你在睡著前會想一些什麼,你在睡覺前一般都在想些什麼?

2022-04-08 14:56:32 字數 5865 閱讀 7801

1樓:猴14785扯富

人生存的意義是什麼,人為什麼活著,人為什麼活著這麼累,人為什麼會思考,人為什麼會有情感~所以我到現在都還沒睡.有點困了,明天還要上班,為什麼我到現在還沒睡著,為什麼。

2樓:沉夜孤星

腦子裡一片空白,自己也不知道想一些什麼,就想到了自己今天發生了什麼,中間如果自己能改變一些,結果應該會更好吧。

3樓:籍香之

嗯,今天睡得挺早,早早放下了手機。咦,怎麼還睡不著,過了二十分鐘了吧。說不定一會兒就睡著了。怎麼還睡不著,看看幾點了。都這麼晚了?要不再玩一會兒吧,反正也晚了。

4樓:曉淡

夜晚的時候思緒總會變得輕柔又細膩起來,想的東西也變得瑣碎和柔軟,比如那個偷偷暗戀的男生;對父母的牽掛與擔心;也釋放壓力,緊張的課業或者工作帶來的壓力總是在晚上和月亮夜色的對話間悄悄卸去。

5樓:炒蛋哥

我一般睡覺之前,首先想想一天的收穫跟第二天的計劃安排。當然我在睡覺時,不會去想當天發生的不愉快的事情。因為這樣會嚴重影響睡眠質量跟第二天的工作效率,有困難有不愉快我往往會用思維轉移法,將這種想法轉移下,這樣會是自己輕鬆很多。

在睡覺之前,我也很少去看影響自己心情的電視。偶爾聽會優美的**使自己入睡。這種做法也使我感覺第二天很有精力去做每一件事情。

6樓:闞慕雙

像我每天發生的事情都是不一樣的,而想的也不一樣,比如明天我要去逛街,就會想著買什麼樣的衣服,各種美衣各種幻想,穿在自己身上。又比如我明天不上班,就會想著多玩會手機,明天一天都睡懶覺,又比如要完成一件大事,就會在腦子裡不停地幻想,甚至想的多了,還會失眠呢。

7樓:幹君75722赫返

睡覺前,腦子想什麼,要看遇到什麼情況,我從國企幹了二十多年,下崗了,到處找工作。那段時間,每到晚上睡覺前,腦子都在想如何找到工作,找到適合自己的工作,找到工作沒幹好久,又失業了。晚上又在想幹一步該什麼辦,腦子裡又在想,是打工,還是自己做個小生意。

最後決定和朋友一起做個小生意,開了個小五金店,這下每天想的是如何使自己生意做好,如何和客戶打交道。生意做了二年,還是失敗。每晚想的是如何失敗,總結了一大堆,覺得自己40多歲的人了,要技術要資金要人員自己都不具備,還是打工算了,下崗了什麼崗位都嘗試了,折騰了五年,還是打回了原型。

老老實實上班算了。安穩點,也睡個好覺。

8樓:3071滅韓頤儇

其實,我想的更多的,是我以前的好朋友們。朋友和戀人不一樣,戀人至少能清清楚楚說一句分手,而朋友,就真的不知道什麼時候就把你劃分為了:以前關係不錯。

我最好的朋友的心不再與我靠近時,我發現,我內心的青春期終於結束了。

9樓:康小寧

想一想今天沒有完成的事情,明天的時間安排,回憶一下今天的收穫,值得高興的事情,帶著愉悅滿足的心情入睡,一般沒有很多時間就睡著了。建議睡前不要想令人心煩的事情,心煩氣躁不利於睡眠哦!

你在睡覺前一般都在想些什麼?

10樓:你的段浪啊

闡述睡覺的時候我們究竟在想什麼

11樓:寶12198芭夭

我其實經常睡不著,被失眠所困,所以睡覺之前一般都在想,今晚能不能睡著?怎麼才能睡著?有沒有新的方式讓自己睡著?今天晚上幾點鐘才能睡著?這些也就都是我的日常想法了。

12樓:緋攻

每天晚上都會想一些很難受很傷感的事情,可能是一到晚上就會很喪吧,滿滿的負能量…每次都忍不住想這些讓自己心情不好的事情,每天晚上都這樣,周而復始,但是一到早上又回恢復

13樓:三熙

我在睡覺之前一般都會想想今天發生的事情,然後回憶一下有沒有哪些地方做得不太對,或者是非常不禮貌的地方,需要改進這個時候就要進行一個反思的過程,只有這樣的話才會變得越來越好。

14樓:瞿憶蝶

我在睡覺之前會閉上眼睛去想一些不可能發生的事情,因為這樣的話會讓我特別的開心和激動,每次只要是自己幻想的內容就會更好的進入睡眠,並且還有可能做一個美麗的夢,雖然這樣做有點奇葩,但是我還是很享受。

15樓:小悅兮

想想一天的工作情況,以及明天該做什麼,更多的時候是想想今天開心的事的,畢竟想帶著好夢入睡的呀!!

