怎麼矯正近視,怎樣在家矯正視力?

2022-04-12 05:43:40 字數 5343 閱讀 3494

1樓:

矯正不外乎就是戴眼鏡和手術兩種了,沒有其他辦法

2樓:愛爾眼科

未成年的話,佩戴合適的框架眼鏡或者角膜塑形鏡等都是可以的,18週歲以上,視力穩定,可以考慮鐳射**。建議您首先要到正規的眼科醫院醫學驗光檢查一下,根據您的實際情況,醫生會給您具體指導意見的。

怎樣在家矯正視力?

3樓:匿名使用者

提供充足的維生素a:維生素a是構成眼睛感光物質的重要原料,有保護眼睛和其他上皮組織,間接抵抗感染的功能。維生素a充足,可增加睛眼角膜的光潔度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。

補充足夠的蛋白質:眼球視網膜上的視紫質由蛋白質組成,缺乏時除肌肉柔弱、發育不良,易於感染、水腫、貧血外,還會出現視力障礙。因此,要給孩子多吃蛋白質含量較高的食物,如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆製品等。

不可缺少鈣和磷:鈣磷可使鞏膜堅韌,並參與視神經生理活動。鈣磷缺乏時,易發生視力疲勞,注意力分散,易引起近視。

維生素c、b1、b2不可少:維生素c是眼球晶狀體的重要營養成分,攝入不足會使眼球晶狀體混濁,並且是導致白內障的重要原因之一。富含維生素c的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等,鮮棗、彌猴桃的含量更為豐富。

4樓:哦花

1.頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動; 2.看遠方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然後再看遠方。

這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。試試吧! 3.

在每天的飲食中應注意供給含鈣及維生素d豐富的食物,有利於鈣的吸收,如乳類、豆類、食用菌類、乾果類及海產品類食物中含有豐富的鈣,魚肝油、動物肝臟、乳製品及蛋黃中,均含有豐富的維生素d,將二者有機地搭配食用,可以起到良好的補鈣、保護視力的功效。

5樓:free_翊

您好,您可以配有效控制度數的鏡片,如漸進控制鏡、ok鏡、rgp鏡,配漸進多焦鏡片由上至下按照數字和光學原理計算出連續的線性焦點,以最適合人眼的方式形成自然的,由於鏡片上下度數漸進變化,可消除近距離長時間用眼的視疲勞,從而能有效減緩度數加深。

6樓:留下來偷偷樂

你好,可以選擇用鏡框眼鏡丶ok鏡及手術進行矯正的,多吃些維生素物質,注意養成好的用眼習慣

7樓:磆貫

眼藥水我不知道。說能讓度數變小的方法:::把眼睛閉上,讓眼珠在眼了轉圈,剛開始的時候眼睛動不了,你摸著一隻眼讓另一隻眼轉。

慢慢的讓倆眼一起轉,左右都轉,之少一個方向三十圈。然後閉著眼先不睜開,三十秒左右,最好用溫水少涼的洗洗不要揉。希望採納

8樓:艾格諮詢服務

當地比較好的醫院,那得看你個人選擇了吧,

9樓:奚玟

近視不可逆轉,只能通過一些辦法進行提升視力,但是不可能恢復視力。

1.眼珠運動法:頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。

2.眨眼法:頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。

3.熱冷敷交替法:一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然後再放冷毛巾五分鐘。

4.眼保健操法:揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。

5.看遠看近法:看遠方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然後再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。

6.瞳康智慧眼鏡:通過非接觸、、無創傷、安全有效的視力訓練方式,進行科學的視力訓練。

怎麼矯正近視

近視了該怎麼矯正

10樓:天津愛爾眼科

真性近視是不可逆的,需要到專業的驗配中心進行配鏡,才能保證配鏡合適,控制緩解近視度數增長,如果是不願意佩戴框架眼鏡,或者是工作要求不能佩戴的,可以選擇角膜塑形鏡,或者是手術矯正,角膜塑形鏡晚上佩戴白天摘鏡,但只是輔助矯正的作用,摘鏡一週左右視力會回退,近視手術則是一次性進行矯正,術後是無需再配戴眼鏡的

