1樓：一腳澳門
建議不要相信這些花裡花哨的**方式
都是不健康不科學的
建議不要吃**藥，**藥都是不健康不科學的**的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
希望採納一下
2樓：黑山覺主
測評推薦一款超好吃的芝士味威化
哪種零食最好吃？
3樓：匿名使用者
● 紫菜
紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
● 芝麻
芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，**收腿就輕鬆得多。
● 香蕉
香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。
● 蘋果
蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
● 紅豆
紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便祕，從而清除下身脂肪。
● 木瓜
木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積 聚。
● 西瓜
西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也 ，多吃也不會致肥。
● 蛋蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。
● 西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
● 蒟蒻
蒟蒻完全不含脂肪又美味，說到底也是**必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得鬆泡泡。
● 菠菜
菠菜因為它可以促進血液迴圈，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。
● 西芹
西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。
● 花生
花生含有極豐富的維他命b2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。
● 奇異果
奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。
● 番茄
吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好.
4樓：黑山覺主
測評推薦一款超好吃的芝士味威化
最好吃的零食有哪些？
5樓：磨憐煙聊熠
廣合軟曲奇（紅酒櫻桃味的最好，紅豆的也不錯）~百樂滋~兵卒一口脆
~波利海苔~鹽津系列還都可以~芥末小生~不知道樓主喜歡是什麼口味的~！？是女生吧?
建議錯吃乾果類的(如杏仁.開心果.無花果.
橄欖)..或者牛肉乾..乾果不但有豐富的營養而且吃多了不會長胖.
澎化食品和蜜餞類的東東新增劑太多..對健康不利.
還有..吃香蕉才改善心情..不過不要空腹吃
6樓：黑山覺主
測評推薦一款超好吃的芝士味威化
7樓：丹誠禹賦
黃瓜味芒果味的【樂事】，
蛋撻,kfc的新奧爾良烤翅，
薯條土豆泥，
冰激凌，
西瓜，梨，
肉脯，西米露飲料，
波力雞蛋卷，
草莓聖代，
8樓：班念雁悉潤
糖炒栗子，我喜歡，特別是嘉興華庭街的那家賣的，好吃啊，還有瓜子，五香的，也好吃的，買葛一包，夠你吃很久的，呵呵，我現在就在吃，還有……總之很多啦
9樓：巨集義蘇月
我想可以多吃一些乾果類的食品，不要吃膨化、油炸以及太過辛辣的、
這樣對身體不好。
10樓：汝起雲務君
伊利巧樂茲。蒙牛酸酸乳。真巧蛋卷餅乾。鬼臉嘟嘟餅乾。旺仔饅頭。旺仔吸吸凍
樂事營養快線
還有肯德基的薯條也不錯，那個可以自己做也不算麻煩
11樓：詩玉蘭雲裳
我認為，按營養來說，應是牛肉乾、魚片、牛奶果汁；按好吃的來說，就是薯片一類的膨化食品，這是大多數人都愛吃的！
12樓：矯俠晁容
海苔類，像波力的，香格里的，四洲的都很不錯。最重要的一條：有營養，不會發胖，純綠色食品，對眼睛也有好處。而且味道實在不錯！
像蝦條之類，沒有營養而且有致使發胖的嫌疑，不可取。
糖類更不用說，並且對眼不好！上網人萬萬要不得。