順其自然,躺下儘量全身放鬆,不想啥事,一會兒就睡著了。

明天一定要按時起床,要不又遲到了~

想今天和明天的事。

想高興的事,想心愛的人,想和心愛的人一起做高興的事!

其實想啥的都有,睡覺前如果睡眠好的直接去睡了,如果睡眠不好的可能亂七八糟啥都會想。

16樓:鬱樂珍

我一般都會規劃一下時間,想想今天做了些什麼,主要還有什麼沒有做,明天要做些什麼,今天的事情,哪些可以安排到明天哪些東西之後還可以做,有沒有非常著急的事情必須明天就做的。規劃好時間才能安心入睡啊

17樓:鄢從雪

在我高中的時候,老師讓我們在睡前都想一下今天講了什麼,每天所需要記得重點與難點,由於高中一直如老師所講的這樣做,所以在上學期間一直到大學,我也一直養成了這個習慣。

18樓:莫忘

想一些不可能的事。幻想一些自己想做的事還沒有做成的事情。甚至希望在夢裡可以成真,反正就是各種幻想。還有可能想一下自己喜歡的男孩子啊哈哈,幻想一些和他的美好未來。

19樓:寶00038家味

一般都會回想一下今天發生的所有的事情,開心的不開心的,令自己印象深刻的都會想,回憶一下今天發生的所有的事情,也可以反思一下自己**做的不好,這樣對自己以後的生活交友都有一定的幫助

睡覺前你會想些什麼?

20樓:你是我的豬豬吧

會想明天穿什麼衣服,吃什麼飯,上課一定好好聽課,誒,想一下今天沒弄懂的那個題吧,然後…就沒有然後了,一想到題就去見周公了…

21樓:雞蛋番茄炒麵

想睡覺前看的電視劇的情節,會有反思,也想過如果主角是我自己,面對一些事情,我自己會如何處理。有時候也會猜劇情的發展,然後想著想著就睡著了。

22樓:大說**

三省吾身。

今天有亂花錢嗎?

明天要買什麼?

後天怎麼過呀?

23樓:匿名使用者

我會編故事,心情好就編一個甜文,心情不好就編一個虐文,甜文的主角是我,虐文的主角是讓我心情不好的人,我會往死裡虐他,而且不是he。

24樓:阿建侃社會

我會想我以後的路,想想以後規劃,有個目標,怎麼去實現,怎麼讓自己過的更好,日子過的最美。

25樓:一舉成名

明天穿什麼衣服?明天早餐吃什麼?

我今年一年能存多少錢?想著想著就睡了。

26樓:脫膠了

發現已經凌晨2點,依然精神振奮,只好默默想著:我要睡覺,我要睡覺,睡著了你就有錢了(夢到錢)。

27樓:環境

每次睡覺前,都會反思今天做的一些事情,特別是跟人打交道的時候,反思自己有沒有跟人相處得很好,有沒有為別人考慮。如果做得不好,要如何改進。

28樓:星隕

我會好好的總結自己的今天發生的事情,也會安排明天的事!

每天睡覺前,你都會想什麼?

29樓:辰星

我躺在一片美麗的沙灘上,陽光溫暖的照耀著我,水清沙白,椰林樹影,這是一個美好而又安靜的地方、陽光溫柔的照耀著你的頭,你的頭很放鬆、陽光溫柔的照耀著你的面部,放下所有的表情,你很放鬆,想著想著就睡著了。

