中醫那裡我們瞭解到，檳榔有健脾開胃助消化、排毒的作用。
望採納！！！！！
2樓：李通通李
戒不掉的 戒色容易戒菸難
3樓：南陽小胖墩
如果你老公一天要一合的話，那麼第二天你就給他19根後天18根，記住到了3根的時候保持一些時間，最後就去掉了
4樓：玖蘭優姬
說吸菸的壞處，而且吸菸容易中風
5樓：邊敏
你陪他一起抽，讓他覺得抽菸很煩人！或兩個人同時不間斷的抽幾包煙，直到作嘔！以後聞到就想吐就戒掉了！
6樓：匿名使用者
讓他吃糖。每次想抽菸的時候
怎麼才能讓老公戒菸
7樓：佘杏
很能理解你這種心情,但是想徹底戒菸真的不太容易.儘量少抽些倒是有可能.嚼口香糖吧.我喜歡超強薄荷味的.跟抽菸一樣提神.
8樓：棟新潔
想讓一個男人戒菸，兩種方法可行， 一種，強制強硬型，從經濟上斷他煙錢，並告訴他如果不戒，就離婚，其後果是他戒菸成功率為百分之五十，但負作用是，傷害夫妻感情。 第二種，懷柔政策，看到他吸菸，就跟他撒嬌，不讓他吸，纏到他自己放下煙為止，不放下不放棄，拿出小女生那種纏人勁。當然還有適當的情況下，把眼淚拿出來。
戒菸成功率百分之八十，（百分之十不戒的，是你的演技不夠好，另外的百分之十，就是他根本不愛你。），這種方式後果不論能不能成功，都會讓他更愛你。 當然，在一些情況下，還是要學著睜一隻眼，閉一隻眼，這種事，不是一下子就能**的，要循序漸進，祝你成功。
9樓：小宇
多給他講一些吸菸的危害，戒菸還的是他主觀意識上有這個想法，要不然你在努力也是白費。
10樓：ta0005e染
第一.你要樣你老公知道吸菸的害處.(1)對自己身體不好.
容易有支氣管病.(2)絕對是容易有肺癌.(3)那是最重要的一個.
你老公吸菸,但對你同你們家人有絕對不好.二手菸比自己吸,害處要多.如果你老公是愛你們,過煙吧.
11樓：桃兒yy6鬸
很簡單啊.對你老公說！老公你愛我麼？如果愛就戒煙。 我和煙哪個對你重要.為了我你戒煙可以麼
有什麼辦法讓老公戒菸
12樓：匿名使用者
只要你能下得了狠心，而且他能配合這個戒菸應該不是事。------他不戒菸你就不要管他飯，就不要讓他回家。
怎麼能讓老公心甘情願的戒菸
13樓：冷酷的死神
個人認為戒菸沒有任何捷徑，最需要的是「思想」，不要對戒菸產品抱有任何幻想。戒菸並不容易，也沒有想象的那麼悲壯，完全取決於個人心理！
感覺：前兩天可以堅持，第
三、四天勉強堅持，第
六、七天超難堅持，第十天左右的感覺回到前
三、四天時，並且開始吐「黑痰」，再以後只要「思想放鬆的堅持」就八成能成功了！
本人成功靠兩樣：第一思想放鬆，戒菸是沒有時間界限的，並不是說一個月不抽就戒了，其實只要你能不抽，就說明你可以的！思想越是緊張、沉重越難以堅持，時刻放鬆心態，想到時對自己說一句「我現在已經戒掉了，做個不吸菸的人真好！
」。第二求外力，本人堅持到7天左右時，幾乎要完蛋了，這時候看到爸爸的身影，我動情的告訴他「爸爸，我已經戒菸了，現在已半月沒碰過了（其實那時候才7天）！」，爸爸聽到後，那興奮的樣子給了我巨大的力量！
總之一句話：放鬆心情，告訴自己「我現在是一個不吸菸的人！」
（記住：強人立長志，庸人常立志）