哎！還是少吃零食吧！都是垃圾食品
13樓：施潔雅念鈺
樂事薯片
薯條啊話梅
果凍、鍋巴
根據自已喜歡的口味了，
14樓：納成陰凰
種類那麼多,自己喜歡吃的都好吃
我一般吃帶鹹的食品
還有qq糖,橡皮糖我喜歡吃
15樓：操愛景高釵
扁鴨、蚵仔煎、甜不辣、珍珠奶茶、芒果冰、胡椒餅、藥燉排骨、肉圓、大腸米線、淡水的「老天祿」，基隆的「鼎邊銼」，臺中的「太陽餅」，嘉義的「雞肉飯」，高雄的「山河肉」，臺南的「黑橋香腸」等等。
16樓：荀貝麗屠曲
你一般比較喜歡吃什麼口味的呢，我喜歡吃「大好大瓜子」、「洞庭湖魚」還有已經薯片那些咯！！
17樓：棟梓維諶雲
果凍、巧克力、南德、大刀肉、署片、小炸…太多了
18樓：匿名使用者
上好佳薯片
天使薯片
上好佳可可甜心
果凍 牛肉乾
19樓：匿名使用者
不知道你喜歡吃甜還是鹹：
下面這些中希望有你喜歡吃的：牛肉乾、花生、瓜子、豆腐乾、泡椒雞爪、巧克力。
20樓：勢綺南
我暈，這個也要問啊，要看你自己喜歡吃什麼了，去超市看看，你想吃什麼買點不就知道了
21樓：寵兒雯
薯片啊 冰激凌 糖 巧克力
22樓：桑嬡運昕
例如費列羅巧克力
德菲斯巧克力
百麗滋白脫味抹茶味乳酪味芒果味
臺上蛋黃沙琪瑪
品客原味乳酪味薯片
上好佳芥末薯片
丹麥藍罐曲奇
明治寶富橡皮糖
好麗友提拉米蘇派
……中國傳統食品開口笑
麻油饊子
蘇式月餅……都很贊很好吃
前提是要買老字號的
23樓：煙妮載樂雙
臺灣素手浣花黑糖棒棒糖、黑糖麥芽餅、雪之戀麻薯、鬆塔、越南白巧克力麵包幹、一番芒果乾、草莓乾等等，都是網上大熱的，都很好吃
可以來這間**零食店看看
店鋪名稱：美時記
24樓：戢琪強平心
你愛吃的就是最好吃的
25樓：鹿映安仉天
花生炒栗子
百事七喜
牛肉乾一半的西瓜（要用勺子舀著。抱著西瓜
看著電視
那就爽的說暢害扳轎殖計幫襲爆陋）
薯條"合味道"方便麵（我最喜歡）
冰棒（我朋友最喜歡）
最好吃的零食排行榜有哪些
26樓：艾拜頓
梅家三千金——詔安青梅片，詔安青梅餅，詔安青梅粒
27樓：榴芒戀上冰
每個人的喜好都不相同，不過可以推薦幾個品牌你自己去嘗試：三隻松鼠的堅果、良品鋪子的零食、喜辣的可以嘗試蜀道香的牛肉乾、豬肉脯等等。還有心裡軟的夾心麵包等等
28樓：享受洋
牛軋酥啊，各種蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥等水果凍幹啊，這些都是買呀買健康零食品牌的，味道還不錯。我就很喜歡吃
29樓：覓食寵兒
哈哈哈哈 還有這個榜單啊 大家的口味都不一樣，這要怎麼排。。。。。。不過最近吃的一款臺灣的歐樂格幕的蛋黃餅乾很好吃，還有好多好多啊。。。。覺得不知道怎麼說 說不完
30樓：天下大大
零食界還有什麼東西能夠和辣條一爭高下呢。雖然名叫辣條，但辣條其實是分為很多種型別的，從口感到辣度，都不盡相同。個人覺得網易嚴選出的一款豆乾的辣條特別好吃，口味很多，尤其是泡椒味很適合夏天吃，清爽不油膩，還特別開胃，夏天太熱了，本來是吃不下什麼東西了，但吃完這個泡椒味的辣條就會胃口大開。
31樓：匿名使用者
辣條旺仔大禮包
各種堅果等等
32樓：匿名使用者
碧根果，瓜子，薯片啊，好多零食的呢。
33樓：安徽新東方烹飪學校
做法1. 黃油軟化和糖粉拌勻（不用打發）加咖啡粉和可可粉，奶油拌勻，然後加低粉拌勻，然後搓成小圓粒約5g/個，用水果刀或尖細的東西中間壓下，烤箱170，25分即可，味道很酥，好吃又可愛
34樓：joel丶
網頁連結 可以在我們部落格裡面檢視這些小零食！
你吃過的零食中，哪種最好吃？
35樓：匿名使用者
辣條，麻辣香甜；蔬果脆，香脆可口；酸奶，冰爽酸甜；酸角糕，酸甜好吃，還沒有化學新增；堅果，特別是碧根果，就是熱量太高了；芝士威化餅乾，洛神花蜜餞等等。
全世界最好吃的八大零食，您都吃過哪一種
36樓：匿名使用者
1、北海道白色戀人
白色戀人是北海道最具代表性的品牌，香蘇鬆脆的餅乾夾上北海道鮮奶製成的黑白巧克力，雖不奢華但美味可口、百吃不厭。白色戀人巧克力餅乾應該算是北海道數一數二超人氣的伴手禮。是點心製造商「石屋ishiya」所經營，2023年12月開始售賣。
白色戀人巧克力餅乾標榜用高階的貓舌餅乾（langue de chat），夾著以北海道香醇牛奶製造的白巧克力，品質早已獲得世界級的肯定了。
2、糖村牛軋糖