30樓:匿名使用者

其實,我想的更多的,是我以前的好朋友們。朋友和戀人不一樣,戀人至少能清清楚楚說一句分手,而朋友,就真的不知道什麼時候就把你劃分為了:以前關係不錯。

我最好的朋友的心不再與我靠近時,我發現,我內心的青春期終於結束了。

31樓:匿名使用者

睡覺前肯定是想象一下美好的明天啦,就算第二天沒有夢中的美好,最起碼醒來的時候心情的美美噠。

32樓:阿qi棄

睡覺前會想一些輕鬆有趣的事情逼著自己入睡。但這些事情越長越好越細節越好,這樣你想不動了你的大腦自然而然也會進入睡眠狀態。

33樓:寶77303亂龐

會想以前發生的事情,那些回不去的記憶,想想是現在的自己更好,還是以前的自己好,也會想自己喜歡的人會在幹嘛,會自戀的想以後的日子是有多幸福。天馬行空,什麼都會想一想。只有睡覺前大腦才會放空。

34樓:匿名使用者

腦子裡一片空白,自己也不知道想一些什麼,就想到了自己今天發生了什麼,中間如果自己能改變一些,結果應該會更好吧。

35樓:喬傲晴

夜晚的時候思緒總會變得輕柔又細膩起來,想的東西也變得瑣碎和柔軟,比如那個偷偷暗戀的男生;對父母的牽掛與擔心;也釋放壓力,緊張的課業或者工作帶來的壓力總是在晚上和月亮夜色的對話間悄悄卸去。

36樓:匿名使用者

我每天晚上睡覺前都想些開心的事情,比如感恩父母,老公對我做的點點滴滴令我感動的事,兒子聽話,一家其樂融融,沒有什麼解決不了的事,遇見心煩的不能解決的就不要去想,徒增煩惱,你會發現,有些煩事不解自開,想多了也沒用……人生在世別和自己過不去。想些自己開心的事,連睡覺的心情都變好了,睡眠的質量也會變好的。

每天睡覺前你都會做些什麼?

37樓:p一點

遙想當年,我的睡覺前的生活只有一臺黑白電視機。

現在的生活豐富多彩,睡覺前的生活也是豐富多彩的。

睡覺前肯定要用溫水泡腳的,畢竟泡腳的好處是很多的。就連娘娘孫儷也是經常性的發微博提醒「別忘記泡腳」,那麼我們也是要養成泡腳的好習慣,泡腳還有助於睡眠。

泡完腳之後,那就來點牛奶,養養胃,並且營養豐富的牛奶對改善睡眠質量有好處。泡完腳、很牛奶,然後洗漱一番就開始了睡前的文娛活動了。

文娛活動,那就是必須有文有娛啊。文,即看會書,看些自己喜歡的書,能夠提升自我的書,養成每天讀會書的好習慣,你要知道的書裡都會有答案,怎麼學習就要靠自我的學習能力。

接下來就是娛,娛樂活動了,這就豐富多彩了,包括各種各樣的娛樂。比如王者榮耀,每次玩兩局,不能多,多了的話那就不好了,而且玩多了對眼睛也不好、對後面的睡眠也不好。除了王者榮耀,還有五子棋、中國象棋也是我喜歡玩的,而且棋力還是不錯的。

睡前娛樂不要那麼晚,我一般就是晚上十一點一刻就停止了遊戲,開始聽一些輕**,平復自己之前的心情。聽著聽著也就睡著了。

娛樂雖好,卻不要熬夜太晚哦!

38樓:匿名使用者

我會練一點字,因為我覺得練字是我每天必須要做的事情,所以每次在睡覺之前,我都會練一張紙的字,練字會使我心情平靜。

39樓:匿名使用者

大部分時間都是去玩手機,有時候會玩電腦或者聽聽課,瞭解一些學習的知識,或者喝一杯牛奶做一些對睡眠有幫助的事情。

40樓:卞冰槐

每天睡覺前散步,看會cctv8,電視劇(靈與肉)。每晚放三集,7點半開始10點10分結束。看完洗澡睡覺。農民嘛生活就是這個樣子的。每天就種種獼猴桃,看看電視連續劇

41樓:沉夜孤星

我都會聽一些歌,讓我可以快點的睡覺。然後之前會追一些劇,感覺特別的滿足,然後和喜歡的人說晚安,感覺真的很好。

42樓:辰星

每天睡覺前我都會讀一些書,讀一些國內外的名著。紙質的書有助於睡眠,並且長而久之,會讓自己養成一種良好的習慣。

43樓:汲凡絲

我會做一些自己喜歡的事情,看看**,看看綜藝節目啊,聽一下**,每個人喜歡的事情不一樣,當然在睡前做的事也不一樣。

你在晚上睡覺前會想一些有意思的事情嗎

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