或者對你有幫助，
望採納。
14樓：旁煙北風
他自己生病了，遇上麻煩了。醫生叫他戒菸他就會很乖的戒。關鍵是要讓他看到吸菸的危害性。只有他自己意識到了這一點才能心甘情願的戒。
15樓：d放肆笑
把菸灰收集起來 拿來泡茶 給他喝 保證藥到病除
16樓：匿名使用者
那首先得看你的家庭地位了，其次不要整天嘮叨，讓你的老公煩。
然後得看他在乎什麼東西，比如說老師家長會說孩子胸透不是特別的清晰，建議家長不要再讓孩子吸二手菸。
比如不要提前鋪墊，輕描淡寫的講，誰誰家的誰生病了很嚴重，現在嚇得一口都不敢抽了。
再比如，你老公戒菸，你就答應他一件他特別想做的事情，要是不戒菸，就懲罰他以後怎麼怎麼樣，而且是持續性的懲罰。
等等，希望幫助到你。
17樓：匿名使用者
這事得慢慢來一下子戒不了的
18樓：無俊茂
我就是威脅他，不讓他抽菸的
老公煙癮大，有什麼辦法可以讓老公把煙給戒了？
19樓：門熹
嗯。嚼口香糖很好的。如果他肯配合的話。聽說嚼口香糖嘴裡會涼涼的。嚼了口香糖再抽菸味道就會很不好。久了就不想抽菸。可以試試。
20樓：
你和老公約定好，他做到了給他獎勵，做不到要處罰，獎勵的吸引力要足夠大。然後戒菸過程中你無時不刻的關注他，用你的溫柔關心勸勉他，讓他不好意思。你的決心下足了，你老公就會戒菸成功的。
21樓：想想想念一個人
那是他沒有下定決心戒菸，真正要戒掉，得靠他自己，其實不要想，就不會抽了，想抽的時候讓他嚼口香糖
22樓：衛斯理
靠獎勵啊，慢慢養成習慣，像訓練小狗一樣，或反著來，靠處罰。最重要的是他對你的做法感興趣，不鳥你的話，那是沒用的
23樓：匿名使用者
買戒菸器或者是把錢全部收光
24樓：辰哥哥無悔
嚼口香糖，有人就在用。
25樓：東玄雅
少抽點，戒了不是很好。
26樓：瘋子穀雨
基本戒不了，除非他自願
27樓：幸卿月
可以買點別的東西代替它
怎麼才能讓爸爸戒菸，怎樣才能讓爸爸戒菸？
爸爸吸菸的時候你就告訴他，自己不想吸二手菸，那樣對身體不好。戒菸是個漫長的過程，所以要給爸爸足夠的信心去戒菸。要讓抽慣了煙的人戒菸很難，但也不是沒有辦法，你首先限制他每天抽菸的量，慢慢減少，再想法用其它的東西來代替抽菸，比如嗑瓜子等。戒菸是一個漫長的過程，你必須要讓他自己有戒菸的意識，沒事的時候就和...
怎麼做才能讓老公更激情,怎樣做才能讓老公有激情
首先你自己得熱情點 買些情趣內衣 找點 片看看 摸得時間長些,摸夠了在讓他插。怎樣做才能讓老公有激情 剛看了一個小 已婚的男人,往往很 賤 沒有針對的意思,只是從心理學上去分析,已婚男人會慢慢對平淡如水的生活失去興趣,也就是當生活沒有了激情 所以。樓主可以投其所好,根據老公的興趣 性趣 去滿足,另外...
怎樣才能讓老公更愛我，我要怎麼做才能讓老公更愛我？
那就是經常打扮自己，穿著漂亮點。晚上房事主動，配合，並且溫柔點，互相遷就一下對方。沒有不吵架的婚姻家庭，吵架也是生活中的調味劑。有時吵架也可以講出自己心底最真實的想法。但切記，不要在吵架時用惡意的語言刺傷對方。小吵小鬧的也飴情啊。不要怕吵架，關鍵是要學會夫妻之間真正的相互理解，體諒，關心和愛護。要吵...