「糖村」創立於2023年，是臺中地區最早的烘焙餐廳。糖村定位偏向中高階，保持著精耕細作的理念，與據說臺灣最好吃的鳳梨酥品牌」微熱山丘「一樣，只有很少的門店，卻逐漸通過網路上的口碑傳播，變得聲名在外。糖村開始變得廣受大陸消費者關注是在2023年，糖村憑藉一顆牛軋糖成了小紅書」全球大賞「零食榜top10，走進許多大陸消費者視野裡。
法式牛軋糖、芝士鳳梨酥、各色手工餅乾……對於那些去過臺灣旅遊的吃貨們來說，「糖村」是一個熟悉的品牌。
3、珍妮曲奇
珍妮曲奇是去香港旅遊必帶的手信之一，每天都大排長龍。包裝的鐵盒是泰迪熊圖案，十分可愛，而且個月都會換新的包裝盒，非常有心思。曲奇用料足，還沒開啟盒子就能聞到濃郁的奶香味，入口基本就能融化，口感超讚。
珍妮曲奇屬於餅乾類的高熱量食物，原材料有黃油、熱水、可可粉、玉米澱粉、咖啡粉、咖啡蜜酒、高筋麵粉、糖粉、雞蛋、香草精等。
4、royce生巧克力
royce生巧克力，來自盛產日本頂級牛乳的北海道，於2023年創立。北海道的柔和空氣融入在淡雅的royce'巧克力之中，當飽含奶油的royce'生巧克力被咬開時，輕柔的滋味妙不可言！royce生巧克力利用此得天獨厚的天然資源，配合嚴格挑選出高質素的材料，創造出在北海道獨一無二的巧克力。
每當品嚐royce'巧克力時，使人自然聯想起北海道的優美景緻。royce的口感，整體上不太甜也不太濃膩，比較適合不習慣奶油味過重的亞洲人的口味。
5、laduree馬卡龍
巴黎著名高階甜點拉杜麗 (laduree) 建立於2023年，近1個半世紀時間的洗禮，拉杜麗 (laduree) 在世界各地的甜品狂熱粉絲心目中的地位依然不可動搖。雖然拉杜麗 (laduree) 也有多招牌甜點，但是唯有macaron（馬卡龍）好像該店的名片一樣，無人不知無人不曉。也有人號稱，去了巴黎如果不吃一下拉杜麗 (laduree) 出品的macaron （馬卡龍） 那簡直就是白來了！
6、godiva巧克力
godiva是一個巧克力品牌，起源於比利時布魯塞爾，由巧克力大師joseph draps 一手創辦，並以傳說中尊貴的godiva 夫人命名，至今已有超過90年的歷史。有巧克力中的勞斯萊斯之稱。godiva 對製造巧克力的要求極為嚴謹，尤著重追求巧克力的芳香、質感及濃度的平衡，務求令巧克力的色、香、味都能達到盡善盡美的效果。
顧客可自選喜愛的巧克力或巧克力條。
7、東京香蕉蛋糕
被譽為「來自東京的禮物」的tokyo banana香蕉蛋糕，是日本東京最暢銷的人氣土特產。是東京站和羽田機場多年銷量第一位。鬆鬆軟軟的海綿蛋糕外皮，包著奶香濃郁口感十足的香蕉味內餡，雖然是生鮮糕點，但能儲存一週左右，吃上一口，甘甜柔和的香蕉風味充滿了口腔，雖然不至於脣齒留香，但有馬上吃第二個的衝動。
而且因為超萌的外形，深受mm們的喜愛，無論是情人節還是生日作為禮物送人絕對不會出錯。
8、薯條三兄弟
來自北海道的「薯條三兄弟」是去霓虹國必買的伴手禮。薯條三兄弟一般一小包是18g左右，淡黃色的包裝讓它顯得不那麼油膩，開包後便能看到讓人為之瘋狂的金黃色薯條，比起很多其他品牌的薯條而言，金黃色更顯得健康許多。薯條三兄弟屬於吃了就停不下來的小零食，第一口吃起來不覺得有什麼特別，但不知不覺就能很快吃完一整包，香香脆脆帶點鹹味的它很適合過年時候給小朋友們送，小袋設計很討巧，適合他們拿著。
最好吃的零食有哪些，十大最好吃的網紅零食有哪些？求推薦。
廣合軟曲奇 紅酒櫻桃味的最好，紅豆的也不錯 百樂滋 兵卒一口脆 波利海苔 鹽津系列還都可以 芥末小生 不知道樓主喜歡是什麼口味的 是女生吧?建議錯吃乾果類的 如杏仁.開心果.無花果.橄欖 或者牛肉乾.乾果不但有豐富的營養而且吃多了不會長胖.澎化食品和蜜餞類的東東新增劑太多.對健康不利.還有.吃香蕉才...
些好吃的零食，推薦些好吃的零食
格力高的都不錯啊 最喜歡百奇和泡力可系列的 還有就是薯片 個人最喜歡樂事的和品克的 不過品克的我覺得就原味的最好吃 接著就是上好佳的蝦片 漢堡球和芝士條 還有就是最愛的巧克力 費列羅的健達繽紛樂 德芙的白巧克力 m m和明治的雪吻巧克力系列 因為我不喜歡夾心的，所以夾心繫列的沒怎麼吃過 糖果喜歡uh...
日本有什麼好吃的零食，好吃的零食的有哪些？
日本的拉麵丸子，壽司之類的食物，就是非常的好吃呀 日本的水果以及膨化食品都是非常的美味的，在中國也有很多品牌。比如說日本的章魚小丸子，銅鑼燒，天婦羅，抹茶冰淇淋，海鹽冰淇淋都是非常好吃的零食。日本有一種非常好吃的小零食叫做日本豆，小的時候非常喜歡吃。日本好吃的零食很多啊，我最喜歡的是北海道的白色戀人...