16歲170肩膀太寬,身高不高怎辦

2022-04-11 21:07:13 字數 548 閱讀 6322

1樓:李

你好,一個人能長多高,主觀因素很重要,所以從現在開始你到底可以長多高,需多看你個人努力,如果你仍想長高點,那麼,給你提些建議:

1、游泳/籃球/跳繩等運動是最會長高的運動,每天固定10~30分鐘的上述運動,你就墊定良好的長高基礎。

2.再補以專為增高設計的吊環,則能讓四肢的關節充分的運動,四肢會變得更修長。

3.經常按摩腿部關節軟骨,並用吊環拉吊腿部,能減少 肪囤積臀部及大腿.並形成修長的腿部。

4.別忘了多吃麵食類及牛奶,貝類,小魚乾等含鈣量高的食品。

5.經常吃檸檬,牛奶及乳酸菌可將鈣轉化檸檬酸鈣及乳酸鈣,可幫助骨骼快速成長。

很高興為你解答,希望可以幫助到你

2樓:匿名使用者

如果你開始長肉的話,那你估計以後長的就很少了,我兩年長了十六釐米。今年發現開始有肌肉,和寬了,然後醫生說這是青春期結束標誌,可能以後長的不會那麼明顯了。

3樓:紫玄羚

應該不會不平均,就算不平均你也可以靠裝扮

你還會長高,就別擔心了

我是男生,現在18歲,身高170。從16歲到18歲我長高了

現在18歲,通常長到173差不多了,你18前已經長了那麼多,之後會變得很慢的,男生的話,初二回長得很快,然後是高二也會長很多 你現在18一般來講就是到173差不多了,不過你如果經過專門的訓練,也就是合理運動,營養充足 的話,運氣好點,或許能衝到175,不過你在穿上鞋,在 加個2公分左右,也差不多了,...

我16週歲,女生,身高170cm我還能長麼

應該還可以。一般到17歲才會停止成長。我的科學書上是這樣說的。多補鈣找一個比你雙手舉起還高7釐米的屋簷或其他東西,每天早上跳起來用雙手夠屋簷30下,雖然有些累,但據我姐姐親身經歷,有效果!可以的,還有一段時間長,多點運動,成長速度很慢 天哪 16歲就1米70了。羨慕哇,為什麼我也16歲,才一米60捏...

16歲的標準身高是多少,16歲女生標準身高是多少?

標準體重 公斤數 身高 釐米數 105 或者按下列公式計算也可 男子 標準體重 公斤數 身高 釐米數 100 身高 150 4。女子 標準體重 公斤數 身高 釐米數 100 身高 150 2。例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是 170 釐米 110 60 公斤 凡是超過標準體重10 ...