11樓:北京億超眼鏡店

如果你是真性近視,那隻能配眼鏡了,近視眼沒有什麼特別好的辦法**,只有帶眼鏡矯正,沒事的時候儘量多向遠處看看,注意用眼衛生,不要讓度數在增加。

12樓:重慶愛爾眼科

你好,近視後是沒有自然方法可以恢復的,目前矯正近視的方法就只有配鏡或者近視手術,配鏡需要到正規的眼科醫院進行散瞳驗光後進行驗配,除了框架眼鏡之外,還可以選擇角膜塑形鏡,患者晚上睡覺時戴,白天取下後不用戴鏡也可以暫時性的恢復正常視力;另外如果是年滿十八歲的近視患者,可以考慮做近視手術,只要通過術前檢查,手術時配合醫生,術後大部分可以取得很好的效果。

13樓:京潤視眼科醫院

您好,近視的話有三種方法可以矯治。第一:戴鏡矯治;第二:

配戴角膜塑形鏡,可以解決眼鏡所帶來的視物放大現象並且可以有效地控制度數不再增長;第三:做鐳射準分子手術,目前手術是唯一能夠恢復視力的方法,可以一次性解決掉戴鏡所帶來的所有困擾。但是您適不適合做手術適合哪種手術方式這個需要您到正規的眼科醫院進行詳細的檢查,根據您眼部的具體情況而定。

14樓:岳陽愛爾眼科

您好!目前**近視的方法主要有三種,戴鏡矯正,做準分子鐳射手術,戴角膜塑形鏡控制近視度數增長!建議您到眼科醫院檢查驗光,看看是適合哪種矯正方法。

15樓:眾好健康

近視後該選擇怎樣的矯正方法?

16樓:美麗的呼啦啦

1、遠方凝視:

找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由於波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛,減輕眼疲勞。不要眯眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。

接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓練次數。

2、晶體操

● 轉眼:雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次,接著再逆時針、順時針各轉動10次。

● 找一幅3米外的景物(如:牆上的字畫等),同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30釐米),看清手掌手紋後,再看清遠物,儘量快速的在二者間移動目光,往返20次

3、推拿操

採取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩,以區域性有酸脹感為度。

1.揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。

2.擠按睛明穴:用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按,然後又向上擠

3.揉四白穴:用食指揉按面頰**部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。

4.按太陽穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處),然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上->外上->外下->內下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。

如何糾正近視眼

17樓:

那麼近視眼視力怎麼糾正?

1、凝視遠方綠色的東西

近視眼患者應該要多凝視遠方綠色的東西,凝視的時候不要眯眼,也不要加快眨眼的頻率,而是要專注的凝視某一個點,儘量的集中精力,比如說努力的辨認草葉或者是樹葉輪廓,大概持續25秒左右,之後伸開手掌識別掌紋,保持手掌高於眼睛前有30cm處,保持5秒的時間,然後再看遠方大概25秒,再看掌紋。通過這樣的反覆練習,可以有效的矯正視力。這樣反覆的動作大概要20次,一天要做三次,可以有效的矯正視力。

2、多做眼球晶體操

多做眼球晶體操也有助於近視眼視力的矯正,這個晶體操的做法非常的簡單,就是讓眼球按照上下左右的順序連續轉動大概10次左右,順時針、逆時針各轉動10次,這樣能夠快速的緩解眼部疲勞,對視力的矯正會大有幫助。

3、多眨眼

眨眼雖然是很簡單的運動,但卻可以讓眼睛到最好的放鬆,也能夠在一定程度上改善視力。患者首先要保證頭稍微向後仰,使眼部的肌肉能夠放鬆,然後有節奏的眨動眼睛,每天反覆做8~10次,可以讓眼部的血液迴圈暢通,疲勞的症狀得以緩解,對**眼睛近視也有輔助作用。

18樓:雨成望

回答尊敬的親親,您好!很高興為您服務,

​近視眼的糾正方法有六種:

一,呼吸法。長時間用眼之後應該停下來休息一下,身心放鬆,一邊慢慢吸氣一邊平視前方,一邊把眼睛慢慢睜大。接著緩緩吐氣緩緩合上眼睛。

二,轉眼法,在睡之前讓累了一天的眼睛休息一下。

三,遠眺法,因為綠色波長較短,能使眼睛放鬆減輕疲勞感。

四,熱敷法,晚上洗臉時可用熱毛巾輕輕覆按在眼睛上,可促進眼部血液迴圈。

五,推拿法,首先將兩眼自然閉合,然後慢慢按摩眼睛周圍的穴位。

六,普通視力營養法這種方法適用於十八週歲以下兒童,尚屬於視力發育期的近視。

提問我女兒13歲左眼右眼都是0.6左右的視力可以有矯正視力眼鏡不

回答親親,您好!這邊建議您到眼科醫院檢查一下,是否是真性近視。如果是真性近視,就戴眼鏡矯正,如果是假性近視,建議做眼保健操,減少用眼時間。進行恢復。[微笑][微笑][微笑]

提問帶什麼眼鏡最好矯正

回答親親,這個需要孩子到醫院檢查之後才能確定哦~要有針對性的戴眼鏡哦~[微笑][微笑][微笑]

更多10條

19樓:銘依眼科

您好,現在矯正近視眼的方法挺多的,比較好的方式是通過手術矯正近視眼。

常見的手術方式有:

1、鐳射手術

1>全飛秒鐳射手術(基質層手術)2>半飛秒鐳射手術(基質層手術)2、evo icl晶體植入手術

3、trans-prk手術(準分子鐳射、表層手術)

20樓:雲庫雲庫

**近視眼的方法有:1.配戴眼鏡,2.

手術**包括角膜手術、晶狀體及人工晶狀體手術、鞏膜後部加固術,3.藥物**,4.其他**。

醫師建議:近視眼如果是單純性近視可以通過不同的方法矯正視力,病理性近視出現併發症時需要矯正不良。預防措施:

建議平時多做眼保健操,一定要避免眼部疲勞,儘量少吃甜食,多吃魚類、粗糧、動物肝臟等。

21樓:行小方行

"看綠色植物方法:1、可以站在視窗往遠處看,往綠色的地方看。2、如果高樓林立,往樓頂看也行,但要注意不要讓陽光直射到眼睛。

3、工作間隙,如起身接水時,看一看辦公室內養的綠植,讓眼睛放鬆。4、在工位的電腦旁邊養一盆綠植,經常**,如果是長期伏案整日對著電腦,最好能每隔1個小時就看綠植5—10分鐘。轉眼睛如果眼睛長時間近距離固定注視某樣東西,如看手機,會引起眼肌疲勞,眼軸變長,適當轉動眼球可以放鬆眼部肌肉,起到調節作用。

方法:閉上眼睛,慢慢的上下左右轉動眼球。喝枸杞菊花茶護目杞菊花茶製作方法:

枸杞子8~10克,白菊花5~6朵,用開水沖泡代茶飲用即可。若想味道更好些,還可以再加些冰糖。"

近視眼如何矯正視力,近視眼怎麼糾正視力?

1.呼吸法。長時間用眼之後應該停下來休息一下,身心放鬆,一邊慢慢吸氣一邊平視前方,一邊把眼睛慢慢睜大。接著緩緩吐氣緩緩合上眼睛。2.轉眼法,在睡之前讓累了一天的眼睛休息一下。3.遠眺法,因為綠色波長較短,能使眼睛放鬆減輕疲勞感。4.熱敷法,晚上洗臉時可用熱毛巾輕輕覆按在眼睛上,可促進眼部血液迴圈。5...

兒童視力矯正加盟費用多少錢,矯正視力加盟聚星瞳有前景嗎?

不一樣,有幾萬到十幾萬的,據我所知,視之清的品牌比較響,加盟費大概也是幾萬。還有後期收管理費的,聽說目明爾來就是。兒童視力矯正加盟費 不等,有幾萬到十幾萬,據我所知,德致堂品牌比較響,團隊比較專業,這家企業從05年開始做加盟,歷經十幾年的風風雨雨,是經得起市場考驗的一家企業。兒童視力矯正具有很高的收...

做鐳射矯正視力手術疼不疼,做近視手術會不會很痛?

手術正近視術是冷鐳射,在微電腦控制下,直接作用於角膜前彈力層,從根本上改變角膜曲率,重塑角膜弧度,只需10到20分鐘就可達到治近視 遠視和散光的目的。由於是冷鐳射,對眼部周圍組織無任何損傷,具有安全 快捷的特點。近視手術一般會使用麻藥,因而在術中是基本無疼痛感的。但是因為術後恢復等各方面的問題,一些...