為什麼每次想到不開心的事情心臟就會痛

2022-04-01 08:34:14 字數 1968 閱讀 1676

1樓:多娜啊萌

人一憂鬱,焦慮的時候,心就會疼。所以還是要想些開心的事

2樓:慈悲城曦

據說真的有心碎這麼回事,所以會痛

3樓:公西言

因為你有顆幼小的心靈

4樓:弭凝潔

這是自己的一個心態,原因有的時候可能是這種事情會給你造成一個很嚴重的影響,尤其是對於自己內心來說,所以說在這種情況下可能會導致心臟就會出現一種疼痛的感覺,最主要的就是自己對於這件事情的一種敏感程度。

而對於這個來說並非是因為這些事情所導致的,可能是在你內心本身就有一些壓抑的事情,一直沒有解決,比如說在你之前的經歷當中,可能有一件事情對你影響異常的深刻,而這件事情對你來說一直是揮之不去的,所以說在這種情況下可能會對你造成這樣的一種心理陰影,所以說會有這樣的一個情況發生。

因此在這種情況下,你可以仔細的回想一下,然後看在自己的人生過中當中是否有經歷過這樣的一個事情,然後找出這樣的事情,進行一個心理調整,把這個問題給解決就可以了。

除此之外就是自己的一個身體因素,如果要是自己在心臟上本來就沒有什麼問題,而且對於整個家族來說並沒有心臟病,遺傳病是那麼對於這個問題來說,完全沒有必要多想,只需要調整一下心理狀況就可以了。

碰到不開心的事心臟真的會痛麼

5樓:木蘭織布

人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善於調節和控制自己情緒的人。 處理情緒的辦法有很多,保持觀照是最重要也最關鍵。

大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知,看不清自己,摸不透別人,所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的,因為自我比天大,你難於放下,變得謙虛。也因為我們不懂收心養性,尋找能靜下來的方法 負面情緒的源頭可以是負面經驗,同樣也可以說是負面的慣性,勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。

若情緒超越了自己能控制的範圍,最好的方法不是釋放或是壓抑,而是無為而為,學習先定心,因為,負面能量太大時,胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起,也容易影響別人。壓抑是萬萬不能,因為問題的源頭正是壓抑所致。 心亂須先定心,看護情緒,不認同,不判斷,讓它出現,把感覺放在心的位置,管它眼還有淚,呼吸還很亂。

心是最大的情緒控制中心,要穩定情緒必須從心開始,學習定心的方法。至於方法,每個人得靠自己尋找。法門有很多很多,關鍵不在法,而在你的用心,和意願。

相信自己有能力豁出去,海闊天空。 我們要做回情緒的主人,拒絕受控。情緒並不等同事件。

是情緒動了和壞了,並不是事件的本身。我們就是搞不清楚,認同了我就是那個情緒狀態的全部,自討苦吃,討好情緒和衝動,卻失去了自己。 我們可以透過自制的方法平靜情緒,保持清醒和自主,這才是成熟的心靈管理。

自制並不等同壓抑,因為前者是省覺後的行動,後者是迷失的反應。所謂懂得自制,就是學習一套適合自己的情緒處理方法,一旦看到被情緒襲擊時,得馬上自我保護,提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已,找適當的方法打散負面情緒的集中點,如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作,找知己傾訴,做個spa,扮靚靚等等,把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的,並且必須是獨自一人走和完成的路,也是成長的責任。

自療永遠是最實用最實在的自保方法,誰都不能依賴

6樓:懶人

心臟痛應該是心裡作用,人畢竟是感情動物。當你感覺到不開心的時候,身體生理器官也會有所表現。還是讓自己開心起來吧,少去想不開心的事情,一切都會過去的……

7樓:小凱児

那是幻覺,如果你心臟沒問題的話。

8樓:匿名使用者

會痛,那種感覺是心灰意冷

老是想到不開心的事就心疼的特別厲害 經常這樣對心臟會不會有影響?

9樓:匿名使用者

是啊,最好是做個心電圖看看

10樓:匿名使用者

勸你不要去想不開心的事,對心臟可能沒問題。

遇到不開心的事情應該怎樣對待,遇到不開心的事情應該怎麼辦?

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